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編輯推薦： 1 现代人不可多得的生活指南 为什么总是活得那么辛苦？ 为什么自卑感总是挥之不去？ 为什么不管怎样努力，还是改变不了眼前的生活？ 如何寻求生活的意义，找到存在的价值，每天都过得充实而幸福？ 个体心理学创始人阿德勒告诉我们，生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善，若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。 2. 家长、教师、心理学爱好者需要看的心理学励志读物 提出自卑、抑郁症、拖延症、叛逆、懦弱的解决方案 适合家长、教师、心理学爱好者的经典读物 內容簡介： 阿德勒明确表示过，事物总是不同的。他强调个体为我们的思考提供指导。它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的建议和治疗方法。《理解生命》1927年首次以英文出版，涵盖了个体心理学的主要原理，近百年来，对指导人们理解社会需求有重要意义。 關於作者： 阿尔弗雷德阿德勒（Alfred Adler，1870.02.07－1937.05.28）是奥地利的心理学和精神病学家，同时，他也是一名医学博士。阿德勒童年患有佝偻病，这使他备感自卑。5岁时，他与死神擦肩而过，此后，他立志成为一名医生。他创建的个体心理学，对当代西方心理学产生了广泛的影响，恢复了意识在心理学中的地位，并确定了心理学的走向，使得个体心理学在家庭教育、学校教育和社会运动中得到广泛应用。 目錄： 第一章 个体心理学生活的科学 01 生活的目标 04 用统觉看世界 07 自卑感与社交 10 来自父母的影响 12 梦和情绪 14 出生的顺序与早期记忆 15小结 18 第二章 自卑情结 19 个体之统一整体 21社会背景 23 跨越局限 26 表现形式 31 第三章 优越情结 35 优越的目标 38 避免真正的解决 39 优越情结和自卑情结 40 自大且利益至上的人 46 自我炫耀 48 第四章 生活风格 51 不同的生活风格 55 生活风格的转变 60 克服抑郁 62 第五章 早期记忆 65 记忆的分类 69 记忆的内容 72 被宠溺与被敌对的孩童记忆 75 第六章 生活风格的外在表现 79 肢体语言 81 站立的姿势 82 倚靠的姿势 83 距离的远近 84 对生活的态度 86 勇敢或胆怯 87 对命运的信仰 89 嫉妒，以及对男性的抗议 91 第七章 梦境 95 梦的目的 97 自我逻辑 101 为何做梦 104 睡眠、非睡眠以及催眠状态 108 第八章 问题孩童及其教育 111 社会与学校 113 家庭的影响 115 问题孩童 118 治疗方法 121 出生顺序的影响 125 第九章 社会适应性 131 童年时期的影响 134 学校的影响 137 三大任务 139 预防与纠正 142 第十章 社会性情感与常识 145 概论 148 案例分析 151 第十一章 亲密关系 159 男女平等 161 婚前准备 163 婚姻咨询 167 第十二章 性欲与性问题 173 童年的训练 176 生活方式 178 其他因素 180 社会措施 181 第十三章 结论185

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