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建議一齊購買： + NT$ 288 《 习惯逃避：你在害怕什么 》 + NT$ 265 《 自我边界 》 + NT$ 239 《 如何停止不开心：负面情绪整理手册 》 編輯推薦： ★亚马逊年度*心理类图书。 ★*受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳布朗 ★全球4300万人点击聆听的心灵震撼 內容簡介： Daring Greatly（无所畏惧）这个词出自西奥多罗斯福的演说共和国的公民意识，其中*脍炙人口的段落如下： 荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人，他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血；他们顽强奋战，敢于犯错，屡败屡战，因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的；但他们依然不懈坚持，他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义；他们献身于崇高的事业，他们知道最好的结果是功成名就，就算最终以落败收场，至少他们败得无所畏惧 布琳布朗二十余年的研究成果显示，脆弱性是消极情感的核心，但同样也是积极情感的诞生地，如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场，生活一定有所不同，本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。 關於作者： 布琳布朗，社会工作博士。在过去的二十年里，她一直在研究勇气、脆弱、羞耻感和同理心，《无所畏惧：颠覆你内心的脆弱》《不完美的礼物》《归属感》和《成长到死》四部著作皆荣登美国《纽约时报》畅销书排行榜第一名。布琳的TED演讲《脆弱的力量》是世界上观看次数最多的五场TED演讲之一，全球点击量多达4300万次。 目錄： 导言　我的竞技场冒险 CHAPTER 1　匮乏感：审视我们的永远不够文化 从脆弱的角度分析自恋狂 匮乏感：问题出在永远不够 匮乏感的根源 CHAPTER 2　认清对脆弱的误解 误解1：脆弱就是软弱 误解2：我不想展现脆弱 误解3：展现脆弱就是毫无保留 误解4：我们能做独行侠 II CHAPTER 3　理解并克服羞耻感（又名忍者勇士训练） 在同一本书里讲述脆弱和羞耻感！ 你是想杀了我们吗？ 还是说这是黑魔法防御术？ 什么是羞耻感？为什么它那么难以启齿？ 分清羞耻、内疚、羞辱和尴尬 我明白了，羞耻感是消极的。所以，我该怎么办？ 网与箱：男人和女人的羞耻感存在差异 女人和羞耻网 男人的羞耻感体验 不要理睬躲在幕后的人 愤怒或沉默不语 我们对自己和对他人一样苛刻 与背部脂肪无关：男人、女人、性和身材 那些我们永远无法收回的话 变得真实 CHAPTER 4　防卫脆弱的武器库 告诉自己我已经够好了 常见的防卫脆弱的方法 关怀和滋养我们的心灵 III 较不常见的防卫盾牌 创伤与无所畏惧 CHAPTER 5　小心间隙：弥合疏离的鸿沟 战略VS 文化 疏离的鸿沟 CHAPTER 6　破坏性投入：敢于将教育和职场重新人性化 在永远不够的文化中领导者所面临的挑战 承认并克服羞耻感 羞耻感已渗入文化中的迹象 推卸责任 掩盖问题 利用反馈，关注鸿沟 坐在桌子的同一边 敢于展现脆弱 CHAPTER 7　全心投入的亲子教育：父母要敢当孩子的榜样 在永远不够的文化背景下，如何养育子女 了解并战胜羞耻感 关注鸿沟：支持孩子就是相互支持 关注鸿沟和归属感 敢于展现脆弱 结语 附　录 感恩练习 参考文献

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