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| 編輯推薦： |
每一个孩子都有无限种可能，只要父母正确地给孩子助力。
养育焦虑，已成为当下父母*普遍的困扰，要盯紧孩子每个阶段的发展，恨不能所有能力和兴趣都提前培养。但太过提前对孩子而言，是有效的吗？对孩子未来的发展真的有利吗？在养育孩子的过程，父母是否已经失去了*基本的快乐？
本书作者姚莉老师拥有纵贯学前、中小学和高校的实践教育经验，也是国家二级心理咨询师，对于如何培养孩子的自主、自控，让孩子内心强大，有自己独到的教养观念。
在《放轻松 慢慢养：培养内心强大的孩子》这本书中，作者记述了女儿由出生到小学期间长达十余年的成长故事。在轻松诙谐的叙事中，充满了养育的智慧与洞见。面对每位父母都会遇到的养育难题，教父母如何放下焦虑，陪孩子慢慢成长，帮助他们建立起内在稳健的人格基础。
更难得的是，作者还在书中对自己的教育方式进行了反思。在回首往事部分，邀请已经长大成人的女儿就母亲的教养方式表达自己的感受。教育者和被教育者同时在场发声，会带给读者更多元的启发。
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| 內容簡介： |
每个人都是独特鲜活的存在。父母的养育目标，最终都是让孩子能够独立自主地面对世界。拥有强大的内心和幸福的能力，是当父母有一天放手时送给孩子的最好礼物。
本书通过记述作者与女儿之间的养育故事，提醒时下焦虑中的父母，只有我们放松心态，完全地接纳孩子，给孩子足够的空间，才能给孩子发展完整自我的机会。孩子的自主、自立、自信，来自父母智慧、放松的爱而非严苛的管教。
在本书中，作者通过轻松幽默的描述，表达了自己的教育洞见。针对孩子成长中的一些关键性问题，给出了自己的解决方案。比如：
如何应对孩子成长中的敏感期？
孩子的零花钱到底该不该给？
怎样轻松有效地给孩子立规矩？
学习是小学阶段*重要的事吗？每个人都是独特鲜活的存在。父母的养育目标，最终都是让孩子能够独立自主地面对世界。拥有强大的内心和幸福的能力，是当父母有一天放手时送给孩子的最好礼物。
本书通过记述作者与女儿之间的养育故事，提醒时下焦虑中的父母，只有我们放松心态，完全地接纳孩子，给孩子足够的空间，才能给孩子发展完整自我的机会。孩子的自主、自立、自信，来自父母智慧、放松的爱而非严苛的管教。
在本书中，作者通过轻松幽默的描述，表达了自己的教育洞见。针对孩子成长中的一些关键性问题，给出了自己的解决方案。比如：
如何应对孩子成长中的敏感期？
孩子的零花钱到底该不该给？
怎样轻松有效地给孩子立规矩？
学习是小学阶段*重要的事吗？
与孩子的作业大战怎样才能消停？
作者认为，家长对孩子的干预并不全是有益的，过度干预会导致孩子的发展受阻。我们常常对孩子说你要对孩子提要求，却从来没有听孩子对我们说你们要对我们提出要求。作者呼吁父母们倾听孩子的需求，要尊重孩子的发展规律，爱孩子本来的样子。
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| 關於作者： |
姚莉
国家二级心理咨询师，独立书评人，拥有纵贯学前、中小学、高校的教育工作经历，现任教于高校心理健康教育与咨询中心。主张父母和孩子，安心做自己。各安其位，各守本分，依序耕种，不违农时。
赵兮
作者女儿，硕士研究生在读。本书第二作者兼插画作者。
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| 目錄：
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目录
家长认知篇
养孩子，动情也要动脑 ... 003
抓住自我意识形成期，塑造高价值感的孩子 ... 014
千万别在敏感期与孩子拧着来 ... 019
玩是孩子最好的学习状态 ... 027
玩中学和你想的不一样 ... 040
让孩子体验真实且有缺憾的生活 ... 046
把孩子变成你的铁哥们儿 ... 051
在施与受中学会情感沟通 ... 057
习惯养成篇
讲礼貌，从打招呼开始 ... 065
门风与规矩，培养孩子的契约精神 ... 072
不怕犯错，孩子才敢于做选择 ... 078
读书，让孩子体会安静的力量 ... 083
安全教育大过天 ... 090
兴趣班，究竟是谁的兴趣？ ... 094
真正的兴趣挡不住 ... 099
慢慢说话才能有良好的沟通 ... 106
入园入学篇
好幼儿园的标准其实很简单 ... 119
该如何度过入园适应期？ ... 122
上幼儿园究竟学什么？ ... 127
孩子被欺负了怎么办？ ... 133
小学是培养能力小达人的起始期 ... 140
作业大战怎样才能消停？ ... 147
让孩子说孩子话，别让童年过早消亡 ... 155
帮助孩子建立正确的金钱观 ... 163
能挣会花，教孩子自力更生 ... 168
如何面对挫折是人生最重要的一课 ... 173
让孩子懂得什么是好 ... 178
后记一 一封家书 ... 183
后记二 ... 187
参考文献 ... 189
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| 內容試閱：
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爱孩子，究竟是如我所愿，还是如其所是？
在教育学的视野之中，讲一个故事，理解这个故事，研究这个故事，然后，重新打量我们当下正在展开的生活，这样的方式，叫做教育叙事。它的作用在于，经由故事产生一些思考，并以此来反观和理解我们正活在当中的生活。人类的情感是相通的，是跨情境的，经由他人，我们可以回到自己。经由我和女儿的成长与教育的故事，读者也可以借此在某种程度上回到自己。正如教育现象学倡导的回到事情本身，回到真实的日常世界本身，才能更好地理解这些体验所蕴含的意义。
关于人的研究本来就是有趣的事，这本从女儿出生到小学阶段跨度达十余年的教养自传，一笔笔记下的是初为父母的种种疑惑、焦虑、挫折与考验，当然，还有腹黑与失措、呆滞与大笑的时刻。活生生的人，活生生的事，就是大家身边每日上演的生活。
本书从初稿到目前的修订稿，将近五年，初心是为了纪念，如今更多的是为了剖析。拜时间的沉淀和生活所赐，现在的版本中，既有了经由后见之明（hindsight），即站在现在的角度对故事的重新理解回首往事中的妈妈；又有了经由被教育者的发声而产生的对故事的解构回首往事中的孩子。泡在故事中的我、跳出来反观的我（妈妈），以及故事主人公（孩子）的忆苦思甜，构成了三方视角，这是同类书籍中独有的尝试。
养育与被养育之间的冲突作为真实的存在，以这样的方式呈现于大家面前，是笔者非常期待实现的场景。即使为了顾全这个母亲的面子，回首板块中的孩子已经做了足够的保留和让步，孩子的善良和对父母无条件的爱，很多时候远胜成人。但养育者的自以为是和感觉良好，与被养育者的真实感受和需要，其中的反差仍然让人触动，也更让我们警醒。
爱孩子，究竟是如我所愿，还是如其所是？
在长期的研究或表述中，被教育者常常是沉默的他者，教育者则以权威或成功者的姿态发声。这种不对等的关系在一定程度上制造了某种傲慢与偏见：我们既看不到孩子，更看不到自己，一叶障目，目中无人。
以教育对象为主体的理念倡导了很多年，但对这个主体的认识究竟在什么位置、究竟到什么程度，不得而知。就像在本书中，即便是对孩子成长线索的梳理，也带入了很多隐含的加工，有意无意地使其趋向了作者的逻辑自洽。
每个人都是独特而鲜活的存在。范梅南教授言道：作为人，是无与伦比的，不分等级的，不可计量的，无可替代的。我们对孩子的爱，究竟是出于自己未满足的一系列期望，还是真正为了孩子自身成长，值得我们深刻反思。
没有所谓的教育圣经，可以放之四海皆准。
藉由这本书给大家呈现的真实发生的种种故事，作为一个案例，一种存在，一种声音，希望它们就像一对门环，在某个时刻，能够轻轻叩出读者心中对于成长和养育的专属回响。
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