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編輯推薦: |
591幅滑板专门学校教师的连续动作照片
全面图解基本滑行、双脚带板跳起、碾磨滑等初中级滑板技巧
专业教练及运动员示范标准动作
站姿·持板·滑行·倒滑·带板跳起·倒板·碾磨滑
多角度、多步骤,超细致解读,实现从入门到精通
滑板选择方法·滑板维护与问题处理·场地设施·基础与进阶技术
·首先掌握基本技巧,然后循序渐进进行练习。
·牢记身体的运动方法,逐步增加掌握的技巧。
·动作越娴熟,乐趣越广泛
按照书中讲述,一步一步的努力,做出照片中的帅气动作指日可待哦!
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內容簡介: |
不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候,那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书》的修订版,由三位专业的日本滑板教练写就,从滑板的选购、维护和基础知识开始,逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧,在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧,常用的“双脚带板跳起”等特技动作,以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》*后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》以不同角度的连拍照片展示动作技巧,并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图,帮助读者掌握滑板技巧,实现轻松入门。
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關於作者: |
立本和树
生于宫崎县,现居住于东京。以高超的技艺常年来指导福冈的滑板爱好者。2003年在Ajsaskatebord championship中获得年度滑板冠军等殊荣,多年来获得多项奖励。
内田千寻
引领女性滑板风潮的滑行者。经营专门面向女性滑板爱好者的社区“colorful project”。并创立女性团体“Sunny Skateboard”,为女性滑板爱好者提供支持。
藤沼到
在滑板专业学校JWSC担任教练,是获得PSA认证的专业滑板运动员。在U型池方面具
有公认的实力,曾在多项锦标赛上获得过引起轰动的骄人成绩。
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目錄:
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享受滑板的乐趣
作者介绍
第 1章 长距离滑行篇
滑板各部位的名称
滑板的选择方法
站姿、持板方法 1
站姿、持板方法 2
从滑行到停止 1
从滑行到停止 2
卡宾弯(carving turn) 1
卡宾弯 2
踢腿转弯kick turn(平地) 1
踢腿转弯(平地) 2
蛇行(tic tac)
滑单轮(manual)
台阶上法、下法 1
台阶上法、下法 2
台阶上法、下法 POINT
抓板(pick up) 1
抓板 2
抓板 POINT
滑板场地中的设施
第 2章 挑战滑板场地
踢腿转弯(平坦斜面) 1
踢腿转弯(平坦斜面) 2
踢腿转弯(平坦斜面) POINT
踢腿转弯(变化坡道) 1
踢腿转弯(变化坡道) 2
倒滑(迷你坡道) 1
倒滑(迷你坡道) 2
掉入(drop in)(迷你坡道)
倒滑搭板尾(inter fakie tail rock )
背面AXLE STALL(迷你坡道)
倒滑搭板尾 POINT
背面AXLE STALL(迷你坡道) POINT
荡板(pumping,U形坡道)
滑板的简单维护和问题处理方法1
第3章 基本特技动作篇
双脚带板跳起(ollie) 1
双脚带板跳起 2
双脚带板跳起 POINT
双脚带板跳起的应用和练习 1
双脚带板跳起的应用和练习 2
双脚带板跳起的应用和练习 POINT
倒板(shove-it ) 1
倒板 2
倒板 POINT
滑板的简单维护和问题处理方法2
第4章 障碍箱篇
横板碾磨滑(boardslide) 1
横板碾磨滑 2
次板头 (noseslide) 1
次板头 2
双桥碾磨滑(50-50 grind) 1
双桥碾磨滑 2
次板头 POINT
双桥碾磨滑 POINT
后桥碾磨滑(5-0 grind) 1
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