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| 編輯推薦： |
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《书法审美与基本技法》指导读者从科学的角度，把握书法美的内在规律，有效提高读者的书法水平。
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| 內容簡介： |
《书法审美与基本技法》是针对汉字书写技法和书法启蒙的一本教程，强调以书法审美指导基本技法。*章是笔画理论，主题是永字八法与五种笔势。第二章为结构理论，主题是主笔与结体规律。第三章是偏旁理论，主题是偏旁八系列。楷书技法教程的科学层面，体现在本书的第四章，主题是偏旁学习法。从第五章到第八章，是对书法美的微观分析和专题讲座，使前面的宏观理论更加丰满，更具说服力。*后两章，主题分别是行草元素和篆隶古法。
《书法审美与基本技法》面向于大学各专业学生中的书法学习者及社会书法学习者，对中小学生书法学习也有一定的指导作用。
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| 目錄：
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目录
第一章 用笔的奥秘 1
第一节 基本笔画与分解笔画 2
一、基本笔画 2
二、分解笔画 3
第二节 永字八法与五种笔势 4
一、永字八法 4
二、五种笔势 5
三、各种笔画的用笔 7
四、三组起笔和三种笔锋 11
本章小结 13
实训案例 14
实训课堂 14
复习思考题 15
阅读推荐与网络链接 16
第二章 主笔与结体规律 17
第一节 主笔的界定 18
一、四至与主笔 18
二、三种主笔 20
第二节 结体规律：三宁三勿 27
一、宁上勿下 27
二、宁左勿右 28
三、宁紧勿松 29
四、结构通用图 31
本章小结 32
实训案例 33
实训课堂 33
复习思考题 34
阅读推荐与网络链接 35
第三章 偏旁八系列 36
第一节 偏旁的系列划分 37
一、偏旁和部首 37
二、偏旁的简化 38
三、偏旁的系列 38
第二节 偏旁八系列上 40
一、点系列偏旁 40
二、人系列偏旁 43
三、木系列偏旁 45
四、提系列偏旁 47
第三节 偏旁八系列下 50
一、口系列偏旁 50
二、刀系列偏旁 53
三、撇系列偏旁 56
四、框系列偏旁 58
五、偏旁八系列的特征 61
本章小结 61
实训案例 62
实训课堂 62
复习思考题 63
阅读推荐与网络链接 64
第四章 偏旁学习法 65
第一节 偏旁学习法概述 66
一、偏旁学习法的提出 66
二、抽绎与推演 66
第二节 偏旁学习的重点和难点 67
一、偏旁四重点 67
二、偏旁四难点 69
三、八系列偏旁的掌握 71
四、偏旁八系列的记忆 72
第三节 独体字和合体字的编排 73
一、所有独体字及部件 73
二、合体字的编排 74
本章小结 79
实训案例 79
实训课堂 80
复习思考题 80
阅读推荐与网络链接 81
第五章 抑左扬右 82
第一节 抑左扬右的现象和原因 83
一、抑左扬右的现象 83
二、抑左扬右的原因 84
第二节 书法中的抑左扬右 85
一、笔画中的抑左扬右 85
二、偏旁中的抑左扬右 87
三、结体中的抑左扬右 90
本章小结 94
实训案例 94
实训课堂 95
复习思考题 95
阅读推荐与网络链接 96
第六章 黄金分割 97
第一节 黄金分割及其在笔画中的
体现 98
一、黄金分割的概念 98
二、笔画中的黄金分割 99
第二节 习字格和八分格 100
一、习字格 100
二、八分格 102
三、八分格对主笔的描述 104
四、八分格与黄金分割 106
本章小结 111
实训案例 111
实训课堂 112
复习思考题 113
阅读推荐与网络链接 113
第七章 空灵与饱满 115
第一节 空灵的含义及其四种形态 116
一、空灵的概念 116
二、左连右断之空灵 116
三、左右不搭之空灵 117
四、樱桃小口之空灵 117
五、点上留空之空灵 118
第二节 笔画匀称 118
一、笔画均匀 118
二、横向笔画之均匀 119
三、纵向笔画之均匀 119
四、纵横笔画之均匀 120
五、斜向笔画之均匀 121
六、笔画对称 121
七、笔画平衡 123
第三节 饱满方正 124
一、饱满 124
二、笔画变形原理 125
三、比例精准 126
四、饱满方正的变化 127
五、结构示意图的修正 127
本章小结 128
实训案例 128
实训课堂 129
复习思考题 130
阅读推荐与网络链接 130
第八章 笔势与提按 132
第一节 笔势与笔顺 133
一、楷书的笔势 133
二、笔势与笔顺的关系 134
第二节 提按与笔势 137
一、行草书的笔势 137
二、草书的连带与章法 140
三、提按与节奏 142
本章小结 144
实训案例 144
实训课堂 145
复习思考题 145
阅读推荐与网络链接 146
第九章 行草元素 147
第一节 行书 148
一、从楷书到行书 148
二、行书元素的种类 149
三、行书元素的简化 158
第二节 草书 159
一、草书的类别 159
二、草书的识别 162
本章小结 163
实训案例 164
实训课堂 165
复习思考题 165
阅读推荐与网络链接 166
第十章 篆隶古法 167
第一节 隶书 168
一、八分书的笔法 168
二、隶书的代表作 171
三、早期隶书的特点 175
第二节 篆书 177
一、篆书的种类和特征 177
二、篆隶书的字外之美 182
三、篆书的识记 184
本章小结 188
实训案例 188
实训课堂 189
复习思考题 190
阅读推荐与网络链接 190
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前言
书法是一门极具中国特色的传统艺术，有人称其为艺术之艺术。中国书法肇始于汉字产生阶段，是一门至少有3500年历史的艺术。书法是汉字的书写艺术。
为了更好地从书法启蒙的角度，描述汉字笔画、结构和偏旁的审美规律，进而总结书写的基本技法，我们提出科学习字的理念。书法是一门艺术，如何用科学的对与错来描述艺术的美和丑呢？
一方面，用科学方法描述书法的美是有必要的。书法的审美固然有其主观的感性存在，但从总体来说，书法是有其相对客观的美丑标准和内在规律的，而客观标准和内在规律是可以进行理性说明的，这就为我们用科学方法描述书法美提供了可能。按照书法美的内在规律写字就美，否则就不美，也是这个道理。用科学的对与错评判书写的效果，对书法教学具有极实用的价值，越是初学者、越是低年龄段，这一方法就越有意义。这里，要强调一下观念的层面问题。需要说明的是，对于书法学习而言，基本的层面不同于提高的层面，教学的层面不同于艺术的层面，临摹的层面不同于创作的层面，学习的层面不同于批评的层面。用科学方法分析书法美，效果自然大不相同。
另一方面，用科学描述书法美是可能的。例如，数学和美有着千丝万缕的联系，最著名的莫过于黄金分割，这是数学家描述美的伟大杰作。古希腊的毕达哥拉斯学派和之后的欧几里得等数学家，用黄金分割法证明了数学与美有着天然的联系，是典型的科学的美。黄金分割无处不在，就是用来衡量美的。书法也属于一种美的艺术，自然也可以用黄金分割来描述。下面展开说明科学介入习字的几个方面。
首先看笔画方面。笔画的灵魂就是笔锋，而笔锋就是数学中的角。在所有的笔画中，能体现笔锋的地方只有三处，即起笔尖锋、收笔、行笔与两端的连接处。一般来说，起笔全是尖锋，这个尖儿是空中落笔形成的锐角。收笔有两种，一种是尖锋的，一种是圆锋的，而尖锋收笔的尖儿是用笔越来越轻形成的锐角。行笔和两端的连接处，即行笔与起笔的连接处或者行笔与收笔的连接处，但无论与谁连接，都只能有两种形态，一种是圆转的，一种是带笔锋的，而这个笔锋就是数学中的钝角。笔锋问题之外，还有两个笔画方面的问题，也都可以用数学精密描述。其一，行笔一共有两种笔势，一种是直线，一种是带弧度的曲线。其二，复合的笔画，两部分之间的交接也只有两种形态，一种是方折，一种是圆转。以上这些问题，都可以用数学中的角度、弧度、直线、曲线加以表达。行笔和两端的连接，甚至还可以用反切来描述。总结起来，笔画由起笔、行笔、收笔构成，而其形态不外乎方、圆两种，方是数学中的角，圆是数学中的圆，这就是笔画与数学的关系。
其次，来看结构与数学的关系。数学方法最大的优点是将复杂的问题简单化，通过若干变量，把感性的问题理性化。这一方法，对书法结体的分析具有十分重要的意义。我们认为，汉字的结构就是笔画或偏旁在二维空间的组合问题，所以一定可以分解成左右关系和上下关系两个变量，这就是数学中的二元法，也相当于数学中的横纵坐标。借助于这样一种思维，结构的把握便会变得非常明确。我们提出的重心、主笔、四至、中宫等概念，都是二元思维的产物。一个字的结构之美，上下方面要抬高重心，左右方面要突出主笔。重心向上叫宁上勿下，重心向左叫宁左勿右，中宫收紧叫宁紧勿松，这三宁三勿是结构美的核心问题。从内部来看，宁紧勿松是核心中的核心，从外侧来看就叫突出主笔，所以说，主笔是结构的灵魂，它是可以通过数学精确描述的，精确描述的具体方法就叫作黄金分割。
再来看偏旁与数学的关系。偏旁是笔画与结构之间的一个环节。笔画会了，结构会了，偏旁便迎刃而解了。偏旁与数学的关系，其实就是结构与数学关系的一种具体表现，还是二维组合问题。也就是说，任何一个偏旁，也只有两个特点，一个是左右方面的特点，一个是上下方面的特点。例如，三点水这个偏旁，其特点就是中点偏左、中点偏上。再如提手旁的特点，叫作提偏左、提偏上。这是一种典型的变量拆分法。同时，数学描述还可以让偏旁的细节美感具体化，还以上述两个偏旁为例。比如三点水，具体来说，中点一般要偏左13、偏上124；而提手旁，具体来说，提一般要偏左13，而上下三层比例关系为2∶2∶3。当然，偏旁与数学的关系不限于以上两个方面，还有更重要的一个方面，就是偏旁的类化问题。我们将所有的偏旁分成八个系列，叫作偏旁八系列。这种系列的划分是围绕着永字八法展开的，其方法的核心原理还是变量问题。八个系列分别强调八个方面的特点，也就是书法教学过程中的八个训练要点，比如点系列偏旁侧重强调点要正反点、尖而弯，人系列偏旁侧重强调撇和捺为主笔，木系列偏旁侧重强调左侧无捺，提系列偏旁侧重强调提主笔，口系列偏旁侧重强调横折的两种变化，刀系列偏旁侧重强调弯钩问题，撇系列偏旁侧重强调短撇直、长撇弯，框系列偏旁侧重强调包围结构的匀称问题。其实，八个系列就是八个变量，偏旁那么多，也超不出这八个变量的综合运用。偏旁八系列的划分是一种数学思维的具体体现。
在本书强调的书法启蒙教学方法中，最具数学特色的是八分格的运用。八分格是我们独创的一种集方格、田字格、米字格、回宫格、九宫格等优点于一身的习字格，是完全使用数学方法制定出来的。在该习字格中，将字的大小精确为黄金分割的数学值：二分之根号五减一。格中的内框，每侧由五条短线组成，每条短线的长度为112，分别组合出12、13、14、25、35、16、112、124等点，为精确描述任何一个楷体字提供了可能。而且，在纵向的13和25之间，形成了一个黄金分割区，占内框总宽的115，这是大约23汉字左右偏旁的重合区，是对汉字结构宁左勿右、宁紧勿松的数学化描述。八分格对于初学书法者来说具有重要的启蒙意义，可使学习者对书法美有更真切的感悟，同时，也将我们提倡的科学习字法演绎到了极致。
在科学方法的指导下，我们进一步提出高效习字。传统习字方法，靠的是勤学苦练，靠的是老师带徒弟，手把手地教。在生活节奏日益加快的今天，绝大多数练字者疲于应付各种学业或事业压力，已缺少了勤学苦练的现实基础和时间保障。在这种情况下，高效习字便极具现实意义。问题是，如何才能实现高效呢？
我们认为，科学的方法是高效习字的前提，高效是科学方法的结果。在书法学习中，科学方法有两层含义：一个是宏观方面的，指练字进程的规律；一个是微观方面的，指具体练每一个字时的方法。要抓住书法美的内在规律，而不是盲目地练字。比如，明白了笔锋问题，所有笔画的核心书写原理也就清楚了；明白了主笔问题，结构的灵魂问题也就解决了。同样的道理，明白了提按的原理，行草书的灵魂也就抓住了；明白了高古二字，篆隶的灵魂也就通晓了。再举几个具体的例子：比如晓得了横是主笔，就涉及1万个字的特征；晓得了两翼主笔，就涉及3万个字的特征；晓得了无主笔和长画缩进，就涉及4万个字的特征；晓得了笔画匀称和空灵饱满，就涉及5万个字的特征。这就是规律与效率的关系。
习字进程的规律性问题，我们强调楷书优先，不仅涉及如何科学高效练字的问题，也涉及能否建立包含五种书体的一整套书法教学理论的问题。数学中有个概念，叫作坐标，如果有了坐标，便可以确定所有相关量的位置。楷书像坐标一样，也是静态的，它可以作为其他四种书体的坐标；楷书的笔画、偏旁、结构方面的理论，也可以作为行草篆隶理论的坐标。与楷书最为紧密的是行书，行书包括两大类，偏于楷书的叫行楷，偏于草书的叫行草。从实用的角度来看，楷书成分占80%的行楷最为常见。也就是说，行楷的绝大部分内容是通过楷书奠定的，我们只要再学20%与楷书不同的行书内容就可以了，这就是先学楷书的高效之处。以此类推，行书掌握了，再向草书过渡，一步一个脚印，步步为营，学习也就容易了。楷书的另外一个分支是篆隶，楷书的主笔关系、多数偏旁系列划分，对隶书同样适用，而隶书的笔画与楷书的笔画也可以形成一种对比关系，完全可以由此及彼。隶书掌握了，向前推，就是由篆书向隶书过渡的早期隶书，再向前推，就是各种篆书。这样，隶书和篆书之间形成了一个完整的变化脉络，在笔画、偏旁、结构方面都有迹可循，而其理论根源，也都是基于楷书。由楷书出发，一条线索是行草，一条线索是篆隶，最后殊途同归，五体兼善，从而实现五种书体的审美理论、书写技法浑然一体。
总之，书法学习的方法因人而异，但书法有其内在的艺术规律，希望本书提供的有关理论和方法，能够对大家学习书法有所帮助。
编 者
提要
书法审美是道的问题，基本技法是技的问题。学习书法要以道驭技，意在笔先。道就是规律，掌握书法的内在规律至关重要。从宏观的视角来看，书法的三要素是笔画、结构和偏旁。笔画的基本内在规律是三种笔锋、五种笔势、永字八法。结构的核心内在规律是突出三种主笔、三宁三勿宁上勿下、宁左勿右、宁紧勿松。偏旁的基本学习要领，是掌握对应永字八法的偏旁八系列的基本特征。从微观视角来看，要注意抑左扬右、黄金分割、空灵饱满、笔势提按等问题。从书体学习的角度来看，楷书以结构特点和三种主笔进行字帖编排，在楷书的基础上，行草融入独具特色的元素符号，篆隶兼顾具有高古特征的审美因素。
由书法审美指导基本技法，是本书的主要特点。本书的核心理论集中体现在前三章。第一章是笔画理论，主题是永字八法与三种笔势。先举出组成所有汉字的28种笔画，然后简化为20种分解的笔画，归为永字八法，再进一步分解为五种笔势，最后归结为一个提的三种笔锋问题，以笔锋为笔画的灵魂。可以看出，删繁就简、损之又损是科学学习笔画的关键。第二章为结构理论，主题是主笔与结体规律。结构的学习要优先于偏旁的学习，只有这样才能够科学高效，关于这一点前文已有陈述。结构的灵魂问题是主笔，所以，本章围绕着主笔问题，将所有的汉字概括为三种主笔，分别以一、大、口为代表。主笔问题的另一种表述叫作宁紧勿松，也就是中宫与四至的关系问题。宁紧勿松是一个字左右关系与上下关系综合产生的格式塔现象，除宁紧勿松、突出主笔外，左右关系要做到宁左勿右，上下关系要做到宁上勿下，做到了三宁三勿，这个字的结构就好看了。第三章是偏旁理论，主题是偏旁八系列。本章将所有的偏旁进行类化，平行分出八种系列，分别是点、人、木、提、口、刀、撇、框，对应着永字八法，各训练一个问题，最终各个击破，化为己有。
楷书教程的技法层面，即字帖编排理论，体现在本书的第四章，主题是偏旁习字法。本章既是对第三章的深化，也创造性地提出了全新的字帖编排理论。所谓全新，即提出了以右偏旁为轴心进行字帖编排的理论，迥异于以往以左偏旁为轴心进行字帖编排的常见情况。为什么要以右偏旁为核心编排字帖呢？其原因有四。其一，左右结构的字约占23，一般来说，右偏旁要比左偏旁复杂，若以左偏旁为核心，必然导致把练习的重点转移到更复杂、更难写的右偏旁，而降低了练习左偏旁的效率。其二，右偏旁固然相对复杂，但若按照以一、大、口为代表的三种主笔，由简到繁地进行有规律的编排，形成一个完整的序列，右偏旁反而变得整齐有序，练习的效率也就大大提高了。其三，因为左偏旁相对简单，可以通过偏旁八系列进行专门练习，而到了以右偏旁为核心编排的字帖中，左偏旁反复出现，这样有利于对其进行巩固和复习。其四，汉字大约80%是形声字，绝大多数的声旁在右侧，即左表形，右表声，或者左表义，右表音，所以以右偏旁为核心编排，对于识字以及由书法纠正错别字有非常大的帮助，可谓一举两得。
本书从第五章到第八章，是对书法美的微观分析和专题讲座，以使前面的宏观理论更加丰满，更具说服力。第五章的主题是抑左扬右，就上下关系和左右关系作深入概括，涉及笔画、偏旁、结构三大方面以及各种书体。第六章的主题是黄金分割，对主笔问题、笔画和偏旁形成的结构关系作数学化的精密分析，以期做到鞭辟入里、入木三分。第七章的主题是空灵与饱满，强调汉字静态的生命力，对四至和中宫进行了深入说明，对笔画之间的搭配关系作了精密概括，在理论上真正实现了一点成一字之规。第八章的主题为提按与笔势，强调汉字动态的生命力，并由楷书笔法向行草书过渡，解决了垂直于纸面的第三变量和运行速度方面的第四变量问题。本书的最后两章，主题分别是行草元素和篆隶古法。行草元素以行书为重点，客观解决在静态方面楷书如何向行书过渡的问题，在此基础上介绍了草书的特点和学习方法。篆隶古法以审美引导技法，结合书法强调篆隶书的字外之象、审美意趣以及基本技法。
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