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編輯推薦： 该书围绕老年养生保健中的常见问题，结合中医的治未病思想和体质理论，旁征博引，图文并茂，既有知识传播，又有释疑解难，趣味盎然，通俗易懂，特别是对老年个体化养生起到了很好的指导作用，作为养生保健类科普图书，具有较高的科学性、实用性。 內容簡介： 我国已全面进入老龄化社会，老年人由于自身的生理病理特点，更容易导致疾病的发生，老年人的养生保健就更是一个不容忽视的问题。为了让广大的老年朋友能够在短时间内了解和掌握中医养生保健的精髓，本书针对老年人普遍存在和关心的养生保健问题，运用中医养生理论和现代医学的研究成果，全面系统、深入浅出地介绍了老年的生理病理特点，老年养生保健的基础知识和具体方法，老年常见疾病的防治措施等内容。 全书内容丰富，通俗易懂，融知识性、科学性、实用性为一体。本书不仅是中老年朋友养生保健、延年益寿的方针指南，良师益友，同时也是广大医务工作者很有价值的参考书。

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