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| 內容簡介： |
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努力，不只是要一个结果，而是在面临很多可能的时候，给自己多一个选择。本书充满了理性与经验，在你想要逃避时，让你有勇气直面人生；在你想要放弃时，带给你方向和方法；在你徘徊迷茫时，给你安慰和激励。
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| 關於作者： |
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苏丹，某企业公关部负责人，从职业菜鸟到企业高管，三分靠机遇，七分靠打拼，深感正确的努力对于年轻人的重要意义。
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| 目錄：
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PART - 1
人生刚刚开始，别轻易就对未来下了定论
003 生活的本来面目不是麻木
007 激情因专注而产生
013 不要轻易怀疑工作的意义
017 每天拿出一小时，创造你的奇迹
021 五个步骤制订一份计划，让目标不是空想
024 将喜欢变成一种持之以恒的生活方式
028 尝试不同事物，别将自己困在一方小天地
033 想摆脱消极，先告别犹豫
PART - 2
努力奋斗的意义，只有尝试过才有资格说无用
039 年轻时，总以为时间还很多
043 别在该努力的时候，输给懒惰
046 思维惰性比行为惰性更可怕
051 独立是一切成长的开始
054 向内挖掘自己的深度潜能
059 被嘲笑的梦想也会让你闪闪发光
062 有些事现在不做，一辈子都没机会
066 人生没有彩排，每一天都是现场直播
PART - 3
年轻可以一无所有，但绝不能一无是处
073 所谓运气好，不过是时刻准备着
077 学之一字，一生的修行
081 不必随波逐流，无须逆潮而动
085 优秀的人，不会输在沟通上
089 不会说话，还是无话可说
094 今天的选择方式，决定未来的打开方式
098 职场细节决定成败
104 头脑不安静的人，无法理性思考
109 开阔眼界，开阔生命的宽度
PART - 4
真正的勇敢，是见过生活的糟糕依然热爱
119 精神对于物质的胜利，便是人生哲学
124 生活从不在乎你要的公平
129 一无所有，所以一无所惧
134 人生需要被不断眺望
138 希望改变我们对未来的期待
143 对世界理解的视角，决定你的心态
147 越逃避恐惧，越容易被恐惧困扰
152 没打败你的挫折，终会让你更强大
156 认识你自己：其实你已经足够好
PART - 5
不再贪图舒适，不再惧怕改变
163 理想遭遇现实，不逃避的人才能成长
168 自己不经营，舒适区只会越来越小
172 与自律相悖的舒适是有害的
175 提升危机感，远离享乐思维
180 对陋习发起自我革命
184 主动行动为你赢得更多
188 积极改道，适应新共生思维
PART - 6
世界是你的，按自己的意愿过一生
195 不怕现在一无所有，只怕你一辈子将就
199 将就不是自卑者的岁月静好
203 将就不是胆小者的稳定安逸
206 将就就好，不过是弱者的自我安慰
209 世上最不能凑合的是爱情
212 认真对待工作的人，才会被工作厚待
217 去闯、去试、去体验，总会发现一个热爱
220 限制人生的往往是我们自己
223 争取喜欢的一切，只为不留遗憾
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| 內容試閱：
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你是否曾经为一件事很努力地争取过、拼搏过？
如果你有过类似的经历，就会知道努力奋斗是一种酣畅淋漓的体验，其间也许痛苦也许曲折，但你知道你正走在正确的方向上，所有痛苦与曲折不过是最终目标的通关障碍，正因为有困境有不甘，当攀登上高峰时，内心才更畅快，结果才更有分量。
所以，当人们都在期待一帆风顺时，总会有人在渴望着阻碍重重；当有人选择安逸时，也定会有更多的人选择努力拼搏。因为安逸固然舒适，却是更为危险的堡垒，随时能将人置于无所适从的境地；阻碍固然是困境，却也是一种历练，是一次成长的机会，是内心丰盈与从容的养分。年轻的时候，跌跌撞撞，走些弯路，总可以一笑而过，因为还有可以矫正的时间与精力；年华逝去，再想挽回，就唯有一声叹息。然而，很多时候，我们却总是在走过很多执拗的弯路之后，才会明白其中的意义。
最怕你碌碌无为，还安慰自己平凡可贵；最怕你消极逃避，还相信现世安稳、岁月静好。很多人说，努力奋斗是疲惫的，但荒废人生带来的安逸感却并非更轻松，那是空虚的快乐，与偷来的短暂欢愉别无二致。没有人会比自己更清楚，这欢愉的背后是更长久的对未来的担忧与迷茫。与其如此，为何不让自己获得更踏实的幸福感呢？在年轻的时候，去闯、去拼、去体验，去发现一个热爱生活、有趣有魅力的自己，才能在眉目苍老时说一句：无悔。
这本书负责点醒你的惰性，在你想要逃避时将你拉回，以直面人生；在你想要放弃时，带给你方向和方法；在你徘徊迷茫时，给你以安慰和激励。没有人能随随便便成功，但只愿每一个日子，都不被浪费和辜负。努力拼搏的感觉，如此酣畅淋漓的体验，愿你我都能在这仅此一次的人生中拥有。
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