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免费在线读手太阴肺经
手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉,经脉的循行与肺脏相连,并向下与大肠相联络。所以,肺与大肠是相表里的脏腑。肺脏在五脏六腑中的位置最高,呈圆锥形,其叶下垂,像战国时期马车的伞盖,因此有五脏六腑之华盖之称。
肺经上潜伏的疾病
肺经和肺、大肠、喉咙等器官联系密切,肺经畅通,也就保证了这些相关器官的功能。当肺经异常不通时,人的身体会出现以下疾病。
经络症:沿肺经所过部位发生的肿痛、麻木、发冷、酸胀等异常感觉,一般出现在锁骨上窝、上臂、前臂内侧上缘。
脏腑症:肺脏本身异常会出现咳嗽气喘、气短、胸部胀痛等症状。又因肺与口鼻相通,所以也会出现鼻塞、感冒、流涕、伤风怕冷等症状。
情志病:肺经经气异常易导致情绪异常。肺气虚时,会产生伤心、自卑、心理压力大等情绪;肺气过盛时,则会产生自负、狂妄的情绪。
皮肤病:肺经与皮肤关系密切,皮肤需要肺经经气充养,肺经经气异常可导致皮肤出现如过敏性皮炎、色斑、面色暗沉等症状。
拍打力度要恰当
肺经位于上肢内侧,空闲时间可以用手掌拍一拍该经所循行的位置进行保养,不过力度一定要恰当。
保养时段需选好
寅时(3:00~5:00)肺经当令,但此时人已经进入睡眠状态,不便保养肺经,但可从同名经上找,可在巳时(9:00~11:00)足太阴脾经当令的时段,对肺经和脾经进行拍打或按摩。
经穴歌诀快速记忆
手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶,左右二十二孔穴。手太阴肺经
手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉,经脉的循行与肺脏相连,并向下与大肠相联络。所以,肺与大肠是相表里的脏腑。肺脏在五脏六腑中的位置最高,呈圆锥形,其叶下垂,像战国时期马车的伞盖,因此有五脏六腑之华盖之称。
肺经上潜伏的疾病
肺经和肺、大肠、喉咙等器官联系密切,肺经畅通,也就保证了这些相关器官的功能。当肺经异常不通时,人的身体会出现以下疾病。
经络症:沿肺经所过部位发生的肿痛、麻木、发冷、酸胀等异常感觉,一般出现在锁骨上窝、上臂、前臂内侧上缘。
脏腑症:肺脏本身异常会出现咳嗽气喘、气短、胸部胀痛等症状。又因肺与口鼻相通,所以也会出现鼻塞、感冒、流涕、伤风怕冷等症状。
情志病:肺经经气异常易导致情绪异常。肺气虚时,会产生伤心、自卑、心理压力大等情绪;肺气过盛时,则会产生自负、狂妄的情绪。
皮肤病:肺经与皮肤关系密切,皮肤需要肺经经气充养,肺经经气异常可导致皮肤出现如过敏性皮炎、色斑、面色暗沉等症状。
拍打力度要恰当
肺经位于上肢内侧,空闲时间可以用手掌拍一拍该经所循行的位置进行保养,不过力度一定要恰当。
保养时段需选好
寅时(3:00~5:00)肺经当令,但此时人已经进入睡眠状态,不便保养肺经,但可从同名经上找,可在巳时(9:00~11:00)足太阴脾经当令的时段,对肺经和脾经进行拍打或按摩。
经穴歌诀快速记忆
手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶,左右二十二孔穴。
经穴歌诀是古人为速记穴位而创造的口诀,能帮助快速记忆经络上的穴位。本条经穴一侧穴位11 个,左右共22 个。上肢一侧9 个,左右共18 个;前胸一侧2 个,左右共4 个。首穴为中府,末穴为少商。联系的脏腑为胃、肺、喉和大肠。
手太阴肺经循经路线
起于中焦,向下联络大肠,回绕过来向上穿过横膈膜,属于肺脏,从肺与气管、喉咙相联系的部位横行出来,沿上臂内侧下行到肘窝中,沿前臂内侧前缘进入寸口(中医把脉处),经过鱼际,并沿着鱼际的边缘到达拇指端。
按摩路线
根据手太阴肺经的循经路线,按摩顺序应该是经脉循行的顺序,即从中府往少商的方向按摩。
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