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編輯推薦： ★ 1.《在生活之上》让我知道，在这短暂的一生中要不执着于过往，不焦虑于未来，对过往的遗憾报以成全，用最好的自己遇上一个同样优秀的人，唯有如此，方能欢喜，自在。 ★ 2.这本书让我们重新审视现在一直纠结且放不下的过往从而做出改变，改变的痛苦后终将撕下伪装的坚强，迎来只为自己而活的现在。 ★ 3.拥有过才能失去，比如不圆满的婚姻及时的结束。经历过才能放下，比如那些难以放下的遗憾。看完这本书才知道，无论是婚姻还是遗憾，到头来都是修行 。 ★4.本书没有长篇大论，只有一篇篇短小精悍直击心灵的文字，以浅显易懂却又深含妙理且不乏幽默的方式，让你心中一痛一紧，又随之释然。会心一笑之余，便可放下心头的怨愤和种种的牵绊，以一种愉悦的心境，自在从容于生活之上。 內容簡介： 这是一个浮躁的社会，但是人心需要安宁。 这不是心灵鸡汤，这是一本白话版的《心经》。 你可以不读这本书，但你一定要让你的心灵安顿，让你的生活自在，让你的生命从容。 中华传统文化，无论儒、释、道、医，皆以心为妙道菩提。本书旨在以心为书眼，贴合人们的实际生活，结合人们心灵的苦恼，给出让心灵安顿、让生命从容的解脱之道不是空谈，是过来人的促膝长谈，是心贴心的理解与释怀。 本书没有长篇大论，只有一篇篇短小精悍直击心灵的文字，以浅显易懂却又深含妙理且不乏幽默的方式，让你心中一痛一紧，又随之释然。会心一笑之余，便可放下心头的怨愤和种种的牵绊，以一种愉悦的心境，自在从容于生活之上。 这不是心灵鸡汤，这是一本白话版的《心经》。 關於作者： 刘院福，毕业于山东农业大学，独立学者，灵性畅销书作家，民间国学堂堂主，身心合一养生禅创始人，自1999年起研修中华传统文化，对儒、释、道、易、医皆有较深造诣。已出版《身心合一：唤醒身心自愈潜能》 《天人合一：最美的生命在当下》《知行合一：活出最圆满的自己》三部作品。

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