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編輯推薦: |
书稿采用小说形式,以一间24小时营业并附有心理咨询业务的深夜书店为媒,用12个故事深入浅出地阐释了12种人格,文风轻快、幽默,可助读者更好的探索自己,读懂别人。作者在书稿中传递出一种思想:很多时候,逃避只是生活中的一剂止痛药,而暂时解除的危机或许会留下更大的隐患。只要能勇敢面对心理阴影,正确地疗愈和温暖它,我们就能更有力量地生活。十分适合情绪低落的时候慢慢阅读,会有意想不到的作用。
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內容簡介: |
深夜书店位于南京市的一条小街上,是一家24小时营业的创意书店。本书稿采用小说形式,以这家24小时营业并附有心理咨询业务的书店为媒,用12个故事深入浅出地阐释了12种人格。胖猫驻店,三人同行,偶尔一次的咨询,人们走进店里,诉说自己的故事,透视城市之下的悲欢和人心。
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關於作者: |
星姐倬伦
北京大学心理学硕士,罗博文化创始人,奇计学院创始人。
北京大学中美商学院特邀讲师,数位千亿资本投资人的用人识人顾问,国际绩效改进协会ISPI中国分会副主席,全球职业规划师。
具有多年世界500强企业与知名咨询公司管理及培训经验,深入涉足心理学在企业管理中的应用、团队绩效促进与影响力提升等领域,是国际绩效改进理念与品牌在中国塑造与传播的核心策划者与关键推动人。
已出版心理学相关著作:《5分钟洞察人心》。
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目錄:
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自序
楔子
好久不见
千年备胎
咫尺之遥
影子情人
凤凰涅槃
华丽的冒险
精诚所至
天马行空
天生依赖
雅俗之间
多面如我
默默守候
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內容試閱:
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自序
在《深夜书店》这本书中,我把故事发生的地点设置为一个书店。这是因为我从小就对书有一些依赖情结,有很长一段时间,我睡前是一定要摸着书的,这可能跟小时候在姥姥家那段与书架为伴的日子有关。姥姥家门厅那个书架太大了,每一个格子里的书都安静地躺在那里,有的书甚至被翻看得翘起了页脚,书墨的味道夹杂着一些年代感,我时常靠在那个高高大大的书架边一坐就是一天。小学时,我看过很多国外名著,大多都是被封面的油画吸引,像《飘》《巴黎圣母院》等,陪伴了我好几个夏天。
印象最深的就是自己在小学的一个暑假读完了《安娜.卡列尼娜》,刚读完时我就在想:这本书到底讲什么了,我怎么又忘了上一页的内容于是我带着很多问题把书读了一遍又一遍。似乎从小时候起我就很喜欢那些深奥的东西,像自问自答般走进一个又一个神秘黑洞,当发现其中内在的联系,自己琢磨通透的时候,那感觉真的过瘾。在自己探索和发现的过程中,我又发现自己并不抗拒孤独这件事,我越来越喜欢探究一些神秘而又深奥的事情,或许是关于宇宙、关于艺术、关于哲学、关于人心那些深不可测、不能一眼洞悉的,才是值得被关注的。这样的探索算是我从小到现在的一种爱好。其实,能找到自己的爱好,拥有自己喜欢的地方,是上天的一种恩赐。因为这些后天能改变潜意识甚至脑回结构的意识,才是使一个人内心快乐、满足、坚强、坚守自我准则的磐石。
我上了大学后,毅然选择了心理学。这个世界上有很多东西都有规律可循,唯独人心难以攻破。我一边探索,一边发现,在接到的上千次咨询中,也感受到了每个人对于宿命的挣扎和想要幸福的渴望。在交流的过程中,我发现这上千次咨询中,有80%的人最根本的问题是出现在了不够了解自己上。一个人通常会用什么样的方式去分析自己呢?
心理测评,去问周围的人,或者找人算命?
我本身的研究里面有一个部分是关于心理学的,我熟悉几乎所有的心理性格测评。到现在为止,心理测评应该是公认的认识自己的很好的方式,比如大家经常听说的九型人格、MBTI、DISK等,都是认识了解自我的好工具。但是我在进行研究的时候却发现,所有的心理性格测评都有一个弊病,就是会受到测试者本人的影响。比如你是不是真正能看懂一道题,比如你做题的时候究竟回答的是你自己的真实性格,还是你期望的自己的性格?这些部分我们都不完全能控制。
我在日常帮助大家探索和认识自己的时候都会加入另外一个工具,这个工具就是含有性格特质的心理星图。通过个人的心理星图,你可以更加深入地了解自己。它能向大家解释,为什么你的心中总有孤独?为什么你交了那么多朋友还是觉得没人能懂自己?当站在命运的三岔路口,你该选择哪个方向走下去?他为什么不爱你,你为什么不爱他
听起来是不是很有意思?有种自己的命运掌握在自己手里的感觉。这也是我选择将这个工具和心理学结合去帮助身边的人剖析自己、找到潜在自我的原因。摄影圈里有一句话是拍得不够好是因为你离得不够近。这句话如果换成关于人生的话题,我觉得可以改成如果你觉得不幸福,是因为你距离自己的内心不够近。只有当我们了解自己的时候,才会离自己想要的幸福越来越近,才能掌控住自己的人生。
这样的方式让我更加确定了自己的职责及未来对自己的职业规划。我的大学心理学教授很不解我现在从事的工作,我给他的答案也是给自己的答案:学习心理学的目的是为了更好地帮助别人了解自己,促进心理的健康发展,而学习这个工具的目的也同样意味着帮助别人了解自己。
无论是在哪个领域,我的初心从未改变,都是通过探索人心去探索真正的自己,成为更好的自己。
这也是我写《深夜书店》的初衷。我们度过一个又一个孤独而徘徊的深夜,通过某一个契机把压抑在心里的很多话借着星座的名义说出来,发现未知的自己。通过这个契机让更多在深夜孤独徘徊的人、脆弱的人、压抑的人讲出自己的故事,借由一个有趣的媒介深入地探索自我内心。
一天结束,路灯打在匆匆回家的路人身上。总有一些人在路边迈着懒散的步子,让晚风吹散一天的烦闷,而这个时候,城市里依旧亮着灯的书店也迎来它一天最感性的时刻。背着双肩书包抱着课本的学生,穿着衬衫却脚踩拖鞋的程序员,拎着热水瓶戴着老花镜的老大爷各种各样的人陆续推开书店的大门,开始上演这座城市的深夜书店。
在这本书中,我写了12个小故事,这里面每个小故事都是在深夜完成。他们就像寄存在柜台中的物品,有的是自己的,有的是朋友的,有的是我做心理咨询时的案例深夜书店的12个访客分别隐喻了12种人格特质,这12种人格,每一种都有积极的一面,也有负性的一面。当一个人的生活受到这些负性人格影响时,就会把生命推向充满旋涡的黑洞。这些负性人格就代表着我们内心的孤岛,别人进不去,自己也走不出来,只有勇敢地面对人格阴影,通过一些方式去疗愈和温暖它,才能让我们更有力量地生活。
希望这本《深夜书店》能像儿时陪伴我入睡的书一样陪伴着你们,无论是书中的离奇曲折还是感同身受,都愿你在每个夜晚能感受到其中的温暖,找到其力量所在。你会不会相信,或许在某个别致的小巷口,你就遇见了这样一个不关灯的书房,在最孤单的黑暗里,它一直亮着。深夜书店,是为每一个全力而行、追求成长的人们进行疗愈的绿岛。
每个人都是一座孤岛,明明你那么孤独,却总说一个人真好。我知道你很坚强,手上有把枪,可是心里也要有束光,我说的,是我这一束光。
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