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| 編輯推薦： |
（1）卫慧老师近二十年心灵疗愈与心性智慧探索的全新力作；
（2）支持上万个体心灵成长，帮助数千家庭走向和谐；
（3）所谓夫妻关系、亲子关系，终极意义上都是你和自己的关系；
（4）痛有多少，可以转化的爱和力量就有多少；
（5）本书带你穿越亲密关系的迷雾，与爱重逢，遇见真实的自己。
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| 內容簡介： |
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人的成长，注定伴随着不完美与伤痛，但重要的是从伤痛中站起来，勇敢拥抱更美好的未来。这是一本指导个人承认、面对并跨过创伤，立足自己尊重他人，帮助个人与他人建立和谐关系，拥抱爱与幸福的心灵疗愈类图书。全书共分为伴侣关系、亲子关系和创伤三大议题，主要基于系统排列的三大法则，即秩序、归属、平衡展开，同时糅合了创伤治疗、催眠、非暴力沟通等心理咨询与治疗技术。本书中，作者深刻分析了创伤对个人成长的影响，深入讲解了伴侣关系和亲子关系的维系之道。书中的内容已支持上万个体心灵成长，帮助数千家庭走向和谐。
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| 關於作者： |
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周卫慧，国家二级心理咨询师，作家，新家庭组织系统排列导师，国家系统动力学训导师，喜悦之家创始人。长年致力于心灵的疗愈，传播喜悦和宁静，擅长心性修养在心理治疗与企业管理上的应用，帮助上千例家庭、个人、企业走向问题解决之道。已出版《我的禅》等数本畅销书。
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| 目錄：
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第一章 伴侣关系
进入伴侣关系的三个条件
男女间的施受平衡
危机中的伴侣关系之重建平衡（一）
危机中的伴侣关系之重建平衡（二）
性的原始动力
打破对婚姻的幻想
伴侣关系回春法之沟通（一）
伴侣关系回春法之沟通（二）
伴侣关系回春法之吵架
伴侣关系回春法之包裹
伴侣关系回春法之目标
前任的隐形影响
二见钟情
第二章 亲子关系
仅有爱是不够的
担心是对孩子的诅咒
破解无效亲子关系之信念
破解无效亲子关系之解救注意力
破解无效亲子关系之设置界限
破解无效亲子关系之找回自己的力量
破解无效亲子关系之游戏和拥抱
尊重和整合抚平孩子的创伤
孩子永远都有他的父母
单亲家庭的三个特点
妈妈上位
系统不支持你吃醋重组家庭和谐之道
瘾症、早恋等与父母影响力有关
所有的孩子和父母都是好的
第三章 创伤
创伤在说话
放弃这要命的归属感
你真的动弹不得
当孩子无法移动
你的坏脾气你的苦承袭了谁
她用梦解除了性创伤
侦破创伤给出的信号
女性的天花板自我贬低
你更擅长和男人还是女人打交道
王者归来
与爱重逢
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| 內容試閱：
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前 言
生而为人，注定伴随着不完美与伤痛。从出生到成年的过程中，原生家庭塑造着我们的主要信念和心智模式，这些信念和心智模式决定着我们对生活和学习工作中遇到的事件的反应。而事件的结果又会反过来加固我们的信念和心智模式。如此循环往复，我们往往就会受困于自我认知和事件的轮回里。
欲改之，先纳之。先要看到、承认、面对自我的不完美和伤痛，然后很多包裹着的防御和束缚模式就会逐步松动，继而瓦解。我们才会发现所谓伤痛并不是生命的全部，也不是个人化的。很多的资源，祖先的、文化的、个体的等等，带着丰足的爱在等待我们去看到，去获取，从而转化我们的生命， 改变我们的生活。
在连年主持工作坊课程的过程中，我见证了很多生命的故事，它们如无价之宝，在情感和理性的交织中指向人心渴望的所在 爱的所在。在最近一场工作坊上，大家都很投入以至于没有停下来茶歇。眼看着快到午餐时间，门被静悄悄地打开，一群年龄在三岁到十几岁的孩子鱼贯而入，每个人手里端着茶歇盘子，原来是来给课堂上的妈妈送吃的。也是在这一次工作坊上，一位长年饱受抑郁症折磨的母亲， 接受了一次深度个案咨询，终于能面对自己，能穿越长期的疏离和阻断，联结上生命的中心。就在这个时刻，门被打开， 她的儿子走了过来，偎依在她怀里。整个课堂都能感受到爱的清泉重新流淌，犹如汩汩流动的美好。
这是生命本有的美好，该有的样貌。
而为了走到这一步亲历生命中这样的美好，几乎每个人都走过了长长的探索之路，包括我自己。从20 年前的文学创作逐步转为从事家庭疗愈和个体成长工作，其间所见所感所悟，不是寥寥数语所能描绘的。记得2001 年初到纽约，两天后就亲历911事件，看着双子大楼在火光烟云中被夷为平地，震惊之余不由生发出我是谁？我的余生要怎样度过？的疑问，尽管那时候我还很年轻。之后开始学习西方的身心灵课程，因缘际会下，自然而然地接触了中国文化儒释道中释家的这一部分。渐渐地，便在异国他乡思考起个体、家庭、母语文化与故土的关联。发展到后来，我决定回国，专心地学习、研究、实践对生命的探索。其间，心理学中的家庭治疗这一块最能引发我的兴趣，同时中国文化中的心性修养也让我心向往之。时至今日，实践证明这两样学问的结合能有效改造生命！
本书稿来源于一套同名的音频课，从点击量和反馈来看颇受欢迎。现在经过编辑、修改和校正，我们把它结集成书的形式并出版。在当下物质欲望发达和心灵敏感多变的环境下，人心寂寞，爱匮乏，关系也容易出现危机，尤其年轻的一代面对着前所未有的压力和焦虑，而能获得的支持却非常有限。这样的大环境下，个体的心智成长，家庭生态的重建就显得迫切、重要了。
全书的内容分为伴侣关系、亲子关系和创伤三个议题， 都是很实际实用的内容，与我们每个人的家庭、事业和个体的身心安康都有着切实的关联。这些内容曾支持了数千户的家庭和上万的个体与心灵。愿你有机会读到并且收获属于你的启发和力量。
书中的伴侣关系、亲子关系和创伤这三大议题，主要是基于系统排列的三大法则，即秩序、归属、平衡展开的，同时还糅合了创伤治疗、催眠、非暴力沟通等心理治疗技术， 以及来自悠活如何爱系列课程的启发。
在书中，还有单独列出的静与善的修养。这一部分的内容就是来自中国文化里的心性修养传统，在我们以往的工作中发挥了很大的作用。中国文化里并没有西方心理学惯用的治疗或疗愈一说，而是用了修养这个词。如果说治疗和疗愈的说法有意无意地把当事人当成病人来看，那么修养一词则显得相对温厚。修字，可以解释为作为人，如是如实地去面对自己，修正偏差的认知和行为；养字可以理解为成长需要时间和耐心，犹如养一盆植物，或者养一个孩子一样，去陪伴和滋养生命。把心理学和心性修养结合起来，正是我们工作的特色。我们的工作已经辅助众多家庭和个体转化了问题，帮助他们走向了轻松幸福的人生，可以说与爱重逢了。
在本书出版之际，我和喜悦之家的粉丝与家人们一样感到兴奋和感动，感恩所有教诲和启发了我的老师们，感谢所有信任我们并愿意把案例贡献出来的当事人，感谢所有为这本书的出版而付出的人。希望这本书里面的内容、案例和修养可以对读者们的个体身心有所助益，希望大家家庭和事业和谐兴旺。愿我们都能喜悦吉祥，与爱重逢！
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