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編輯推薦: |
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內容簡介: |
《重口味心理学:我们内心的小怪兽》
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Hello,特立独行的孤独星人;别怕,看不到春天的抑郁星人;你只是发令枪出现了故障,失眠星人;我知道你的心真的受伤了, PTSD星人
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记忆这个小妖精为什么磨人?《重口味心理学:我们内心的小怪兽》
「 丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?
超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭开16种现代心理病的终极奥秘!
《重口味心理学2》
Hello,特立独行的孤独星人;别怕,看不到春天的抑郁星人;你只是发令枪出现了故障,失眠星人;我知道你的心真的受伤了, PTSD星人
海量超详实案例,揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落!
《重口味心理学3》
心理医生是是世界上*危险的职业?
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怎样做一个完整的犯罪心理画像?
当你凝视深渊,深渊也在凝视你!
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關於作者: |
姚尧,女,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。
生活在自己的内心城堡中,喜欢站在城堡的窗口观察周围世界,带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。
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目錄:
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《重口味心理学:我们内心的小怪兽》
《重口味心理学2》
《重口味心理学3》
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內容試閱:
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试读
“孤独”这个词,不管怎么说,都带着浓浓的悲情色彩。无论是谁,似乎一提到孤独,总是可悲的。如果你试着关起门窗暗无天日地待上一星期,也许会稍稍了解孤独的滋味。那种感觉就好像把自己扔进深渊里,极力呼喊却听不到一丝应答。有的,是自己的回声。
孤独不是孤立,有时候,身边有人陪伴但内心依然孤独,因为身体的依偎难以平复心灵的空寂。这也可以解释为什么一些人过着与他人完全隔离的生活,却能享受隐居的乐趣,而有一些人经常与人交往,被人围着,却感到孤独。
不知从什么时候开始,在地球上,在我们身边,出现了一群奇特的“孤独星人”。从外表上看,他们与我们并无两样,但是在他们身上,有些地方又是那么与众不同……
“特立独行的孤独星人”
“遗世而独立”——社会隔绝
当一个漂亮的、谜一般的小男孩儿踮着脚走到你身边时,他的目光从你的身上移开;他手中拿的不是玩具,而是一根奇怪的、脏兮兮的、缠绕在一起的绳子,他会时不时地搓着这根绳子;当你关心他的时候,特别是当你的手碰到他的头时,他会躲开你对他的接触;他凝视着窗外,而不注意你和你周围的东西;他似乎很孤单,只沉浸在自己的世界里……
这就是孤独星人,当地球人三五成群、熙熙攘攘、推杯换盏的时候,孤独星人则永远静静地站在一边,漠然地忽略着这一切。
这种情况从孤独星人很小的时候就开始了。心理学家托马斯和切斯研究出了“地球婴儿”的三种气质类型,它们分别是:
容易型:
大多数的婴儿属于这一类型。这类婴儿吃、喝、睡都很有规律,容易适应新环境,也容易接受新事物和陌生人,俗称“不认生”。他们常常兴高采烈,非常爱玩,很配合父母的养育,比如次给他们洗澡时,他们只是睁大眼睛、皱皱眉头,没有惊叫,也不哭,甚至连打针时也比较安静,不怎么闹腾。容易型的婴儿这么“乖”,所以更容易受到大人的关怀和喜爱。
困难型:
这一类的婴儿比较少。他们是名副其实“连哭带闹”地降临到人世的,突出的表现是爱发脾气,经常大声哭闹,不易安抚,对新事物、新环境接受得很慢。大人们需要费很大气力才能“降伏”他们。比如,护士给他们穿衣服时,他们就大喊大叫,或用脚踢、用手推开护士。睡醒后他们就立刻哭,从深睡到大哭之间几乎没有过渡。每次喂奶对母亲来说都是一场战斗。由于这种孩子对父母来说是一个较大的麻烦,在养育过程中容易造成亲子关系疏远,所以需要成人极大的耐心和宽容。
迟缓型:
迟缓型婴儿没有容易型婴儿的“喜不自禁”,也没有困难型婴儿的“大哭大闹”,迟缓型的婴儿常常安静地退缩,情绪低落,闷闷不乐。他们对新事物、新变化、新刺激采取逃避的态度,“滚开,离我远点儿”。但在心情好的时候,他们也会像树袋熊一样,慢腾腾地挪近新事物,“围观”一下。
这样来看,孤独星人的气质应该跟地球婴儿的“迟缓型”接近,却更冷漠、更疏离,不如我们就称他们为——
孤独星婴儿:
孤独星婴儿“目空一切”,几乎不搭理任何人,包括他们的父母。跟地球婴儿不同的是,孤独星婴儿不会对身边的人报以微笑,或者低声细语,或者主动和他们一起玩耍。甚至感到恐惧的时候,他们也不会依偎到父母怀里。大多数地球婴儿在身边人爱怜地看着他们的时候,也喜欢望着对方,但是孤独星婴儿几乎从不与对方进行眼神交流。大一些的小孤独星人也不喜欢跟其他小孩儿一起玩耍,而更愿意自己玩自己的。
孤独星人的这种“与世隔绝”的特点能让他们屏蔽掉外界传递给他们的信息,然而这种屏蔽只涉及人,孤独星人对事物的关注和体验跟“地球人”没有任何差别,有时反而更胜一筹。比如像小孤独星人A这样——
和很多孤独星人一样,A拥有强大的集中注意力的能力。这种能力能为她在混乱和骚动的“地球环境”中创造出一个平静有序的世界,一片属于她自己的天地。A可以坐在海边花几个小时堆沙子,任沙子从她的指尖滑落。她可以一粒一粒地观察沙子,仿佛一个正在通过显微镜观察事物的科学家。其余时间,A会慢慢审视她手指上的每条纹路,沿着其中一条观察,仿佛它是地图上的一条路。有时候,她还会旋转自己或者旋转一枚硬币,全神贯注到周围的人仿佛都变成透明的,即使是突然间的一声巨响,也不能将她从自己的世界中惊醒。
不要以为孤独星人对人冷漠就没有情感的流露,他们会经常控制不了自己骤然间的冲动,尤其是当事情发展不顺时,他们就会暴怒,并难以捉摸。比如像小孤独星人B这样——
正常的地球孩子会用泥巴捏各种东西,而B则用自己的粪便,并且还把“成果”扔得满屋都是;他把拼图放到嘴里嚼,还把纸浆吐到地板上;他脾气暴躁,感到挫败时会摔打手边的任何东西,包括珍贵的花瓶和残余的粪便;他会不停地尖叫……
…………
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