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| 編輯推薦： |
★启迪父母自我觉醒 学会适当地放手！
广大父母需要回归教养的本质，
以开放、尊重、理解的心态对待孩子。
★从控制到指导，带你聆听孩子的声音！
你是否总对孩子说：我希望你这么做！
现在，问问孩子：你想怎么做？
★孩子的自觉与自立，需要亲子间充满能量的情感联结
如何坦然接受孩子的本来面目？
如何以建设性的方式与孩子合作？
如何让孩子承担自然后果？
如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？
如何正确地与青春期的孩子过招？
★美国著名正念心理学家*育儿力作、《父母的觉醒》姊妹篇！
沙法丽萨巴瑞
美国正念心理学领域的代表人物。
经典育儿书《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜！
★学者与媒界权威人士盛赞！
杰奎琳格林（伟大育儿秀主持人）：★启迪父母自我觉醒 学会适当地放手！
广大父母需要回归教养的本质，
以开放、尊重、理解的心态对待孩子。
★从控制到指导，带你聆听孩子的声音！
你是否总对孩子说：我希望你这么做！
现在，问问孩子：你想怎么做？
★孩子的自觉与自立，需要亲子间充满能量的情感联结
如何坦然接受孩子的本来面目？
如何以建设性的方式与孩
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| 內容簡介： |
本书是美国著名正念心理学家沙法丽萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，发人深省地向父母指出：亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗，长远来看，也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。在本书中，她引导父母放下我的孩子应该如何的执念，从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发，培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，将会让你与孩子踏上相互支持与陪伴的成长之旅。
如何坦然接受孩子的本来面目？
如何以建设性的方式与孩子合作？
如何让孩子承担自然后果？
如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？
如何正确地与青春期的孩子过招？
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| 關於作者： |
沙法丽萨巴瑞Shefali Tsabary
出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。
沙法丽博士将东方正念思想与西方心理学相融合，形成了自己关于正念生活与觉醒育儿的新理念。她是美国正念心理学领域的代表人物，也是家庭动力和个人发展研究领域的专家。她曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。东西合璧的思想观念让她在全球范围内都深受欢迎。
她的经典育儿作品《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜，并长踞美国亚马逊畅销书排行榜教养类图书前列。除《父母的觉醒》姊妹篇《父母的觉醒2》之外，她还出版有新书《家庭的觉醒》。目前她在纽约有一家自己的私人心理诊所。
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| 目錄：
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Chapter1 为什么纪律不管用？ 1
Chapter2 一个以控制为主的世界 9
Chapter3 真的是为了孩子好吗？ 17
Chapter 4 让后果教育孩子 25
Chapter 5 为什么过度保护会让孩子不负责任？ 33
Chapter 6 如何为孩子设定界限？ 41
Chapter 7 孩子对你的诚信提出了挑战 49
Chapter 8 如何有效地表达肯定和否定？ 57
Chapter 9 你不是电影制片人 67
Chapter 10 放弃完美的理念 75
Chapter 11 这里住着一个坚强的孩子 83
Chapter 12 这与你无关 93
Chapter 13 学习阅读孩子的心情 101
Chapter 14 尊重孩子意味着什么？ 109
Chapter 15 你的要求公平吗？ 117
Chapter 16 在孩子的过渡阶段保持理智 123
Chapter 17 哄骗孩子并不容易 129
Chapter 18 当孩子疏远你的时候 137
Chapter 19 关于规则的规则 147
Chapter 20 如何应对叛逆的青少年？ 155
Chapter 21 避免作业战役 161
Chapter 22 孩子为什么会欺负别人？ 169
Chapter 23 兄弟姐妹之间的竞争 177
Chapter 24 棍棒底下不一定出孝子 185
Chapter 25 执行纪律的隐藏原因 193
Chapter 26 联结的力量 201
Chapter 27 见 证 207
Chapter 28 调 查 215
Chapter 29 中 立 221
Chapter 30 协 商 229
Chapter 31 共 情 235
Chapter 32 重复、练习和解决 241
后 记 248
附录1 在冲突时刻保持清醒的秘诀 250
附录2 非纪律性的正强化策略 253
致谢 257
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| 內容試閱：
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前言
很少有这样一本书，它的到来能够打破社会倾向的行事方式，让我们以全新的方法处理问题它具有把我们打回原形的巨大力量。
对很多人来说，《父母的觉醒2》一书的内容是非常新颖的。有些人也许会感到震惊，仿佛受到当头棒喝。而对另一些人来说，这本书是对其为人父母的方式的确认，为他们提供了洞察力和在大多数地方根本无法找到的支持。
对于许多像我一样拥有成年子女的人，经常会遇到的问题是：我在养育孩子的时候，怎么没有碰到这本书？
一个简单的事实是，我们并不知道沙法丽萨巴瑞博士在《父母的觉醒2》这本书中与我们分享了令人惊异的见解。虽然我们爱孩子并努力做到最好，但我们的方法是基于人生经历和个人的成长经验。因此，我们其实不知道如何以不同的方式抚养孩子以一种更柔和、更可靠的方式，让孩子成为自信、快乐、有责任感的成年人。
电影《耶稣基督万世巨星》（Jesus Christ Super Star）的原声带中有一首歌曾经唱道：我们可以重新开始吗？想必有人现在会想起这句歌词。好消息是，无论作为父母还是需要教养孩子的人，我们都可以重新开始！
当我们反思社会长期以来惯用的育儿方式的时候，会发现很多都是传统所接受的事情该如何做之类的老套路，已经不适用于现在这个自由、权利和认知逐渐增长的时代。时代翻天覆地的变化，在社会中引发的深层裂缝到处可见，在我们的家庭和孩子方面的表现尤其突出。
到现在为止，我们一直生活在家长式理念为主导的社会，这反映在所有主要机构的运作方式上。这种权力的模式之所以能够成功，是因为迄今为止大多数人还会认为，如果没有强制的服从即控制一切秩序都会分崩离析，而且会引发混乱。
我们正处于由服从他人权力的世界到人们普遍平等和相互尊重的世界转变的重要阶段。所以，这种转变势必影响到我们的一言一行乃至一呼一吸，包括我们的家庭生活，更确切地说是我们作为父母与子女的相处方式。
沙法丽博士邀请我们，甚至恳求我们，调整原本以权力为基础的育儿方式，将其转变为尊重孩子、珍惜亲子关系的理念。为了做到这一点，我们必须正视自身成长过程中遇到的伤害，从而在养育自己孩子的过程中，在更高的意识层面得到疗愈。
让我们一方面勇敢把握抚育我们子女的机会，同时保持开放的心态，赋予其成长的自由做最爱他们的管家，让他们发展出攀登道德最高峰，自信而成功地穿越生活中最令人生畏的急流的能力。
他们到我们这里来，不是来自我们自己的种子，而是上天的恩赐，是从神性而来。我们有机会和荣幸成为照料他们的园丁浇水、除草、施肥、欣赏，满怀感激之情将幼苗培育为茁壮的植物。
我们大多数人都熟悉的说法是：凭着他们的果子，就可以认出他们来。那么，与之类似的比喻是：作为父母，凭着我们的花园，就可以认出我们的成就。
好吧，我刚刚听到我的主编说：不用说那么多，只要说不要放弃这本书就可以了！
康斯坦斯凯洛格，合十出版社出版人
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