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| 編輯推薦： |
经典畅销
经典心理学入门读物，通过36堂妙趣横生的实用心理课，引领人们走进科学心理学。
作者权威
本书作者乐律心理是知名心理图书策划机构，由大学教授、心理咨询师等专业人士掌舵，曾策划出版数百种心理学畅销书，与燕园心理、韦志中心理学网校等众多国内知名心理机构合作。
专业有趣
书中援引了大量著名心理学概念，通过生动有趣的心理学实验，结合通俗易懂的解说，让读者能够迅速读懂心理学，爱上心理学。
内容丰富
心理学入门读物，以心理学简史、感知觉、潜意识、记忆、心理人格、行为动机、情绪、社会心理学8大板块为主题，帮助人们构筑心理学思维，更好地认识自己、读懂他人。
实操性强
书中不仅包含专业的心理学知识，更多的是提供了许多调节心理和情绪的方法和技巧，帮助读者提升心理学素养的同时，更从容地面对生活中的矛盾，提升生活幸福指数。
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| 內容簡介： |
随着现代人对心理健康的日益关注，心理学逐渐成为热门话题，但艰深晦涩的心理学教材却让人望而却步，伪心理学的盛行也只是哗众取宠，没有半点用处。人们始终未能因心理学而受益。
本书是心理学入门读物，其中援引了大量著名心理学概念，结合生动的实例和有趣的解说，以心理学简史、感知觉、潜意识、记忆、心理人格、行为动机、情绪、社会心理学8大板块为主题，通过36堂妙趣横生的实用心理课，引领人们走进科学心理学，使人们可以更好地认识自己，理解他人，健康生活。
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| 關於作者： |
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乐律 知名心理图书策划机构、专业心理知识内容创作机构，由大学教授、心理咨询师等专业人士掌舵，曾策划出版数百种心理学畅销书，与壹心理、燕园心理、国奥心理医院、白云心理医院、京师博仁、韦志中心理学网校、幸知在线、中科博爱、京师心智、中社心关爱基金等众多国内知名心理机构合作，致力于心理学知识的普及和运用，提升中国人的幸福感。
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| 目錄：
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第一章
作为一门科学的心理学心理学简史
003第一节 贫困生的食堂科学心理学从这里起步
011第二节 天上的北斗七星格式塔心理学与格式塔疗法
019第三节 打开潜意识的大门精神分析学派
031第四节 意识是适应环境的机能机能主义心理学
038第五节 思维是肌肉的变化行为主义与行为主义疗法
045第六节 尊重人的尊严和价值人本主义心理学
第二章
感知五彩缤纷的世界大脑与感知觉
053第一节 左撇子更聪明吗我们的大脑是如何工作的
058第二节 第六感真的存在吗神奇的感觉
065第三节 感觉的深加工知觉的世界
070第四节 艺术与魔术感知觉的妙用
第三章
睡眠、催眠与梦潜意识的苏醒
077第一节 长睡不起的人了解睡眠的奥秘
082第二节 梦境与现实重合梦与白日梦
088第三节 神乎其神的催眠真实的催眠术
094第四节 影响潜意识奇迹般的心理暗示
第四章
往事历历在目记忆、遗忘与失忆
101第一节 为什么是72瞬时、短时与长时记忆
105第二节 此情此景似曾相识情景记忆
108第三节 发现遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线
114第四节 经典的剧情桥段失忆
第五章
与尊严无关心理学意义的人格
121第一节 人格这回事儿人格与气质
126第二节 造就人格的关键期童年与人格形成
136第三节 性格不仅仅决定命运性格与健康
139第四节 造就健全的人格幽默与升华
第六章
行为的驱动力需要与动机
147第一节 生理、安全与社交需要初级需要
155第二节 尊重与自我实现高级需要
161第三节 我为什么这么做动机与价值观
第七章
喜、怒、哀、惧情绪
169第一节 28 天大循环情绪生物钟
173第二节 一颦一笑、举手投足情绪的身体语言
177第三节 从改变认知开始掌控情绪
180第四节 现代人的心灵杀手抑郁情绪
183第五节 不安像空气一样弥漫焦虑情绪
186第六节 一点就着的炮仗脾气情绪暴躁
第八章
用心理学的眼睛看世界社会心理学
191第一节 三人成虎的背后从众心理
194第二节 比上不足比下有余幸福的比较级
197第三节 乐善好施为哪般利他行为的动机
201第四节 围观造成的悲剧旁观者效应
204第五节 找到自己的位置社会角色
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