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| 編輯推薦： |
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本书为梁实秋先生的首部人生方法论散文精选集，精选梁实秋先生的优秀散文作品，以缓解都市生存焦虑为核心，细化对于人生焦虑的解决方案，贴合白领、北漂等基础人群的心理状态，以平易通俗的方式描述出理想生活应有的平和模样。梁实秋先生以其细腻的笔触记叙了自己行走在人生路上的种种感悟，情真意切，理意通达，给予生活重压下的读者温柔的抚慰，以治愈无处不在的焦虑情绪，看见生活的美好。
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| 內容簡介： |
本书为梁实秋先生给在这个世界活得不耐烦而又不肯自行退休的人的首部治愈系散文精选集。
很多人在向他人倾诉自己的困窘的时候，都会听到放宽心这句话，久而久之大家觉得这三个字空泛无力且无用，本书则给出了五种具体的放宽心的方法，以大师之智慧，开解人生旅途中常见的负面情绪，使得一眼看去仿佛王屋太行一般的高山，大而化小，小而化无，终得愉悦。
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| 關於作者： |
梁实秋
（1903年1月6日1987年11月3日），原名梁治华，字实秋，笔名子佳、秋郎、程淑等，浙江杭县（今杭州）人，出生于北京，中国著名的现当代散文家、学者、文学批评家、翻译家，国内第一个研究莎士比亚的权威。曾与鲁迅等左翼作家笔战不断。一生给中国文坛留下了两千多万字的著作，其代表作有《莎士比亚全集》（译作）等。
梁实秋40岁以后着力较多的是散文和翻译。散文代表作《雅舍小品》从1949年起20多年共出4辑。30年代开始翻译莎士比亚作品，持续40载，到1970年完成《莎士比亚全集》的翻译，计剧本37册，诗3册。晚年用7年时间完成百万言著作《英国文学史》。
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| 目錄：
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壹◎ 八方食事
北平的零食小贩 003
烤羊肉 010
炸丸子 012
爆双脆 014
豆 腐 017
茄 子 020
蟹 022
酱 菜 025
饺 子 027
窝 头 029
烙 饼 032
八宝饭 034
烧饼油条 036
豆汁儿 039
满汉细点 041
酪 045
核桃酪 048
莲 子 050
栗 子 052
酸梅汤与糖葫芦 054
贰◎ 人间烟火
睡 059
下 棋 063
写 字 066
签 字 069
理 发 072
送 行 076
画梅小记 080
叁◎ 逃避无罪
年 龄 085
脸 谱 089
悲 观 093
寂 寞 094
穷 097
老 年 100
怒 103
代 沟 105
谈友谊 110
旅 行 114
快 乐 118
肆◎ 温柔有神
想我的母亲 123
苦雨凄风 127
我在小学 135
我的一位国文老师 145
同 学 149
疲马恋旧秣，羁禽思故栖 153
小 花 161
猫的故事 164
伍◎ 真实欢喜
谈话的艺术 169
时间即生命 173
守 时 175
钱的教育 179
客 183
诗 人 186
结婚典礼 190
洋 罪 194
旁若无人 198
骂人的艺术 202
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| 內容試閱：
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压力像是一只看不见的巨手，每个人都在它的推动下迫于无奈地前行，往往因为步履踉跄而愁容满面。整日奔忙，疲于生计，生活似乎就只剩下了眼前的苟且，从前的勾手起誓忙成了水月镜花，意气风发的光阴远走高飞再没力气追回，水电房租的账单宛如吞噬一切的黑洞，焦虑填满人生的每一个空。
没有人愿意在这样的生活中浮沉。
若你也不愿，便翻开这叠纸页，梁实秋先生希望你知道，成熟并非幻想幻灭的一场磨练，人生也并非如蜗居一般狭小逼仄，生存不易，但生活不难，松开攥紧你心脏的那只属于自己的手，看，世界很大，你很优秀。
放宽心，没有什么大事解决不了
吃一口香甜的美食，忆一件暖心的小事，
听一听智者的慧言，抱一抱爱的人，
找到那个被自己遗忘许久的自己，
你会发现，困难并不难，所谓大事，也没有什么大不了！
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