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內容簡介： 本书共有八个单元：*单元是“认识职业生涯规划”，着重阐述职业生涯规划的概念，说明职业生涯规划的基本流程。第二单元到第五单元分别是“职业兴趣探索”“职业性格探索”“职业价值观探索”“职业技能探索”，属于职业生涯规划中的自我探索部分，帮助大学生在认识自我的基础上做初步的职业定向。第六单元是“工作世界探索”，阐述了对工作世界探索的途径和方法。第七单元是“决策与行动”，在综合自我探索和工作世界探索信息的基础上，学习有关决策方法，确定个人职业生涯发展的方向和职业意向。第八单元是“管理与评估”，树立终生学习的理念，学习评估方法和自我修正的实施。本书各单元顺序是按照职业生涯规划的基本流程编排的。只有在做好前一步的基础上，才有可能进行下一步的规划。本书的各单元中，大致有“本单元要点”“课堂活动”“小故事”“案例赏析”“小贴士”“课后训练”“好书荐读”“影视荐赏”等栏目，可以开括视野、强化实训，引起同学和老师们的思考。 關於作者： 韩红梅，莱芜职业技术学院商务管理系教师，主编《大学生就业与创业指导》等多本教材，先后主持山东省教育厅、教育部信息管理中心课题、山东省教育科学研究院等科研课题4项，在中文核心期刊发表论文十余篇。《大学生就业与创业指导》教材获2015年度山东省高校思想政治教育优秀成果教科书类三等奖。亓静，莱芜职业技术学院商务管理系副教授。钟学章，哈尔滨城市职业学院院长。 目錄： 目 录 第一单元 认识职业生涯规划1 一、职业生涯规划的概念和分类1 二、职业生涯规划的意义3 三、职业生涯规划的步骤8 第二单元 职业兴趣探索15 一、生涯与兴趣的关系15 二、霍兰德职业兴趣理论18 三、职业兴趣测试与分析22 第三单元 职业性格探索30 一、什么是性格31 二、性格与生涯发展的关系31 三、MBTI的四个维度32 四、职业性格测试与分析34 第四单元 职业价值观探索42 一、价值观的概念和特性43 二、马斯洛需求层次理论44 三、在职业选择中要考虑价值观的原因45 四、价值观探索46 五、真实价值观澄清47 第五单元 职业技能探索52 一、能力与生涯发展的关系53 二、能力的分类53 三、技能探索56 四、时间管理59 五、压力管理67 第六单元 工作世界探索74 一、工作世界74 二、新型的工作方式77 三、职业环境探索79 四、探索工作世界的方法84 第七单元 决策与行动93 一、职业生涯决策的内涵和要素93 二、职业生涯决策的风格97 三、职业生涯决策的基本方法99 第八单元 管理与评估105 一、走进职场105 二、管理你的职业生涯106 三、培养终生学习习惯109 四、生涯规划评估112 五、生涯规划的自我修正118 附录 我的职业生涯规划档案124 参考文献129

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