登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 门阀士族：琅邪王氏文化传家 》 售價：NT$ 403.0 《 有机农业 》 售價：NT$ 137.0 《 穿搭也有公式：100个不过时的搭配 》 售價：NT$ 219.0 《 不完全契约 》 售價：NT$ 454.0 《 精魂从脚底升起：洛尔迦演讲录 》 售價：NT$ 301.0 《 知脊：脊柱使用说明书 》 售價：NT$ 500.0 《 中国早期民法新论：案例、法规、概念与法律之外 》 售價：NT$ 245.0 《 六星纪元：盟战时代 》 售價：NT$ 398.0

建議一齊購買： + NT$ 270 《 你总给自己添堵：别因小事而动摇 》 + NT$ 309 《 日日抚慰：大人的理想生活提案 》 + NT$ 309 《 日日抚慰：改变人生的心灵整理术 》 + NT$ 247 《 逆境成长：坚韧人格养成手册 》 + NT$ 326 《 战胜拖拉（升级版）（关于战胜拖拉的奠基之作，战胜拖拉就是战胜对未来的恐惧，二十余万战拖勇士对付拖延症的“唯一宝典”） 》 + NT$ 247 《 挑战：压力如何塑造我们 》 內容簡介： 情绪和脾气人皆有之，我们需要练习直面自己的情绪，把情绪转化为正面能量。本书将教你特别管用的情绪掌控术，按照书中提供的方法，慢慢练习，你将不再经常生气。不生气，就不会伤人伤己；不生气，就不会没了出路；不生气，你就会赢得更多。 目錄： 第一章 生气是毒药，忍耐不住会误大事 愤怒伤人又害己 2 怒气冲冲，伤神又伤身 4 学学自我保护性的制怒方法 6 小不忍则乱大谋 9 冲动发火是失败的祸根 11 在愤怒的时候试着转移注意力 15 在动怒时，要学会适度宣泄 17 越愤怒越要保持冷静 20 给怒火装个闸门 23 在愤怒时不要做任何决定 26 别让愤怒蒙蔽你的双眼 29 忍一时之气，免百日之忧 33 切莫感情用事 37 愤怒不能随心所欲 38 第二章 以和气对火气，路会越走越宽 幽默是化解愤怒的利器 42 用自嘲来化解愤怒 44 面对批评，保持冷静 47 不拿别人的错误来惩罚自己 50 学会应付难以相处的人 53 沟通比生气更能解决问题 55 和平相处是一门艺术 60 宽容和忍让是安身立命的护身符 63 遇谤不辩，沉默即宽容 65 坦然面对流言蜚语 68 第三章 心境豁达宽容者更受欢迎 好脾气能带来好运气 72 善良的人有好运 74 宽容待人者有后福 78 要敢于承认自己的不足 81 得饶人处且饶人 84 学会原谅他人的错误 87 多一些理解，少一点抱怨 90 要给别人留有余地 93 包容别人就是包容自己 96 第四章 学会调节情绪，活出别样人生 做自己情绪的主人 100 让坏情绪得到正确宣泄 103 时常微笑的你是最好的你 106 用微笑来面对生活 109 没有好心情，干什么都不行 112 谨防坏情绪的连锁反应 114 心态的改变，就是命运的改变 117 退即是进，舍就是得 120 批评是无价的收获 123 你的态度决定你的心情 126 远离忌妒的怒火 128 该妥协时就妥协 131 折磨你的人是你的新鲜空气 133 第五章 忍者无敌，忍耐是成功路上的必修课 讽刺为难击不垮高度自制者 138 学会把打击变为动力 140 努力化解怨恨，让生活丰富多彩 143 面对讥讽不怒不气 145 为小事生气，是浪费生命 147 对自己说不要紧 150 牢骚满腹者难以成功 153 第六章 生气不如争气，行动是最好的反击 愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气 158 埋头做事，才能有所作为 160 用积极的行动来化解怒火 164 试着把阻力变成动力 166 智者不与人斗气 168 与其改变别人，不如改变自己 170 反击别人不如充实自己 173 做情绪的主人，才能做生活的主角 176 绕个圈子，避开钉子 179 不争而善胜 181 把别人的折磨当成前进的动力 183

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.