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『簡體書』有毒的话语

書城自編碼: 3527502
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: 罗伯特·纽伯格[Robert,neuburger]
國際書號(ISBN): 9787559640635
出版社: 北京联合出版有限公司
出版日期: 2020-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 精装

售價:NT$ 299

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編輯推薦:
不讨好,不打击,不掌控
避开语言陷阱,为爱好好说话
本书看点:
1、学会友爱式吵架:
不得不吵架时,如何正确地和伴侣发脾气
既能发泄情绪,又不让对方寒心。
2、避免被爱情套路:
你是遇到真爱,还是遇到了渣男女?
从说话方式,可以判断对方是否真的爱你。
3、拒绝以爱为名的精神控制:
学会拒绝任何形式的精神打压、掌控和心理摧残。
4、建立成长式亲密关系
避开语言陷阱,在交流中和对方一起成长,让彼此成为更好的人,为爱情升温。
再好的感情,
也经不起有毒的话语!
且行且珍惜。
內容簡介:
什么是有毒的话语?
如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。
那么,这些话就是有毒的。
关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语
亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵*烈的毒药。
如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。
有毒的话语有哪些特征?
有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人图谋不不管出于哪种动机,"下毒"手段基本上都包会以下几种。什么是有毒的话语?
如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。
那么,这些话就是有毒的。
关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语
亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵*烈的毒药。
如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。
有毒的话语有哪些特征?
有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人图谋不不管出于哪种动机,"下毒"手段基本上都包会以下几种。
巧言令色的欺骗、对自尊和自信的无情打击、颠倒黑白、博取同情、制造无辜感、亳无底线地贬低对方的存在价值,把自己的错误说得义正言辞,目的只是为了让对方确信:你是错的,我是对的,你得听我的。
本书能提供什么?
本书深度解剖语言陷阱背后的微妙心理,告诉我们亲密关系中哪些话不能乱说。学会识别和避开有毒的话语,以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧,可以帮助我们摆脱情感控制,减少伤害,建立"成长式"的亲密关系,为感情升温,让自己和伴侣都能成为更好的人。
關於作者:
罗伯特纽伯格Robert neuburger法国精神分析学家、夫妻和家庭治疗师、布鲁塞尔自由大学临床心理学名誉教授、法国家庭治疗协会前副会长、瑞士家庭治疗协会前副会长,欧洲家庭治疗协会(EFTA)、法语瑞士家庭治疗和系统干预协会(ASTHEFIS)和日内瓦家庭治疗协会(AGTF)会员,主要在瑞士、法国、比利时和西班牙从事心理治疗师的培训和督导工作。
目錄
前言 在歪曲语言的土地上
1.盲目性:诱惑,信任,不喜欢
诱惑的风险
没有祛魅,没有操纵
我们为什么看不到自己被操纵?
信任和亲密.
忠诚:伟大的缺席
2.操纵其他的五个理由
隐藏什么
想改变对方或者为自己辩护
抓住另一个
追捕其他
信任另一方
几种技巧,但只有一种武器:语言
3.吞蛇:操纵感情
感到内疚
耻辱
关心,自怜,同情
债务
奉承
狂野的诠释
嫉妒
恐惧:威胁,报复,勒索的情况
承诺
诚挚的口味
阅读其他的想法
麻痹
呼吁信任
4.溺水的鱼:精神混乱的技巧
从说谎到掩饰
错误信息
双重债券
5.防患于未然:孤立,抹黑,瘫痪其他
耻辱,或动词的错误是
病理化,或白色指定
种族主义,性别歧视
操纵过去:修正主义
拒绝主义,或隔离其他的艺术
6.如何摆脱语言操纵
了解发生了什么
相信自己
确定操作类型
发现操纵者的隐藏意图
这是否正常?
跟谁说话?
有愤怒!
放弃改变他人的想法
捍卫自己的底线
避免再次发生这种情况
7.专业人员可以提供什么?
当治疗师使情况更糟
选择的道德
分享我们的知识的重要性
结论:放弃
歪曲的话
內容試閱
前言 有毒的话语往往在亲密关系中
亲爱的,你怎么觉得我在骗你呢?我只是太忙了,男人对女人说道。女人因男人总不在身边而感到担忧,而男人所表现出来的热情减退也让女人感到不安。
伤人的言语、错误的推理、语言的陷阱,简言之,有毒的话语越来越频繁地发生在感情出现问题的伴侣之间。实际上,这是同居暴力的表现形式之一。
近年来,这类行为被归为病态自恋pervers narcissique 。病态自恋这一概念由精神病专家、精神分析学家保罗-克劳德拉卡米耶Paul-Claude Racamier在20世纪80年代末提出,指的是精神变态的一种特殊表现形式。这一概念随后被阿尔伯托艾格尔Alberto Eiguer,特别是被玛丽-弗朗丝伊里戈扬Marie-France Hirigoyen继承、推广,被用来解释在伴侣争吵中扮演操控者一方的行为。
但是在我看来,纯粹为了获得操控的愉悦而实施操控行为的情况并不常见。大部分实施语言操控行为的人其实不一定是所谓的病态自恋者。最常见的情况是,实施操控,比如说欺骗,是为了隐藏可能引发伴侣问题的某种行为。尽管这样做可能后果会很严重。
本书的写作目的是帮助读者识别操控的情境和行为,表达自己的感受,发出预警信号,以免受到由此带来的心理伤害。很多时候,抑郁甚至是精神错乱之所以产生,是因为我们需要独自面对虚假信息:直觉或感受告诉我们事情没有那么简单,但是伴侣却试图说服我们,让我们觉得事实并非如我们所见,让我们认为不必相信我们自己的感知。
为什么在感情生活中,一个人(有时候则是双方)要用语言去诱导另一个人落入圈套呢?为什么人们常常不能分辨说出来的话是好还是坏呢?在伴侣之间,当操控的条件被满足时,有些人会以不好的方式表达出来,有些人则会说出一些似是而非的歪理。
语言操控和语言错误这两个词指的不是一个概念。语言错误指的是说出来的话不符合约定俗成的语法规则;语言操控则属于有意为之的一种行为,多数情况下是为了蒙蔽对方,达到某种目的,也可能是为了驯服对方,使对方病理化。需要强调的是,在这里,操控一词并不是说操控者这样做是为了使对方不痛快。如果是的话,那就是这个人的个体问题了。这里所说的操控,是在某种情况下,比如伴侣之间,脱口而出的、具有欺骗性的话语。
伴侣的二人世界与外部世界之间隔了一层纱。伴侣之间发生了什么,外人很难看透。在这样的情况下,悲剧有可能会发生。语言操控可能会被用来蒙蔽对方、让对方羞愧,或是斥责对方。亲密关系是一个小型的沟通实验室,人们在这里学习和使用各种沟通技巧,从最平常普通的到最卑劣肮脏的、具有危害性的,严重的甚至可能让人抑郁或患上精神病。学习识别这类话语陷阱,有助于摆脱其带来的困境,更何况,这种情况不止发生于伴侣之间,在职业生活中、在医疗和宗教事务中,我们也会碰到。
本书谈论的是伴侣之间爱情的幻灭以及使用有毒的话语的情况。哪里有幻灭,哪里就会萌生有毒的话语。在伴侣之间,唯有彼此相爱,才能保护他们免受有毒的话语的伤害。

 

 

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