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編輯推薦: |
1.来自社会和家庭的压力让单身女性不堪重负。本书告诉这些朋友:独居的日子一样精彩,自尊自爱才是*重要的;精致温暖,活出自己独有的天地。
2.满满治愈系文字,配有插图若干,阅读更温馨,字里行间向单身女性传达出:一切随缘,请遵从自己的内心生活。
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內容簡介: |
一人一故事,一人一世界;一个人,也要过得精致温暖。本书讲述的是独立女性世界的小美好,通过一个个精彩的故事,心存感激单身岁月带给自己的美好时光:照料自己的饮食起居,呵护自己的身体渴求,拥有富足的精神世界,将每一天都过得开心快乐。原来,一个人的日子,也可以足够闪亮。
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關於作者: |
冯梅,毕业于华中师范大学新闻系,湖北省作家协会会员,国家二级心理咨询师,《读者》《青年文摘》《特别关注》等杂志签约作家。自幼酷爱文学,矢志不渝追寻有温度、有深度的文学创作之路。十余年的创作采写经验,积淀下对人世冷暖的立体思考。知人,爱人,善写人,文笔清新秀丽,深受读者喜爱。
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目錄:
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Chapter1 一个人又怎样?我不为取悦他人而活
生命,所有人只有一次。要考虑清楚,认真对待自己的每一次选择。说再多,其实都不如一次有想法有原则地做。一个人又怎样?我自信,我笃定;我惜缘,我自律。在人生的路上,做一个有坚守有梦想有追求的人。亲爱的,我们只能活一次。活着,不是为了取悦别人。
01没有谁是生命高手
02天空飞过你的痕迹
03最初的梦想
04人生重要的天分是快乐
05做自己的女神
06坚定不移守候的心
07取悦自己,坚持想要
08当你活出自己,就不再需要别人的赞同
09除了爱情与婚姻,我们还可以谈些别的
10为自己骄傲地活
Chapter2 什么是丰富?做精神世界富足的女子
外在的富丽堂皇,终究抵不住现实世界的砥砺风霜。只要精神富足,一个人也可以活得很好。因为,精神上的富有要比物质上的富有恒久得多。做一个精神世界富足的女子,可以悄然抵御外界的任何侵蚀。在自己的自在王国里,我舞我歌,我的世界我做主,我的欢乐我主宰。
11建立自己的美好王国
12诚实面对自己的感受
13天真的心是生活必需品
14温柔地坚持,脆弱地表达
15每一位女性,都是关系里的小太阳
16做一株向日葵
17爆发你的小宇宙
18时光尚好,怕什么孤独终老
19女人,愿你优雅如书
20活出自己,傲然绽放
Chapter3 独舞的探戈!一个人的日子也要过得精致温暖
这世上只有日子是无法阻止且必须一天又一天坚持过下去的。一人居的日子,衣食住行皆见品位与智慧。若过出精致与温暖,你就对了,你的世界也就对了。认真生活,珍惜眼前,感恩当下,就算是一个人的日子,也足够闪亮。
21日常生活,是我们一生最尊贵的工作
22人生第一桩事,是生活
23每一天都是与世无双
24保持内心的纯粹
25享受美食才是人生的最高治愈
26给自己办一次辉煌的生日派对
27旗袍,诉说你的古典美
28自由出行的快乐主张
29拥有一份独特的爱好
30活出女人的活色生香
Chapter4 做奔跑的兔子!请给我努力之后的运气
越努力,越幸运。没有欢笑的时光,是虚度的光阴。纵使一个人生活,也要积极欢乐,做一只奔跑的兔子,于阳光、进取中塑造快乐爽朗的个性,于果决、爽利中确定进退取舍的原则。有思想,有才情,集美丽与优雅于一身的女人,怎么会不拥有努力之后的运气?
31兰心蕙质女人花
32锻造善良包容的心
33美女厨娘的哥德巴赫猜想
34敞开你的世界
35打扮漂亮,走出去
36乐活女王的快乐主张
37个性鲜明的人才会有涟漪
38一个人的英雄之旅
39与你的世界握手言和
Chapter5 游弋在浪潮!你就是你,颜色不一样的烟火
爱是一件千回百转的事。在一个人的世界里,尽情畅游,追求过,徘徊过,终究会收获自己的精彩。一个人的世界,有义无反顾,更有柔情万种。憧憬未来,一个人的来时路、去时路都是最独一无二的回忆。
40珍惜此生最美好的际遇
41爱是一件千回百转的事
42年龄帮我们见世面
43用一生的时间修炼美丽
44抬头看世界,低头做公益
45闲下来,成为看花的羊
46升级朋友圈
47用品位提升生命的质感
48如你所是的那样绽
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內容試閱:
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那日在大学校园遇到一位相知多年的好友。作为一名高校教师,她至今未婚,一人独居在校园。见到她时,她正兴冲冲地从新疆采风回来,看她一脸的风尘仆仆,我问候她:最近可好?她当即明白了我的用意,揶揄着笑道:你们是不是以为我一个人过得很孤单?恰恰相反,我觉得一个人的日子实在是棒极了!
在我身边,有这样一群女性:她们经济独立,精神富足,过着独居的日子。也许有人会说,她们一定桀骜不驯,不愿轻易向现实低头。在我看来,感情是一辈子的选择,自然需要审慎对待。有些人幸运,早早遇到了自己想要的真命天子,而有些人也许一辈子也不得遇见。面对个人生活方式的选择,上天赋予了每个人平等的机会。
很多人认为,一人居肯定有些古怪。无论年龄大小,如果一个女人迟迟不能走入婚姻殿堂,不是心理有问题,就是生理有问题。其实,真实的感情世界中,我们每个人都在寻找更好的另一半。无论哪种生活状态,我们只是一直在寻找医治自己的良方。我们活到最后,还是活着自己的内心。生活的苦与乐,选择的对与错,只有个人自担,外人无从妄议。
我有一位女友,自十年前与男友分手后,空窗多年。每每节假日,她都会遭遇父母催婚,于是总想方设法安排外出旅行。时间久了,大家也就习惯了。面对余生,她早早做好了规划,在公司附近买了房,而后买了车,适当储蓄并投资,在自己可以承载的区间里尽情享受一个人的自在清静。偶尔聊到敏感的婚恋话题,她也会平静对待:上哪里去找这么合适的人?如果生活质量被降低,我宁可一个人就这么过。
不管是快乐还是悲伤,一人居的女性朋友都有着强大的精神信念,一天天认真地坚持过着自己的小日子。虽然无法预见生活将会发生怎样的变化,依然会珍惜当下每一份小小的惊喜与感动,努力活出自我。当你收获了生活的经验与智慧,你会更爱独一无二的自己。
面对无时不刻不在发生变化的世界,一个人的生活,如同一棵生命力极强的野草,无论如何也要染绿一片春天的大地,绽放自己的精彩。照料自己的饮食起居,呵护自己的身体渴求,拥有富足的精神世界,将每一天都过得精致温暖。一个人的日子,也可以足够闪亮!
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