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內容簡介： 近年来，女性压力性尿失禁的发病率不断上升。该疾病严重影响了患者的生活质量，同时不可避免地在心理上带给她们挥之不去的沮丧与焦虑。本书将理论研究与临床实践相结合，在梳理女性压力性尿失禁的诊断与治疗理论知识，帮助读者更好地了解该疾病的基础上，创新性地研究设计出针对女性压力性尿失禁康复的运动疗法一套有趣且有效的健身操。图文示范，简明易懂，指导读者如何正确地借助弹力球、弹力带等小器械来练习这套健身操，并配合穴位按摩，使这套健身操达到有效锻炼盆底肌的作用，减少漏尿事件、减轻尿失禁症状，提高读者的健康生活质量。 關於作者： 杨艳，上海交通大学医学院附属仁济医院护理部主任，主任护师，硕士生导师。中华护理学会理事，上海市护理学会护理伦理工作委员会主任委员，黄浦区护理学会副理事长，上海市左英奖获得者联合会首任主任委员。负责国际、省部级等课题10余项，发表核心期刊论文40余篇，其中SCI论文3篇，专利5项，参编书籍10本，主译副主译护理工具手册3本。曾4次获上海市护理科技进步奖，1次创新发明奖。在教学方面，获国家职业教育一等奖，上海市教学成果二等奖。研究方向：泌尿外科护理、人文护理等

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