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| 編輯推薦： |
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生与死是人类永恒的话题。当作者摆脱癌症阴影的时候，人生的无常又将她拖向另一个漩涡。为了缓解内心的痛苦，作者开启了她的西藏之旅，通过短短的23天，向我们展示了西藏的风光：蓝天，花朵，笑脸，盐湖与骑行者；向我们诉说了埋藏的过往：患病时的痛苦与挣扎，工作时的辛苦与拼搏，对父亲的思念与内疚，对病友的追忆与敬重。每个人心里都有一座高原，作者登上了青藏高原，也走上了她的内心高地，寻回了那颗平常心，那看书的我们呢？千般跋涉，万般找寻，我们的高原又在何方？愿我们能在此书中寻得答案！
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| 內容簡介： |
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本书以作者本人生命特别的经历和回忆，展开了一场与高原反应的对弈。忙碌的工作中疏忽了对父亲的照顾，一路西行，有微笑，有忏悔、有眼泪、有思念。她重新开始审视生命的存在的意义？每一次高原反应的痛苦折磨她都会想立即离开旅途，终止前行，向死而生的信念，支撑她度过了一周难过的高原反应期。通过二十天的行走，她终于坚持和队友们走完了川藏线和青藏线，作者直抒胸臆，平静的语言，就像冬日午后的阳光散发着独特的温暖，生命不是用来打败的，而是用来绽放的。
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| 關於作者： |
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范秋荣，媒体工作者，亳州市木兰文化研究会会长，生命修行者，以文字烹药，曾出版长篇小说《我想要绽放的生命》。
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| 目錄：
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目录
第一章 生命的滋味 001
第二章 川藏的诱惑 016
第三章 孤独的石头 026
第四章 初到稻城 032
第五章 走着就哭了 047
第六章 哭着就笑了 054
第七章 南山和悠悠 063
第八章 绽放的生命 069
第九章 紫芦花又开 074
第十章 紫芦花又落 080
第十一章 死亡的信号 085
第十二章 逝去的诺言 097
第十三章 春风化雨 106
第十四章 我的楷模 114
第十五章 生命之路 120
第十六章 告别的感伤 129
第十七章 异乡的思念 136
第十八章 与癌共舞 140
第十九章 雪落无语 146
第二十章 成功的背后 151
第二十一章 感恩地前行 161
第二十二章 生命的奖赏 165
第二十三章 听从内心 170
第二十四章 生命是场告白 180
第二十五章 高反第一夜 189
第二十六章 遇见仓央嘉措 203
第二十七章 失望的稻城 216
第二十八章 夜宿芒康县 227
第二十九章 神奇的天路 232
第三十章 鲁朗的春天 249
第三十一章 林芝的印象 262
第三十二章 途中的忏悔 273
第三十三章 特别的聚会 278
第三十四章 我不够温柔 287
第三十五章 生命的价值 294
第三十六章 生命的过往 300
第三十七章 父爱如座山 307
第三十八章 印象加查县 315
第三十九章 战胜了自己 324
第四十章 生命的回归 332
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| 內容試閱：
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融入西藏
每个人心中都有一座高原。
记得多年前，看过一篇题目为心的高原的文章，很多人都有一颗向往高原的心，却少有人企及心的高原。
一颗高原的心，代表着热爱挑战，对自然界的一切都充满好奇，渴望征服未知或向往的世界；心的高原，就是心灵的高地了。卒然临之而不惊，无故加之而不怒。这种境界又有何人能及？面对生活的无常，命运的刁难，还能笑对生活的人，他（她）一定在向着自己内心的高原跋涉。
我一直觉得，范秋荣就是这样的人，她对未知的世界充满探知欲。多年前，面对突然降临的一场疾病，换作其他人一定绝望至极，她却毅然挺了过来。我并非以她的病痛来做噱头，甚至是做教材。然而，她以坦然之心接受病痛，以平和之心处之，以阳光之心消除阴郁，可谓心智上的侠之大者。
这次，她进藏二十三天，不算太长，一次往返，走完了川藏线，也走过了青藏线，进藏的两条道路，不一样的风光体验，一一翻越，也一一翻阅，正所谓文章是案头之山水，山水是地上之文章，经历过，阅读过，就要记录下来。
范秋荣并把自己所遇、所思、所悟集结成这样一本书，才仅仅写了一半故事，就已经是十多万字。这本书应该算是西藏之行的上册。十多万字的分量，足见她的西藏之旅并非浅尝辄止、走马观花，而是用心体悟，这样的游与悟，着实让人佩服。
采访她写这本书的心情，范秋荣说：人生中最难得的是身心放松。平时俗务缠身，好似枷锁，需要适时挣脱，给自己一段放空自己的旅行，让身体和心灵都在路上。要知道，范秋荣所从事的媒体行业，有许多工作要做，忙里偷闲，为的是一份情怀，为的是一种不服输的倔强。
高原雪白，草地含翠，虔诚的朝拜者，朴实的藏民，生命力顽强的动物，不时到来的一场风雨，在西藏的舞台上，纷纷上演。范秋荣也在这场游历中，洗涤心灵，顿悟人生。
通过这本书，我们似乎可以看见，她进藏的某个午后，落日熔金，酥油茶的香，转经筒的嚓嚓声，五体投地朝拜者的背影，藏族孩子红彤彤的脸蛋，这些都一一被范秋荣记录下来。这是多么静谧美好的画卷。
山峦、草地、河流、动物、人都是大自然的一分子，也都在享受着大自然的福祉，却鲜有人笔笔记录得如此精彩。
人生最难的不是取得资产上的砝码，而是怎样不断填补人生空白，怎样以奔马之心把自己的愿景拓宽。翻开范秋荣这本书，种种奇逢，件件奇遇，桩桩奇缘，犹如埋藏的宝藏，等待着我们去发掘。
这姑且算作是一篇引导您去阅读的文字吧。
不敢妄称序。
李丹崖
2018年11月29日于谯郡
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