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編輯推薦: |
一切的知识不过是记忆
你不是记性差,只是没找对方法
请小心打开,这本书将可能重新定义你对大脑的认识!
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內容簡介: |
脑袋越用越灵光,这是人们常说的,可实际上越用越糊涂,这究竟是为何呢?
这本书会让你重新认识大脑,同时我也在书中揭秘了我在课程中主讲的核心记忆方法,并加入了实战训练部分。可以说这是一本集实战、实用、实效于一体的书。
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關於作者: |
王子韩:
子韩教育集团董事长
亚洲全脑开发权威
全脑动力创始人
NLP资深灵性导师
中国梦想教育实践者
家庭教育终生推动者
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目錄:
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上篇 大脑和记忆
一、关于记忆
记忆的基本过程 2
遗忘的规律:艾宾浩斯遗忘曲线 7
全脑五大智能 9
记忆的奥秘 12
记忆的四种境界 16
什么是记忆术 19
记忆的三种基本类型 25
二、万物皆有易,记忆之间有差别
好的记忆与年龄有关吗 27
差的记忆是基因决定的吗 28
男性和女性的记忆有差别 29
个人文化对记忆的影响 30
记忆力与智力成正比 31
三、超级记忆,离不开好大脑
脑的功能 35
左脑与右脑的差异 37
脑细胞的记忆机理 42
给大脑做操,对记忆大有好处 47
音乐治疗让你获得真正的脑力 49
大脑的运转也需要营养 51
要想记忆好,健脑最重要 52
合理饮食,是提高记忆力的基础 53
解除脑细胞疲劳,记忆自然就好 55
中篇 最强记忆法
一、锁链记忆法
定义和特点 60
具体使用方法 61
二、串联故事法
定义和特点 68
具体使用方法 71
三、位置记忆法
定义和特点 76
具体使用方法 78
四、数字定位法
定义和特点 83
具体使用方法 84
五、定位记忆法
定义和特点 86
具体使用方法 89
六、自测记忆法
定义和特点 92
具体使用方法 93
七、交替记忆法
定义和特点 95
具体使用方法 96
八、争论记忆法
定义和特点 98
具体使用方法 99
九、理解记忆法
定义和特点 100
具体使用方法 101
十、尝试回忆法
定义和特点 102
具体使用方法 103
十一、形象记忆法
定义和特点 105
具体使用方法 107
十二、绘图记忆法
定义和特点 109
具体使用方法 109
十三、谐音记忆法
定义和特点 112
具体使用方法 113
十四、归类记忆法
定义和特点 117
具体使用方法 118
十五、规律记忆法
定义和特点 120
具体使用方法 120
十六、对比记忆法
定义和特点 122
具体使用方法 123
十七、歌诀记忆法
定义和特点 132
具体使用方法 134
十八、列表记忆法
定义和特点 139
具体使用方法 140
十九、感官记忆法
定义和特点 143
具体使用方法 145
二十、归纳记忆法
定义和特点 147
具体使用方法 148
二十一、思维导图记忆法
定义和特点 151
具体使用方法 152
二十二、情景联想法
定义和特点 156
具体使用方法 158
下篇 记忆经典练习
一、文章记忆 164
二、《三十六计》记忆 166
三、《百家姓》记忆 170
四、中国地图记忆 182
五、中国历史朝代记忆歌诀 184
六、扑克牌记忆 189
七、圆周率记忆 190
八、《少年中国说》记忆 192
九、《大学》记忆 194
十、英语单词记忆 196
后 记 197
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內容試閱:
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一切的知识不过是记忆
英国唯物主义哲学家弗朗西斯培根曾说过:一切的知识不过是记忆。
语文中的小到字词、大到课文都要背诵记忆;
英语的单词、短语、句子、课文也都要记忆;
物理、数学中的概念、公式,政治、历史、地理中的知识点等也都需要记忆;
学习离不开记忆,就拿写作来说,记忆的东西多了,写文章也会更加得心应手。
记忆无处不在,没有记忆也就不会有人类文明的进步,每项新发明都是以前人的经验为基础的。因此,提高记忆力,刻不容缓!
千百年来,人类依靠记忆积累经验,凭借记忆征服了自然。没有记忆力,人就如同行尸走肉过去和现在所接受并储存在大脑中的信息,随着时间的流逝,都会一去不复返,智力和技能也将荡然无存。
只有在头脑中储备足够多的知识,记忆足够多的知识,才能把记下来的知识,通过分析推理,生成智慧。记忆是一切的基础,如果要学好一门课程,就要记住大量的相关资料。很多时候,人与人之间的差距就在于记忆力的差别。
很多学生在学习过程中,最头疼的就是记不住知识点,记忆力差,以至于在考试中丢掉很多分。古诗词想不起来,英语单词总觉得长得很像,数学、物理公式记不全很多需要记忆的知识点却总在拉你学习的后腿。
提高记忆力对学习成绩的提升有着直接作用。在中小学阶段不断强化记忆力,更有助于未来的学习。那么,如何才能提高记忆力呢?如何才能实现高效率的学习呢?要掌握快速记忆的方法,并加以持续训练。
为了给中小学生提供帮助,我们特意编写了此书。本书从记忆的基本过程和原理引入,介绍了不同人之间记忆的差异、大脑对记忆的影响;同时,还介绍了20多种记忆方法,原理透彻、方法简单、值得借鉴。
记忆是学习必备的一种技能,掌握了正确的记忆方法,了解了记忆的真谛,也就掌握了知识。千万不要忽视记忆,因为记忆可能比单纯的学习更重要。
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