《瑜伽文库16：健康的身体有趣的灵魂（阿育吠陀瑜伽初级教程，生命管理高级实践哲学）》 - 台灣·大書城 - 王志成 - 四川人民出版社

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『簡體書』瑜伽文库16：健康的身体有趣的灵魂（阿育吠陀瑜伽初级教程，生命管理高级实践哲学）

書城自編碼： 3527228
分類：簡體書→大陸圖書→哲學/宗教→宗教
作者：王志成
國際書號(ISBN)： 9787220118678
出版社：四川人民出版社
出版日期： 2020-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：精装

售價：NT$ 288

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編輯推薦：

尽管有趣的灵魂各有性格、各呈美妙，但健康的身体却有其共同的机理和律则。身体健康才能充分呈现瑜伽行的有趣灵魂，灵魂有趣才能臻达瑜伽行的至上目标。

內容簡介：

传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为最终目的，而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。
人的生命是完整的系统，既要灵魂有趣，更要身体健康。本书科学地融合瑜伽和阿育吠陀，精细阐述生命管理的高级实践哲学，提供以身心健康为核心的阿育吠陀瑜伽实践方略。

關於作者：

编著者王志成，浙江大学教授、博士生导师，宗教学研究所所长，瑜伽文库主编，浙江省老子研究会副会长，湖南卫视《中国有瑜伽》节目顾问、评委。研究和教学领域：瑜伽哲学、阿育吠陀瑜伽、吠陀生命管理学，代表性作品：《薄伽梵歌》《哈达瑜伽之光》《阿育吠陀瑜伽》《瑜伽是一场冒险》《直抵瑜伽圣境》《九种奥义书》。

目录

序言 001
上篇健康的身体阿育吠陀瑜伽初级篇
引言 003
第一章认得对：从了解生命的体质开始 005
第二章活得对：调节生活方式的健康保护带 030
第三章吃得对：瓦塔、皮塔、卡法体质的饮食法 043
第四章练得对：瓦塔、皮塔、卡法体质的瑜伽体位 066
第五章调得对：瓦塔、皮塔、卡法体质的调息术 136
第六章想得对：瓦塔、皮塔、卡法体质的冥想之道 155
第七章安得对：走向自我的真相 174
第八章疗得对：常见问题的自我疗愈 178
结语 200

下篇有趣的灵魂瑜伽，生命管理术
引言 203
第一章瑜伽 214
第二章解释视角 221
第三章生命规划约束 230
第四章本体约束 240
第五章认知约束 250
第六章外支实践约束 261
第七章内支实践约束 272
第八章生命管理约束艺术 280
结语 287

附录：《瑜伽经》（全文） 289
参考文献 303
后记 306

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