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『簡體書』再见!焦虑症:焦虑症患者的内心世界及疗愈

書城自編碼: 3493576
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作 者: 关秀娟
國際書號(ISBN): 9787508096711
出版社: 华夏出版社
出版日期: 2020-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 274

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写给焦虑症患者的自救指南
八位焦虑症患者的勇气自白,给你重启人生的动力和希望
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双色印刷,图文并茂,简单易懂
內容簡介:
本书讲述了社交恐惧症、幽闭恐惧症、惊恐症、飞机恐惧症等不同类型焦虑症患者的内心世界及治愈经历,他们诉说自己内心的纠结、挣扎,以及如何在临床心理学家协助下,回忆自己的过往经历,找到患病的真正起因,彻底治愈焦虑症。

这本集故事性、趣味性和知识性于一体的焦虑症患者自救指南,在温情又理智的讲述中,能够令读者鼓起勇气正视自己的心理健康问题,找到疗愈之法,彻底摆脱焦虑症,从容掌控人生!
關於作者:
关秀娟 从事临床心理治疗工作二十年,诊治抑郁症、各类焦虑症、失眠、童年阴影、疼痛症、人格障碍等个案,曾任香港大学及中文大学心理学系临床心理硕士课程临床导师。出版作品有《社交不恐惧》《上班不恐惧》《职场求生学上班族致胜心法》《懂得活给都市人的快乐良方》等著作。
目錄
咕噜的焦虑
治疗焦虑症,由了解开始
精神病学中的大家族:焦虑家族
红苹果先生
生活在盒子里的少女
快乐无忧的太太
不容自己有失的妈妈
害羞的女强人
迷失了的年轻人
终日与厕所为伴的丈夫
不能享受食物的女士

后记:我的焦虑

 

 

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