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編輯推薦: |
★六大鲜明主题,全面、系统的指导孩子规避危险,健康生活
从运动、饮食、卫生、睡眠、安全、心理健康六大领域出发,涵盖了孩子在成长过程家长们不易察觉的各种问题,并给出了具体的、可实施的解决方法,全面系统地指导孩子科学、健康的成长。
★孩子和家长要共同了解的常识指南!
本套书针对霸凌、病毒、隐私、人身安全、性侵害、健康心理、肥胖等,当下*严峻的问题给出合理建议及解决方法。如培养孩子辨别隐性伤害、远离危险的能力。帮助孩子早知道,早规避,让孩子免受伤害。
★丰富的健康科普知识,为解释孩子的"为什么?"提供科学的依据和答案
处于成长关键期的孩子对自己的身体充满了好奇,针对孩子的疑问,每本书中都蕴含了多个基本常识和科学原理,10多条健康术语,用简单的语言让孩子轻松了解科普知识。
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★游戏互动提升孩子思考
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內容簡介: |
《运动和玩耍》你可以和朋友一起玩,或者参加体育活动,这些有趣的事情都可以保持健康。从蹦床、瑜伽到武术、体操,我们一起来了解保持健康的不同方法吧!
《饮食均衡》吃得健康、均衡能帮助你的大脑思考,让身体健康成长,了解食物的分类和如何规律地吃饭可以为你提供能量,并帮助你更好地学习。
《保持清洁》保持清洁是帮助你保持健康的一种方式。当你好好照顾自己时,你会看起来更好,闻起来更香,身体的感觉也会更好!
《拥有好心情》你的心理和身体一样重要。健康的心理可以增强你的自信心和自尊心,同时还能帮助你应对各种压力,拥有好心情。
《睡眠和休息》睡眠是日常生活重要的一部分。当你睡觉时,你的身体就有时间修复和替换受损的细胞,你的肌肉和大脑也能得到休息。
《保护自己》学会如何在家里、户外和网络上保护自己,有助你更加安全地探索世界。了解从身体隐私到霸凌,找到保护你的健康和安全的方法。
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關於作者: |
张晓楠,中国作家协会会员,山东省儿童文学创作委员会常务副主任。出版诗歌、散文集《爸爸小时候》《诗歌魔方》等十多本。诗歌《一支铅笔的梦想》入选统编本小学语文课本(三年级下册)。荣获全国优秀儿童文学奖、冰心儿童文学奖、齐鲁文学奖、泰山文学奖。
连梦贞,自由插画师、包装设计师,花瓣认证新锐插画师、深圳插画协会SIA专业会员、《中国校园文学》特约插画师,视觉传达专业毕业,曾参与公益广告设计大赛第二名,画风简约清新。
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目錄:
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《运动和玩耍》
《饮食均衡》
《保持清洁》
《拥有好心情》
《睡眠和休息》
《保护自己》
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