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| 內容簡介： |
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本书从思维培养入手，围绕提高工作绩效、时间管理、人际关系、保持身心健康、把握生活平衡、释放压力、控制忧虑等与我们日常生活和工作密切相关的问题，提出了数十个影响我们工作和生活效能的思维方式，内容涵盖职场工作理念、做事心态、解决问题的方法、交际艺术、职业形象设计等方面内容。在书中我们对高效能的阐释同时涵盖工作和生活两个方面，在讲述一个人如何提高工作绩效的同时，对于如何处理工作与生活之间的矛盾，保持身心健康和充沛的精力也做了详尽的论述。
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| 目錄：
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第一章 深度思维：透过复杂直抵问题的本质
从重点问题突破
发现问题关键
把问题想透彻
把握关键细节
第二章 专注思维：化繁为简的惊人力量
要事第一
让工作变得简单
不为小事困扰
专注目标
不被琐事缠身
只做适合自己的事
第三章 执行思维：有效行动的逻辑和方法
制订切实可行的计划
不找借口
责任重于一切
重在执行
遇到困难找方法
第四章 沟通思维：精准表达的高效沟通艺术
有效沟通
积极倾听
历练说话技巧
及时和同事及上下级交流工作
集思广益，博采众议
第五章 团队思维：个人效能几何式增长的团队法则
树立团队精神
善于授权
拥有双赢思维
及时化解人际关系矛盾
第六章 自控思维：化压力为动力的平衡之道
保持身体健康
杜绝坏的生活习惯
释放自己的忧虑
合理应对压力
掌握工作与生活的平衡
第七章 时间思维：每天多出一小时的时间管理秘诀
注重准备工作
守时
运用二八法则
合理利用零碎时间
戒了吧，拖延症
第八章 精进思维：如何成为一个高手
在行动前设定目标
不断学习
及时改正错误
向竞争对手学习
有效决策
追求卓越，超越自我
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| 內容試閱：
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在我们的工作和生活中，有很多效率低下的例子。例如有些人只知道一味地例行公事，而不顾做事的实际效果；他们总是采取一种被动的、机械的工作方式。在这种状态下工作的人，往往缺乏主观能动性和创造性，在工作中不思进取，敷衍塞责，总是为自己找借口，无休止地拖延??
另外，我们也可以看到很多做事高效的例子。例如有些人做起事来注重目标，注重程序，他们在工作中往往采取一种主动而积极的方式。他们工作起来对目标和结果负责，做事有主见，善于创造性地开展工作，工作中出现困难的时候会积极地寻找办法，勇于承担责任，无论做什么总是会给自己的上司一个满意的答复。
高效能人士与做事缺乏效率的人的一个重要区别在于：前者是主动工作、善于思考、积极找方法的人，他们既对过程负责,又对结果负责。而后者只是被动地等待工作，敷衍塞责，遇到困难只会抱怨，寻找借口。
另外，高效能人士不仅善于高效工作，同时也深谙平衡工作与生活的艺术。他们既不会为工作所苦，也不为生活所累。他们不是一个不重结果，被动做事的问题员工，也不是一个执着于工作，忽视了生活、整日为效率所苦的工作狂。
一个游刃于工作与生活之中的高效能人士，应当具备很多素质，比如做事有目标能够正确地思考问题是一个解决问题的高手重视细节高效利用时间勇于承担责任，不找借口正确应对工作压力善于把握工作与生活的平衡善于沟通交际拥有双赢思维，等等。本书从思维培养入手，围绕提高工作绩效、时间管理、人际关系、保持身心健康、把握生活平衡、释放压力、控制忧虑等与我们日常生活和工作密切相关的问题，提出了数十个影响我们工作和生活效能的思维方式，内容涵盖最新职场工作理念、做事心态、解决问题的方法、交际艺术、职业形象设计等方面内容。在书中我们对高效能的阐释同时涵盖工作和生活两个方面，在讲述一个人如何提高工作绩效的同时，对于如何处理工作与生活之间的矛盾，保持身心健康和充沛的精力也做了详尽的论述。
一位哲人说过：播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。要不断提升自己的素质，做一名合格的高效能人士，我们就要养成正确的工作和生活的思维方式，遵循本书所提出的思维方式，你将收获高效能的工作和生活。
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