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| 編輯推薦： |
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目前针对研究生的生涯规划类的著作较少，尤其和专业结合较为紧密、突出研究生生涯特点的教材更少。本书旨在推进生涯教育理念的校本化进程，对于学校研究生生涯教育落地实施具有一定借鉴意义，本书以研究生这个特定群体为研究对象，立足研究生所处的生涯探索期和生涯建立期交接的人生阶段，分为三篇清晰呈现生涯阶段任务。内容部分不仅仅结合研究生的就业，还将关注点扩大到研究生的学业和生活实际，将角色、事件和环境生涯三要素有机整合，贴近研究生的生活实际，同时引用相关数据和案例，对于研究生也具有较好的借鉴和参考价值。
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| 內容簡介： |
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本书立足研究生所处的生涯发展阶段，紧密结合研究生的学业、就业和生涯阶段的特点，指导和帮助研究生进行生涯探索，实现两个生涯阶段的平稳过渡，并为进入下一个生涯阶段做好准备。全书内容分为三篇：职前探索篇、求职准备篇、职场过度篇。职前探索篇的架构基于认知信息加工理论模型，内容包括自我探索、职业探索、职业决策和目标行动。求职准备篇主要是就业指导的内容，内容包括：简历、面试、求职准备度评估等。职场过渡篇主要立足职场适应问题，帮助研究生完成职场适应，做好商务展示、商务沟通和商务礼仪。本书对从事生涯规划课程的教师有一定的参考价值，书中列举案例具有一定的代表性和典型性，可以为研究生生涯规划课程教学提供一定的参考。
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| 關於作者： |
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作者目前就职于华中农业大学本科生院大学生就业指导中心，连续从事大学生（含研究生）就业工作12年，其中专职从事研究生就业管理和服务工作9年时间，熟悉和了解研究生就业工作，开创性开展就业工作，对于就业工作有清晰的工作思路和方向，对研究生就业的诉求、难点、优势有一定研究。连续7年撰写学校研究生就业滚动调查报告和研究生就业质量报告，撰写会议论文数篇。
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| 目錄：
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第一篇职前探索篇
第一章职业生涯规划与研究生3
第一节职业生涯与职业生涯规划3
第二节职业生涯辅导的理论7
第三节研究生生涯的特点14
第四节研究生职业生涯规划的意义28
第二章自我探索30
第一节职业兴趣探索30
第二节职业技能探索38
第三节职业性格探索47
第四节职业价值观探索54
第三章认识职业世界61
第一节职业地图61
第二节职业导航63
第三节职业定位71
第四节职业认知73
第二篇求职行动篇
第四章职业决策、目标与行动79
第一节职业决策79
第二节职业目标的树立89
第三节时间管理93
第五章求职准备98
第一节求职准备评估98
第二节简历制作100
第六章面试实务105
第一节招聘类型105
第二节校园招聘流程106
第三节面试的类型108
第四节常见的面试方式114
第五节面试总结127
第六节非语言因素、辅助语言和表达129
第三篇职场过渡篇
第七章就业权益保护143
第一节就业协议书143
第二节劳动合同146
第三节劳务派遣151
第四节求职陷阱防范153
第八章职场适应157
第一节初入职场157
第二节适应能力159
第三节职场适应阶段169
第九章商务沟通与商务展示171
第一节商务沟通171
第二节倾听技巧178
第三节商务展示182
第四篇案例篇
第十章研究生求职案例189
参考文献211
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| 內容試閱：
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前言
研究生职业发展与训练这门课程始于2013年，是我从事就业工作的第六个年头，也是我职业生涯的第十个年头。课程的发端源自一种现象即便拥有较高学历的研究生们，在求职这项不是很擅长的任务面前，也表现出迷茫和困惑。
典型的表现是就业迟滞。相当一部分研究生在毕业后才开始求职，先行者们已经稳步开启了自己的职业生涯，他们还处于从求职到入职的阶段,或者彷徨于想做什么、能做什么的困惑之中。而一些在毕业前找到了职业归宿的研究生们，也同样面对着不确定带来的困扰：签订的单位是自己所期望的、向往的、非去不可的吗？这种不确定性引发了集体观望情绪，大家似乎都不愿意将签订的就业协议书交给学校，而持观望态度的大多数人往往将后的期望寄托于各省市的事业单位考试，以湖北和生源地为主。共性现象的背后，原因却各有不同，有主观的，也有客观的，听起来纷繁复杂、顺理成章。成功就业和顺利毕业的压力交织，导师的关注和家长的期待交织，个人能力和理想职位的要求不匹配每每和学生促膝详聊，我有多理解他们，想帮助他们解决问题的心情就有多迫切。久而久之，问题的真实面貌逐渐浮出水面，归结起来很简单，主要就两条：缺乏对自己的了解（自我探索不足），缺少对职业世界的了解（职业探索不足），从而无法形成职业目标，无法做出职业决策，无法做好能力储备和能力展示，无法获取工作机会。我们的研究生不是职业期望过高，而是职业期望过于模糊，学生们大多无法准确定义何为好工作。我们的研究生不是能力不足，而是总结和提升能力的意识不够，主动凝聚个人核心竞争力（能力）的意识不够，缺乏展示能力和技巧的训练。我们的研究生不是不够勤奋，而是缺少知识的引导。按照生涯理论，这些问题都是在15~24岁这个生涯探索阶段需要完成的生涯任务，因为这个阶段的生涯任务没有完成，生涯成熟度不高，所以迟迟无法进入下一个生涯发展阶段。于是研究生在毕业之时，绕无可绕，躲无可躲，必须直面这些问题。一个需要十年时间完成的任务，要压缩在短短半年内完成，其压力之大，任务之重，可想而知。
对此，学生责无旁贷，研究生就业部门责无旁贷！
周的期刊上发表了文章，或者研究生所学专业直接决定了职业选择，而他们又很热爱自己的专业，这样的学生在面临职业选择时困惑相对会少一点，但也并非意味着完全没有。如何平衡学习和生活的关系？是直接就业还是出国深造？是选择科研机构还是高校？是选择科研水平一流的高校还是人才紧缺、发展空间较大的高校？对于大多数研究生，困惑更多：所学专业不是自己的理想型，怎么办？缺少兴趣，学业无以为继，怎么办？不想从事本专业的工作，种类繁多的职业中哪一款是自己的菜？希望入职五百强企业，怎样才能在激烈的竞争中脱颖而出？我是offer收割机，同时有十个单位要签我，该怎么做出决策?学校和社会两个体系间存在偌大的鸿沟，就算在学校体系内被评为优秀研究生，想获得职业上的成功似乎也不是自然而然、水到渠成的。在当今时代，职业世界呈现出前所未有的多样性和自由性，越发考验研究生们的职业决策能力。学校人才培养质量的终评价标准，是学生和社会的长久发展，所以学校虽然不是职业培训场，但也要重视每一位学生的职业教育，帮助他们了解自己的就业需要、职业发展需要、通过职业寻获理想生活的需要，以及在职业发展中达到更高层面的自我实现的需要。
以上就是研究生职业发展与训练这门课程的价值，也是编者完成这本书的大动力所在。
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