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| 編輯推薦： |
本书*版上市以来广受读者好评，两位国内骨科知名专家根据目前手术技术和康复理念结合临床经验编写了本书的第二版。
详述了关节镜手术的技术特点、手术前后的注意事项。
提供了8种膝关节镜手术和9种肩关节镜手术康复训练计划。
全面升级了康复训练分解动作高清全彩示意图，简单、清楚、实用。
提供不同手术方案术后的35个康复训练视频。
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| 內容簡介： |
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本书主要介绍了关节镜手术的技术特点、手术前后注意事项，对于不同的手术方案术后的康复训练计划进行了详细介绍，还配有康复训练动作示意图片和视频，有助于手术医生术后指导患者进行康复训练，也有助于患者更好地了解关节镜手术的益处、风险和术后康复训练。
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| 關於作者： |
孙鲁宁 医学博士，留美博士后，江苏省中医院骨科副主任兼运动医学中心主任，主任医师，硕士研究生导师，中华医学会运动医疗分会肩肘外科学组委员，中华中医药学会运动医学分会常委，中国研究型医院学会运动医学专业委员会常委，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会常委，中国医促会骨科分会肩肘外科学组委员，《美国运动医学杂志》（AJSM）中文版编委，江苏省康复医学会运动康复专业委员会候任主任委员，江苏省医学会运动医学分会运动创伤学组副组长，江苏省中西医结合学会运动医学专业委员会副主任委员，北美关节镜学会会员，国际关节镜、膝关节外科、骨科运动医学学会会员。曾先后至美国南伊利诺伊骨科中心（OCSI）、美国南加州骨科研究所（SCOI）进修关节镜手术技术，20142015年在美国塔夫茨大学医学院附属新英格兰浸信会医院（NEBH）完成骨科运动医学博士后工作，擅长膝关节、肩关节运动损伤的诊断与手术治疗。
赵金忠 医学博士，上海交通大学附属第六人民医院总部和东院运动医学科主任，主任医师，博士研究生导师，中华医学会运动医疗分会委员，中国研究型医院学会运动医学专业委员会主任委员，中国医药教育协会肩肘外科分会副主任委员，上海市医学会运动医学分会委员兼微创学组组长，《国际关节镜及相关外科杂志》（Arthroscopy）编委，北美关节镜学会会员，国际关节镜、膝关节外科、骨科运动医学学会会员。曾赴奥地利、德国、韩国、美国进修关节外科和运动医学，擅长膝关节、肩关节运动损伤的诊断与手术治疗。
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| 目錄：
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目 录
第一章 了解关节镜手术 001
一、何谓关节镜手术 003
二、关节镜手术的主要应用范围 003
三、签署手术同意书 004
四、手术当日注意事项 004
五、关节镜手术过程 005
六、关节镜手术后的恢复 006
七、关节镜手术后的随访 006
八、关节镜手术潜在的风险 007
第二章 膝关节镜手术康复指导 009
第一节 膝关节的组成和关节镜手术治疗的常见膝关节疾病 011
一、膝关节的组成 011
二、关节镜手术治疗的常见膝关节疾病 012
第二节 膝关节镜手术治疗后常用的康复训练方法 014
一、踝泵训练 014
二、髌骨内推活动 016
三、腘绳肌及腓肠肌拉伸训练 017
四、膝关节主动屈曲活动度训练 018
五、膝关节被动屈曲活动度训练 020
六、腘绳肌等长收缩训练 021
七、股四头肌等长收缩训练 021
八、直腿抬高训练 022
九、负重直腿抬高训练 023
十、本体感觉训练蹬固架自行车 024
十一、本体感觉训练平衡板训练 024
十二、本体感觉训练支具步态训练 025
十三、坐位主动伸膝和抗阻伸膝训练开链训练 026
十四、半蹲训练闭链训练 028
十五、腘绳肌力量训练 029
十六、股四头肌力量训练 030
十七、灵活性训练侧踏台阶 031
十八、灵活性训练向前匀速慢跑 032
十九、灵活性训练侧向跑 033
二十、提踵训练 034
第三节 半月板成型或部分切除术后康复计划 035
第四节 半月板缝合术后康复计划 037
第五节 前交叉韧带自体腘绳肌腱重建术后康复计划 041
第六节 前交叉韧带自体骨髌腱骨重建术后康复计划 045
第七节 后交叉韧带自体腘绳肌腱重建术后康复计划 049
第八节 膝关节多组韧带重建术后康复计划 053
第九节 内侧髌股韧带重建术后康复计划 057
第十节 内侧半月板部分切除联合胫骨高位截骨（HTO）术后康复计划 061
第三章 肩关节镜手术康复指导 065
第一节 肩关节的组成和关节镜手术治疗的常见肩关节疾病 067
一、肩关节的组成 067
二、关节镜手术治疗的常见肩关节疾病 067
第二节 肩关节镜手术治疗后常用的康复训练方法 069
一、站立位肩关节被动活动度训练 069
二、仰卧位肩关节被动活动度训练 072
三、坐位肩关节被动活动度训练 075
四、站立位肩关节主动活动度训练 077
五、站立位肩关节主动活动度训练椅背钟摆 079
六、仰卧位肩关节辅助前屈上举活动度训练 081
七、肘、腕、手指关节主动活动度训练 082
八、站立位肩胛胸壁关节主动活动度训练 084
九、侧卧位肩胛胸壁关节主动活动度训练 086
十、站立位肩关节肌力训练 089
十一、使用弹力带进行四套训练 092
十二、肩关节被动活动度训练滑轮辅助被动训练 095
十三、肩袖肌群强化力量训练棒操 095
十四、胸小肌牵张训练 096
十五、开链肩胛带肌力训练 097
十六、肘关节被动活动度训练 098
十七、肩关节等长肌力训练 099
第三节 肩峰下减压术后康复计划 102
第四节 肩关节僵直松解术后康复计划 104
第五节 小型肩袖修补术后康复计划 106
第六节 中到大型肩袖修补术后康复计划 109
第七节 肩锁关节脱位术后康复计划 112
第八节 肩关节前向不稳术后康复计划 115
第九节 肩关节后向不稳术后康复计划 119
第十节 Latarjet术后康复计划 122
第十一节 SLAP损伤修补术或肱二头肌长头腱固定术后康复计划 126
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