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| 編輯推薦： |
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这是一本没有任何高深的专业术语，非常接地气的一本心理学通俗读物。提供了一些可让你受用终身的心理学小技巧，你仅需睡前花五分钟阅读即可。
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| 內容簡介： |
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每天学点心理学，能让我们更清楚地认识自己，理解他人的行为习惯，从而更好地与世界相处。《秒懂心理学：你枕边的趣味心理百科》引用了大量的心理学概念和通俗易懂的生活案例，从爱情手册、情绪管理、学习技巧、家庭幸福、管理艺术、谈吐情商和生活趣闻七大方面，为读者提供了一本轻松幽默、可快速习得的心理学百科。这里的心理学概念你未必都知道，但是每一个心理学故事你都会感觉似曾相识。秒懂心理学，是你枕边最好的心理百科。
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| 關於作者： |
许开浩：喜马拉雅独家知识解读员；
现代人知识解决方案开浩御书房创始人；
上海昂明文化科技有限公司产品经理；
擅长人文、社科、心理学的硬核知识趣味解读，见解独到，通俗易懂，兼具实践性和指导性。
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| 目錄：
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Part1 爱情手册001
吊桥效应：为什么男生总爱约女生看恐怖电影003
情境影响：为什么女孩子找了对象就拧不开瓶盖儿了006
小数定律：男人真的没一个好东西吗009
烟雾探测器原则：为什么情侣一吵架就提分手013
滑坡谬误：他一直在玩手机，是不是不爱我了016
光环效应：注意约会中的三个小细节，比穿名牌更让你显高贵019
投射效应：如何做，让他喜欢我的幻觉成为事实022
择偶偏好：女朋友爱出的100道死亡考题，终于知道怎么答了026
疲顿效应：聪明人择偶，好看的和有钱的都不选029
Part2 情绪管理033
情绪激发：千元买的情绪管理课，原来就这两招035
曼德拉效应：五十六个星座五十六枝花，你记对了吗039
马太效应：你得不到的，为什么越来越难得到043
习得性无助：让你一事无成047
自我妨碍：熬夜难戒，是因为有瘾050
自证预言：那些做什么都能成的人，原来是念了这句魔咒053
自我察觉：寂寞了？100个朋友不如这种能力057
认知失调：那些借钱不还的人都是怎么想的060
Part3学习技巧063
费曼技巧：世界公认的最佳学习方法，现在知道还不晚065
内在动机：如何让学习像打游戏一样上瘾068
记忆与遗忘：两个妙招克服记忆衰退071
注意分散：为什么一看书就分神？终于找到心安理得的原因075
虚假同感偏差：你以为你以为的就是你以为的吗 079
半途效应：下决心买的健身卡，为什么会被闲置082
Part4 家庭幸福085
联想偏误：世上最贵最没用的东西钻石，为什么男人必须买087
罗森塔尔效应：不花钱，不打骂，悄悄激发孩子的积极性090
鸟笼效应：怎样让老公爱干家务、老婆喜欢做饭 093
峰终定律：前任的好只存在于回忆里096
原型理论：婆媳关系的症结在同为女儿身100
废话倾向：越亲近的关系越没话说103
破窗效应：为什么对出轨和家庭暴力要零容忍107
自利归因：为什么犯错容易认错难110
Part5 管理艺术113
幸存者偏差：为什么我们总想着好事发生115
沉没成本效应：面对中国式宽容定律来都来了，该如何破解118
赌徒谬误：在交警贴过条的地方停车就没事吗121
锚定效应：如何识破商家假降价的真套路124
禀赋效应：无理由退货揭秘127
规划谬误：开学了，为什么作业还没做完130
参照依赖：什么样的情况下，抢到大红包也不开心133
确定反射效应：越在意钱就越穷136
损失厌恶：怎样扔掉老人冰箱里的过期食物140
迷恋小概率：转发锦鲤到底能不能涨运气143
Part6谈吐情商147
反馈感：和任何人都聊得来的小技巧149
福勒效应：和任何人都聊得来的搭讪套路152
过度自信：明明舔得很充足，为什么别人不领情155
心理捷径：避开思维陷阱，你的谈吐就会让人惊艳158
框架效应：吹彩虹屁的艺术性161
心理定式：那些圆滑处事的人，到底哪里不同164
刻板印象：我们为什么会害怕有刺青的人167
自我认知：职场人情商和技能哪个更重要？大多数中国人都错了170
互惠偏误：最强销售员不说话就会让你埋单173
Part7生活趣闻177
后视偏差：为什么我早知道这句话惹人厌烦 179
条件反射：狗狗真的知道自己的名字吗182
恐高反应：为什么高楼上会恐高，飞机上却不会 185
饥饿感：不知不觉就胖了，你的饥饿感或许在骗你188
过滤器理论：为什么教室再吵也能听到老师来了191
非注意盲视：什么情况下人们会看不到钱194
穿针心理：为什么洗澡前随便扎起的头发永远是最好看的197
羊群效应：排队买来的网红奶茶为什么不好喝200
控制错觉：生活里的控制狂们，到底为什么恼火203
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| 內容試閱：
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序言
1
这本书的前身是我在新媒体平台喜马拉雅做的一档节目《5分钟实用心理学》。
说实话，我没想过这档节目会以这种方式出现在各位听官（我对我用户的尊称）手里，当初在喜马拉雅发布这档节目时，半年内的播放量超过了3年来我其他节目的总和。
有时候会觉得，生活中的机遇往往令人始料未及，蓄谋已久并不一定会有什么惊人的效果。人生本身就是一本好看的书。
这本书因为你们的喜欢而被出版，我反倒是最该买来看看的，我得知道，我做对了什么，才有了这样的结果。
是作者，也是读者，这样的事情，我头一次见。
2
有一年我去参加了一个市级的演讲比赛（那个视频现在还在网上，不过我不建议大家搜我的名字去看，我害羞），所有选手一致卖惨，当时我既是参赛者，又是听众，觉得很是乏味。
包括我写本书的序言时，也觉得纳闷，如果我许开浩是一个活得比大多数人都惨的人，那我的书为什么值得你们去看呢？
正确的逻辑应该是：我是一个普通人，经历了多年的努力（或者是虚度年华），终于很幸运地获得了一点儿让我幸福的资本，所以你看我的书，有可能会获得一点儿灵感，把日子过得更好了。
从某种程度上来讲，我做到了这一点儿，不谦虚地说，这是我蓄谋已久的。
3
说到幸福的资本，好歹是本书，我想在这里感谢一下我的家人，感谢他们不计成本的支持，之所以说他们不计成本，是因为我在2018年回看2016年的留言时，发现了一位听官给我的这样一条留言（我怀疑是个黑粉）：
我不支持许开浩，我支持许开浩的家人，因为这么没有前途的行业，家人竟然能够支持，家人才了不起。
现在看着日渐强大的团队，我觉得这位听官说得挺对的，如果人人如我一般倔强，哪个行业都是一片厮杀，那么我就很难获得这样好的运气。
当然，我这倔脾气，一半是家人惯的，另一半要怪罪我的团队，如果不是他们做好了其他的工作，我哪会有机会如愣头青一般地进入新行业？
4
我之所以可以如此蛮横，还要特别怪罪两个人，一个是我的合伙人，也是我的授业恩师：张洋。
可以说他是最聪明的人，聪明在于，他可以常年以稳定收益吃期货市场这口饭，用他的话来说，这是1%的选手能做到的，我们有理由相信，这个人要比大多数人聪明。
也可以说他是最傻的人，因为他选择了不计成本地投资我，我有点儿爱做白日梦，而他是敢陪我做白日梦的人，我在上海的一年，多亏他的照顾，才不至于真的倒下。
第二个要怪罪的人，是我的制作人：李倩。
罪证有两个：一是她怂恿我做这档节目；二是她把这档节目做得如此出色。
本来身在行业内的人就容易陷入一种我懂了大家就懂了的错觉，而她一直提醒我要通俗，要有趣，要有用，这样的提醒，再加上她对内容孜孜不倦的雕琢，才有了节目的阶段性成功，以及本书的出版。
我很希望未来她还能做我的搭档。
日子越来越忙，都是他们惯出来的。
5
最后说点儿干货，我们的内容结构很简单，每篇分以下五个部分。
（1）你有可能见过的现象。
（2）这是个什么？
（3）还有哪些现象？
（4）怎么办？
（5）再整点儿小秘密。
这个结构我延续了六十多期，亲测有效。
另外，因为本书来源于音频节目《5分钟实用心理学》，所以我把音频收听的渠道也放了进来，你可以一边听，一边看。
当然，如果你发现音频和书籍内容不一致，那很正常，我很少做单调重复的事情，既然要写书了，有些内容还是要适当调整的，写书和做节目是两件事，不是吗？
6
在写序言的时候，我请教了一些业内人士，他们说，你最好写点儿心里话，我没听，因为，每位作者的心里话应该都是希望我的书多卖点儿，这还用说吗？
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