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| 編輯推薦： |
1.选题独特。市场上亲子类图书多从孩子教育问题下手，本书从当今年轻妈妈的育儿焦虑出发，既有对妈妈外在教育的指导意见，也有对妈妈的情绪和心理问题展开疏导。可以说，育儿先育己，妈妈对自身角色的认知与定位是能否快乐育儿的关键。从内到外，从源头解决教养难题，帮助妈妈融会贯通，育儿不再是难事。
2.操作性强。本书涉及的观点和方法，在作者自身及身边的妈妈朋友们获得了很好的效果证实。同时，作者温暖生活、疗愈他人的文字，滋润着每位读者妈妈的心，让妈妈分分钟不再有育儿焦虑。
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| 內容簡介： |
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作为一本治愈型亲子读物，本书围绕妈妈们的育儿焦虑与困惑，设置了五个针对性板块：认识妈妈自身的价值，同心育儿，接纳自己与孩子的不完美，了解孩子问题背后的真正原因，学会正面管教。书中有爱，有智慧，有观点，有方法，有丰富的案例和真实的经历，也有实践性强的操作方法，为妈妈们解答育儿的困惑，告别焦虑和烦躁，轻松玩转育儿生活。
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| 關於作者： |
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羔小羊，本名邓清兰，二胎全职妈妈，羔太太婚姻育儿品牌创始人，高级家庭教育指导师，心理咨询师，育儿大号凯叔讲故事亲宝宝育儿等平台特约作者，千万粉丝大号有书等平台原创作者。专注妈妈成长、家庭教育、亲子关系等领域，在凯叔、有书、洞见、读者、慈怀读书会、武志红等平台发表多篇阅读量达10万 的育儿文章。个人公众号：羔太太。
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| 目錄：
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第一辑 越享受越快乐
育儿先育己，妈妈对自身角色的认知与定位是能否快乐享受育儿生活的关键。认识这个角色，面对这个角色，喜欢这个角色，将焦点放在自己身上，解决内心的焦虑，才能真正告别育儿的烦恼，得心应手开启亲子生活。
1、喜欢当妈妈，是你给自己和孩子最好的礼物
2、你不只是在养孩子，也是在丰富你的童年
3、养育孩子的过程，就是成就自己的过程
4、当妈妈的你，出于爱的每件事都有价值
5、学会让心灵休憩，做个轻松享受的妈妈
6、处理好焦虑情绪，是你的必修课
7、天天感恩，是你给孩子最好的教育
8、比教育孩子更重要的，你是怎样的父母
第二辑 越同心越快乐
比妈妈全心全意爱孩子更重要的是，爸爸妈妈彼此相爱，同心来爱孩子、教孩子；隔代教养最大的难题就是，分歧不断，矛盾重重；有了小宝后，大宝不接受小宝，令人头疼。同心教养，让家庭氛围不再紧张，处处和睦、有爱、轻松、快乐。
1、正确的优先顺序，让父母共同给孩子最好的爱
2、对待孩子，妈妈切忌与爸爸唱红白脸
3、引导孩子表达需要，爸妈一起带孩子
4、这些事情，妈妈放手，爸爸来做
5、告别手机瘾，给孩子更用心的爱
6、妈妈的态度，能让隔代育儿变为一致育儿
7、说好谁都不再比较，你们的孩子独一无二
8、大宝小宝和睦相处，这点很重要
第三辑 越接纳越快乐
妈妈们怀着爱心看待孩子，接纳孩子，陪着孩子慢慢成长。你会发现，内心的焦虑不知不觉消失了，取而代之的是平静、安稳与快乐。
1、世上没有百分百完美的妈妈
2、你不必当别人眼中的好妈妈
3、不要用孩子的行为给自己打分
4、永远给孩子最深的接纳与爱
5、看见孩子就喜欢，你值得学习与坚持的功课
6、敞开怀抱，拥抱犯错的孩子
7、处处用新眼光看孩子，别翻旧账
8、越难管的孩子，越给他更多的爱
第四辑 越懂得越快乐
懂得孩子的心理，懂得孩子问题背后的真正原因，才能游刃有余地面对诸多状况，让育儿过程始终处于良性循环，让你分分钟不再焦虑。
1、多陪孩子，比为他做事更重要
2、孩子在外胆小退缩，也许因为常被你拒绝
3、别再说伤害孩子的话
4、孩子做不到的时候，帮他做到
5、这样陪玩，最高级
6、必须全心陪伴孩子的四个时刻
7、别只在朋友圈里陪孩子
8、角色扮演，最有趣的互动
第五辑 越会管越快乐
孩子的成长需要管教，但管教不是一味地指责与打骂。在家不用吼，简单立规则，轻松搞定娃。
1、别让孩子随心所欲
2、别怕孩子哭闹
3、规则比发怒更有效
4、四个字让孩子自己解决问题
5、轻松教会孩子学会收拾
6、孩子早上拖延，这样做就对了
7、孩子争玩具，这么处理最有效
8、家有女儿，五种教育要趁早
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| 內容試閱：
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当妈妈后，总想做一个最称职的妈妈，给孩子最好的爱，不辜负来到世上的这个小小人。同时，妈妈们也发觉自己开始有了更多的焦虑。
孩子小的时候，担心孩子吃不饱睡不好，自己是否给足了孩子陪伴与安全感；孩子逐渐长大，有了自主意识，开始调皮，自己又在足够的爱与管教之间纠结，担心管得太严，孩子心里受伤，管得太松，孩子将来受苦；只生一个宝贝时，怕孩子将来没有兄弟姐妹，孤单可怜，也不想让孩子太过自我为中心；生了二宝后，又纠结于大小宝关系怎么平衡，如何脱离吵闹不断的境地；完全围着孩子转，觉得自己失去了什么；想多一点儿自己的空间，内心深处又觉得对不起孩子；上班，怕陪伴孩子的时间太少；做全职妈妈，怕自己失去安全感和价值感；各种各样的育儿知识实在太多，哪一种最适合自己也不清楚妈妈们总是不断陷入这样那样的担忧顾虑中。
作为一名主动从国企辞职成为全职妈妈的我，刚开始独自带娃、没有老人帮衬时，与你们一样，有着诸多焦虑与烦躁，常常忍不住对孩子发火，事后又对自己失望，对生活感到迷茫，觉得孩子很麻烦，好难管。
在最郁闷的时候，我学习了育儿心理学，一点点调整自己。俗话说，育儿先育己，随着自己的心智慢慢成熟，我开始无比享受着带俩娃的生活。
即便老公在外地出差，在孩子不上学的时候，我一个人也可以轻松带着两个年幼的宝宝，竟然一点也不觉得忙乱，反而我们都很开心快乐，彼此相爱。陪伴孩子之余，我利用休息时间随手写下了这些文字，并编撰成书，希望与更多的妈妈们分享自己的育儿心得，一起成长，更好地爱孩子，亦成为更好的自己。
作为一本治愈型亲子教养书，本书围绕妈妈们的育儿焦虑与困惑，设置了五个针对性板块：认识妈妈自身的价值，同心育儿，接纳自己与孩子的不完美，了解孩子问题背后的真正原因，学会正面管教。书中有爱，有智慧，有观点，有方法，有丰富的案例和真实的经历，也有实践性强的操作手段，为妈妈们解答育儿的困惑，告别焦虑和烦躁，轻松玩转育儿生活。
好妈妈带出好孩子！愿每一位妈妈活得更从容、美好，宝贝们也因感受到妈妈最真切的挚爱、最深厚的祝福、最用心的陪伴，成长为你眼中最棒的好孩子。
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