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如何拥有更好的亲子关系？很多人觉得自己比父母懂得更多、更有能力，同样，你的孩子也会认为自己比你更优秀。事实上确实如此。那些一天到晚担心孩子的父母们，应该先担心自己，如同许多人都觉得父母对自己的担心是多余的，你的孩子恐怕也是这么认为的。所以，与其担心孩子，不如先搞定自身的问题，因为你在孩子身上看到的问题，可能都源自身为父母的你。许添盛医师在多年临床实践的基础上，提出建立更融洽亲子关系的思路和方法，并在文后附有50多个关于亲子关系的问答，可以为读者提供*直接的帮助。
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| 關於作者： |
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许添盛，知名心理学家、精神科医师，拥有20多年的临床经验，因使数万个案实现身心健康而在业内享有盛誉。已出版书籍30多部、有声书70多套，其中部分书籍被译成多种语言。
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| 目錄：
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目 录
第一章 遇见孩子，遇见更好的自己
爱，不要求牺牲，也不必牺牲003
做好父母，首先肯定自我的价值005
孩子都是老灵魂007
活出自己，才是对孩子最棒的示范011
满足爱，而不是满足期待014
孩子愿意为了爱而努力017
第二章 无条件的爱
孩子不是父母的面子工具023
孩子对父母的爱是无条件的026
肯定感让孩子找到人生的价值029
没有问题孩子，只有问题家庭032
过度保护是一种焦虑病036
如何回答孩子的十万个为什么039
忘掉角色身份，抛掉既定剧本042
听懂孩子情绪性的语言044
第三章 别长成大人那样的笨脑子
我的未来在哪里049
好奇宝宝乐趣多053
晴天雨天，我们都能开心056
创造幸福，而非竞争资源059
每个孩子都是模范生061
人生有梦，逐梦踏实063
新时代的儿童教育观065
第四章 唤醒孩子的心灵大地
向内的启发式教育071
让孩子的直觉力引领你074
想象力就是超能力077
与大自然来一次亲密接触080
请释放你的孩子082
拥有觉察力和观察力让孩子与周围的关系更和顺086
跟着孩子去探险088
唤起内心英雄式的自己090
让孩子学会使用自己的灵感093
第五章 健康家庭，爱的逻辑
让爱的能量流动起来099
讲道理不等于沟通102
问题儿童与婚姻危机的关系106
教育孩子，请从夫妻双方的互相尊重开始109
当你犯错时，请给孩子一个诚挚的道歉112
说出口，让爱自由115
第六章 教子有方，其实不难
巧用创造力，让孩子爱上学习121
不要逼迫厌学症孩子去上学123
信任的力量无穷大126
人际关系是孩子能否成功的关键130
用太极理论去引导任意妄为的孩子133
孩子迷上了电子游戏怎么办？136
同理心让孩子学会感恩138
第七章 新时代儿童全人教育观
学习的迷思143
你的忧虑会转化成孩子的恐惧147
挣脱父母的安排，积极活出自我150
别总对孩子说不可能153
请在爱前面加上智慧156
第八章 让孩子展开生命的翅膀
请为孩子鼓掌161
给孩子足够的安全感163
负面思想会遗传吗？165
信心是开启内在潜能的钥匙167
肯定、赞美与接纳170
表达是安全的，表达是重要的174
让孩子勇敢迈出第一步177
爱的互助合作180
第九章 我家小孩很敏感
健康感是送给孩子最好的礼物185
不要替孩子贴上疾病的标签188
孩子会通过生病来获得爱与陪伴192
做好心理疏导，找出生病的内在原因195
附 录 许医师亲子聊天室
致谢222
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| 內容試閱：
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序 言
如何拥有更好的亲子关系
如何过好自己的家庭生活，是每个人的必修课。因为人一辈子待在家里的时间最长，跟自己的家人相处的时间最多。
许多父母带着孩子找到我，要我帮助他的孩子，而我总是说：我不只要帮助你的孩子，我还必须帮助你认识你自己、认识你与孩子的关系，也可以帮助你将孩子的个性与人格整合到你的内心。
当家中有了孩子时，你会发现孩子具有许多作用，他不仅代表新生命的开启，有时还会演出父母个性中不曾展现的黑暗面。有些孩子会展现父母的缺点，个性固执、脾气坏又欠扁；有些孩子则会展现父母的光明面，
懂事又贴心。
然而，无论是哪种类型的孩子，都是他父母的心灵的延伸，所以我常告诉为人父母者：别把孩子当孩子，要把孩子当镜子。在这面镜子里，你看到了什么？你想改变孩子、帮助孩子，最好的方式就是先探讨自己的心灵，追求自我的心灵成长。你无法要求孩子立刻改变，却能通过你自身能量的转变，让你的孩子跟着变。
俗话说，养儿方知父母恩，唯有在你当了父母之后，才能懂得当初你的父母是以什么样的心情对待你。你越是排斥孩子，孩子的表现就越差，当你不知如何处理你和孩子的关系时，请先回头处理你与自己父母的关系。如果你不解决自己与父母之间的问题，你与孩子的不良关系就会延续下去。一旦你面对了自己与父母的关系，你的心灵便会开始转化，进而影响到你的孩子。
对很多人而言，这世间最重要的关系，莫过于亲子关系，其经营可以说是人生最大的挑战，亦是最强大的爱的能量交流。在这股爱的能量面前，你必须诚实地面对自己的心灵，看清楚自己的黑暗面，你内心存在着什么负能量痛苦、悲哀、自责、无价值感等等。直到你能够坦然地面对自己、接纳自己时，再回头看看你的父母、孩子，就会发现：人生所有的乌云都已散去，对自己何以存在、何以与自己的父母、孩子有所关联已然分明，内心充满海阔天空的自在与喜悦。
你因此也会知道，原来一切的安排都是为了爱，都是为了心灵的学习与成长，从此，你和父母、孩子的关系会逐渐转变，让彼此都能快乐地学习与成长，家庭生活也会开始出现变化。你会发现，孩子的存在不是为了让你头痛、担心，而是扮演着启发你、引领你的角色，你会因为孩子而更深刻地认识自己的内在。
很多人觉得自己比父母懂得更多、更有能力，同样，你的孩子也会认为自己比你优秀。事实上也的确如此。那些一天到晚担心孩子的父母们，应该先担心自己，如同许多人都觉得父母对自己的担心是多余的，你的孩子恐怕也是这么认为的。所以，与其担心孩子，不如先搞定自身的问题，因为你在孩子身上看到的问题，可能都源自身为父母的你。孩子有他与生俱来的挑战，但父母通常都把自己的问题投射到孩子身上，使得孩子一根蜡烛两头烧，当然就痛苦不堪了！因此，只要先解决你自身的问题，孩子自然就没有什么问题了。
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