《小熊，深呼吸（Breathe Like a Bear）》 - 台灣·大書城 - [美] 基拉·威利 [Kira，Willey] 著 ; [美 - 中国妇女出版社

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『簡體書』小熊，深呼吸（Breathe Like a Bear）

書城自編碼： 3524187
分類：簡體書→大陸圖書→童書→绘本/图画书
作者： [美] 基拉·威利 [Kira，Willey] 著 ; [美
國際書號(ISBN)： 9787512718487
出版社：中国妇女出版社
出版日期： 2020-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：精装

售價：NT$ 348

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編輯推薦：

深深地吸一口气，慢慢地呼一口气，
然后打开这本书翻到你想看的任何一页，
这些练习会帮助你感觉到平静祥和，而且很容易帮助你专注，
或者你在特别需要的时候，帮助你得到足够的能量。
你可以呼一口气，将那些糟糕的感觉全部呼出去，
你可以是一片云，或者是一只小猫咪，
像小猫咪那样伸展自己的身体，或者头脑风暴一下，
发明创造任何新事物。

內容簡介：

《小熊，深呼吸》是一本可以让孩子静下来的书，是一本精美的正念练习集。能让孩子学会管理身体、掌握呼吸和控制情绪的技巧。书中提供的简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行，比如在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。

關於作者：

基拉威利Kira Willey，儿童音乐艺术家、儿童瑜伽专家，同时也是荣程瑜伽学校项目的创立者。她用她的音乐教给孩子们瑜伽和正念。获得父母的最佳选择和独立音乐奖等奖项。
安妮贝茨 Anni Betts，专业插画师，为图书、杂志、广告和欢迎卡等绘制充满朝气并让人感觉愉快的插画。

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