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『簡體書』同理心养育:一本融合爱与沟通技巧的顺势养育书

書城自編碼: 3403359
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 爱读童书妈妈小莉
國際書號(ISBN): 9787550033078
出版社: 百花洲文艺出版社
出版日期: 2019-08-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 353

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編輯推薦:
1. 百万量级自媒体人、荔枝FM超人气亲子主播爱读童书妈妈小莉首次分享教养心得。《同理心养育》是一本融合爱与沟通技巧的顺势养育书,直击广大父母在养育中非常关心的问题:如何跟孩子有效沟通与合作?
2. 著名教育学者尹建莉老师读完全书后感动推荐:提出了很多具有专业水准的育儿思路和方法。作者温柔的养育理念赢得超100,000,000次妈妈们的点赞和推荐。
3. 很多父母在控制、对抗、威胁、放纵、讨好等养育模式之下,陷入迷茫和焦虑:孩子不想去念兴趣班、孩子写作业慢、入学焦虑、孩子沉迷电子产品怎么办除了掌控和约束孩子,除了大吼大叫,还有没有更好的办法?小莉妈妈用自己的育儿亲身经历告诉我们:大人们都做惯了大人,却忘了还可以做孩子的小伙伴。《同理心养育》真正看见孩子,尊重他的内心,让父母更懂孩子,让孩子更懂父母,让父母更懂自己。
4. 如果您读了很多国内外著名家教类图书,依然在育儿道路上感到迷茫,您一定可以在《同理心养育》中找到适合自己的方法,因为作者也是一个新手妈妈,在育儿之路上她一边摸索一边总结,书中的育儿心得有专业理论,且真实坦诚,用真实的案例解答所有家长都面临的育儿困惑和难题。
內容簡介:
这是一本融合爱与沟通技巧的顺势养育书。
每个孩子都拥有自己独特的成长密码,每个家长都想给孩子最好的教育,建立亲密无间的信任关系。而事实上,在控制、对抗、威胁、放纵、讨好等养育模式之下,父母陷入迷茫和焦虑,孩子失去安全感和归属感。
爱读童书妈妈小莉用*温柔的母爱动情记录下养育孩子的心路历程,坦言走过的弯路,也分享自己如何在育儿实践中拨云见日,用切身经历解答几乎所有家长都面临的育儿困惑和难题,她总结出:当父母用同理心养育孩子,一切沟通难题迎刃而解。
同理心养育就是真正看见孩子,尊重他的内心,安抚他的情绪,构建孩子坚实的内心世界。当孩子充分信任自己,信任父母和世界时,父母与孩子才能有效沟通与合作,孩子才能积极勇敢地去探索世界,激发天性中的自信与独立。
關於作者:
爱读童书妈妈小莉,原名方洁莉,毕业于武汉大学播音主持系。现为自媒体人,有了孩子后,专注研究亲子共读和家庭教育。
2013年小莉辞去高薪工作,创办爱读童书妈妈小莉公众号,开始专注分享亲子共读与养育孩子的亲身经历和心得。小莉妈妈的育儿方法有专业理论,且真实坦诚,凭借温柔有爱、实用有效的育儿风格,得到百万位新手父母的关注与热烈支持。
小莉妈妈坚持亲子共读六年多,读了几千本书,是荔枝FM上的超人气亲子主播,她讲的故事陪伴了孩子们1亿多次的安睡时光。她坚信良好的亲子共读能带给孩子勇气、自信、智慧和热情。

微信公众号:爱读童书妈妈小莉
目錄
自序:亲爱的孩子,谢谢你
第一章 家庭教育:做个好园丁而不是木匠

孩子的世界里没有什么是应该的
因为爱,请多尝试说可以
不要用约定和承诺来控制孩子
好的家教都源于同理心
如何培养孩子对学习的兴趣
孩子害怕,有一种帮助叫轻推
允许孩子哭比哄孩子笑更重要
分数重要,看到孩子进步更重要
爸妈会吵架,也依然爱你
第二章 自我成长:允许孩子成为他自己

害羞的孩子有自己的内在节奏
培养孩子的自信,淡然看待输赢
成长预设是最伤孩子的一种期待
孩子大了还要人陪睡,有问题吗
还好,我有个爱美的女孩
女孩养育:撕掉女孩标签,活出本该有的样子
男孩养育:做个有温度的男子汉

第三章 好方法:其实就是用对方法

陪伴孩子度过入园焦虑
孩子输了,该如何安慰他
报兴趣班,当然以孩子的兴趣为导向
孩子看电视、玩游戏停不下来怎么办
在日常养育中建立孩子的韵律
不讲道理的孩子错在哪里
孩子上课老开小差怎么办
写字慢、写字丑,逼他练字有用吗
陪写作业陪到初中还放不了手

第四章 安全教育:没有比这更大的事儿

孩子,你不要过分善良
危险!别放任孩子玩手机
守护孩子身体的界限感
幼儿园的女儿被男同学亲,怎么办
别摧毁孩子脆弱的心灵
千万不要把孩子遗落在车上
管好自己的孩子,不当熊孩子

第五章 亲子阅读:和孩子一起畅游书海

重视孩子的阅读,别让他的人生输在起点
轻松阅读,灵活运用孩子的碎片时间
孩子不爱看书怎么办
让孩子享受阅读才会爱上阅读
读了那么多绘本,孩子为什么依然不愿意讲故事
亲子阅读避免做这五件事
如何在读绘本时让孩子轻松认字
学好这四招,给孩子编故事很简单
痴迷阅读,别忘了保护孩子的视力

第六章 多子女:我也是第一次当三个孩子的妈妈

我也是第一次当三个孩子的妈妈
两个孩子争宠要怎么公平对待
多子女家庭,先要照顾好老大的情绪
老大、老二抢玩具,我该再买一个吗
孩子打架,父母要怎么管
三个孩子一起生病是什么体验
多子女家庭一定要做好一对一陪伴
也许每个孩子都自带守护神

第七章 亲子时光:孩子的世界最纯净

宝贝还没长大,就已经会保护妈妈了
假如让爸爸来带一天孩子
下雨天,和孩子一起把日子过成小诗
如果你的孩子也喜欢养小动物
和女儿吵架后,我们反而更亲密了
6岁的儿子说我有女朋友了
宅妈怎么和孩子一起爱上大自然
当妈十年,我学会的那些事
后记:当你真正看见孩子,他们才能安心做自己
內容試閱
自序:亲爱的孩子,谢谢你

小拍的学校最近正在做一些教学调整,放学时间比以前晚了不少。
7点15分她才回家,我抬头说:你放学时间比较晚,两个妹妹吃饭比较慢,所以我们没等你就先吃了。
本来就有些疲惫,听我这么一说,小拍嘟起小嘴巴。
把书包放回房间后,来到餐桌前,看着眼前的残羹冷炙,她更加不高兴了,嘟囔道:都没有我喜欢吃的,不想吃了。
这个蒜薹挺好吃的啊,你尝一下。我说。
我不想尝。她摇摇头。
她顿了一会儿,放下手中的筷子,说道:妈妈,我想吃西红柿炒鸡蛋,我自己来炒。
好啊,你去炒吧,炒完了妈妈也尝尝。
十多分钟后,一小碗西红柿炒鸡蛋上桌了,妈妈,你尝尝。她期待地看着我。
我尝了一口,说:味道还真不错。
看她吃着自己亲手炒的菜,狼吞虎咽又异常满足的样子,一刹那,我忽然有点羡慕眼前这个小姑娘。换作是我,虽然吃剩饭心里不爽,但将就一下也就过去了。可她不,她不怕麻烦,也不愿将就自己,还能用自己的双手炒出想吃的菜,把本来糟心的一顿饭吃出满满的幸福感。
如果是多年前,看到孩子赌气翘起的小嘴巴,我心里就开始着急了,听到她生气不想吃,估计早就开始讲道理:吃饭不要太挑,阿姨做饭很辛苦之类,如果孩子还不听,最后直接撂下一句,你爱吃不吃,弄得双方不欢而散。
当我带着同理心,看到孩子在此刻的情绪和需求,放下内在的评判时,我也越来越自在,是的,我越来越爱这样柔软、平和的自己。
回顾自己这三十多年的人生经历,从小我就是乖乖女,知道父母养家很辛苦,便努力学习,顺利考上武大,进入报社工作,一路都顺利得让旁人艳羡。直到有了孩子,我才知道,世界上有一种不易叫养孩子,面对孩子持续的挑战和哭闹,我不仅手足无措,有时甚至产生深深的挫败感。
孩子快3岁,进入幼儿园时,我们一起经历了长达近一年的分离焦虑。我还常常会想起那些时刻,孩子死死抓住沙发不肯走,被我们强力掰开一个个小手指,扛在肩上,一路放声大哭走到幼儿园。她的哭声使我痛下决心,我买了很多育儿和心理学的书,孩子睡下后再慢慢啃,参加很多家教课程,走上了一条不断学习的自我成长之路。
一个人走,很孤独。
2013年年底,因为爱好童书,加上大学学的播音主持专业,我把自己讲的故事音频上传到微信公众号,很快吸引了大批妈妈们的关注。
每天都有妈妈给我留言,和我分享她们的孩子有多喜欢听我讲故事,有时候她们也会和我倾诉育儿中遇到的难题,比如孩子到点不肯睡觉,做事特别磨蹭这些困惑和疑问不也是我曾经经历或者正在经历的吗?
处女座的完美主义激发我去学习和思考,和妈妈们的交流也常常会启发我,我也很想知道,爱和自由究竟有没有边界,父母和孩子的需求发生冲突,究竟要怎样温和而坚定地去解决冲突我把这些交流和想法记录下来,分享在微信公众号,文章发出后,又一条一条看大家的留言和评论。
有的妈妈说:同理心,听起来很容易,可要做到太难了,孩子需要理解,那谁来为妈妈们考虑?我们焦虑、难过的时候,谁来同理我?
有的妈妈说:道理都懂,学的也不少了,可一旦在现实中面临挑战,那种原始的、最深层的负面反应模式又本能窜出来了,却无计可施。
我慢慢地了解到,只要父母没有真正认识自己、爱自己,只要我们内在充满恐惧和担忧,那么上再多的课程,什么正面管教,萨提亚家庭治疗模式,P.E.T.父母效能训练这些育儿知识和方法都只能停留在大脑,无法深入我们的骨髓,转化成当下的行动。
当我真正爱自己,肯定自己,同时放下控制和改造孩子的欲望,用同理心看见孩子的需求,不评判,只在必要时表达我的感受,我发现,当我真正柔软下来,放下我的恐惧和焦虑,孩子竟也变得越来越可爱。
感谢自己这么多年的学习,感谢三个孩子,感谢拍爸,也感谢我的父母,虽然他们没办法给我无条件的爱,但给了我自由和探索的空间。
我越来越肯定,生命中邂逅的每个人,父母、孩子、爱人,甚至同学、同事,他们都是来帮助我成长的,而给我带来挑战最多的那个,也给我带来最大的蜕变。
前几天清明节,我和小拍聊到:很久以后,有一天妈妈也会离开你,我会变成天上的一颗星星,虽然不能跟你说话,但我会一直在天上陪着你,你的快乐和伤心,妈妈都看在眼里。
妈妈,那如果我想你了,我就把想对你说的话写在纸条上,然后把它放进一个红气球里,让红气球去天上找你。
那一刻,我泪流满面。
亲爱的孩子,谢谢你。余生很长,因为有你,我不再慌张。

爱读童书妈妈小莉
2019年6月

 

 

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