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| 編輯推薦： |
1. 百万量级自媒体人、荔枝FM超人气亲子主播爱读童书妈妈小莉首次分享教养心得。《同理心养育》是一本融合爱与沟通技巧的顺势养育书，直击广大父母在养育中非常关心的问题：如何跟孩子有效沟通与合作？
2. 著名教育学者尹建莉老师读完全书后感动推荐：提出了很多具有专业水准的育儿思路和方法。作者温柔的养育理念赢得超100，000，000次妈妈们的点赞和推荐。
3. 很多父母在控制、对抗、威胁、放纵、讨好等养育模式之下，陷入迷茫和焦虑：孩子不想去念兴趣班、孩子写作业慢、入学焦虑、孩子沉迷电子产品怎么办除了掌控和约束孩子，除了大吼大叫，还有没有更好的办法？小莉妈妈用自己的育儿亲身经历告诉我们：大人们都做惯了大人，却忘了还可以做孩子的小伙伴。《同理心养育》真正看见孩子，尊重他的内心，让父母更懂孩子，让孩子更懂父母，让父母更懂自己。
4. 如果您读了很多国内外著名家教类图书，依然在育儿道路上感到迷茫，您一定可以在《同理心养育》中找到适合自己的方法，因为作者也是一个新手妈妈，在育儿之路上她一边摸索一边总结，书中的育儿心得有专业理论，且真实坦诚，用真实的案例解答所有家长都面临的育儿困惑和难题。
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| 內容簡介： |
这是一本融合爱与沟通技巧的顺势养育书。
每个孩子都拥有自己独特的成长密码，每个家长都想给孩子最好的教育，建立亲密无间的信任关系。而事实上，在控制、对抗、威胁、放纵、讨好等养育模式之下，父母陷入迷茫和焦虑，孩子失去安全感和归属感。
爱读童书妈妈小莉用*温柔的母爱动情记录下养育孩子的心路历程，坦言走过的弯路，也分享自己如何在育儿实践中拨云见日，用切身经历解答几乎所有家长都面临的育儿困惑和难题，她总结出：当父母用同理心养育孩子，一切沟通难题迎刃而解。
同理心养育就是真正看见孩子，尊重他的内心，安抚他的情绪，构建孩子坚实的内心世界。当孩子充分信任自己，信任父母和世界时，父母与孩子才能有效沟通与合作，孩子才能积极勇敢地去探索世界，激发天性中的自信与独立。
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| 關於作者： |
爱读童书妈妈小莉，原名方洁莉，毕业于武汉大学播音主持系。现为自媒体人，有了孩子后，专注研究亲子共读和家庭教育。
2013年小莉辞去高薪工作，创办爱读童书妈妈小莉公众号，开始专注分享亲子共读与养育孩子的亲身经历和心得。小莉妈妈的育儿方法有专业理论，且真实坦诚，凭借温柔有爱、实用有效的育儿风格，得到百万位新手父母的关注与热烈支持。
小莉妈妈坚持亲子共读六年多，读了几千本书，是荔枝FM上的超人气亲子主播，她讲的故事陪伴了孩子们1亿多次的安睡时光。她坚信良好的亲子共读能带给孩子勇气、自信、智慧和热情。
微信公众号：爱读童书妈妈小莉
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| 目錄：
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自序：亲爱的孩子，谢谢你
第一章 家庭教育：做个好园丁而不是木匠
孩子的世界里没有什么是应该的
因为爱，请多尝试说可以
不要用约定和承诺来控制孩子
好的家教都源于同理心
如何培养孩子对学习的兴趣
孩子害怕，有一种帮助叫轻推
允许孩子哭比哄孩子笑更重要
分数重要，看到孩子进步更重要
爸妈会吵架，也依然爱你
第二章 自我成长：允许孩子成为他自己
害羞的孩子有自己的内在节奏
培养孩子的自信，淡然看待输赢
成长预设是最伤孩子的一种期待
孩子大了还要人陪睡，有问题吗
还好，我有个爱美的女孩
女孩养育：撕掉女孩标签，活出本该有的样子
男孩养育：做个有温度的男子汉
第三章 好方法：其实就是用对方法
陪伴孩子度过入园焦虑
孩子输了，该如何安慰他
报兴趣班，当然以孩子的兴趣为导向
孩子看电视、玩游戏停不下来怎么办
在日常养育中建立孩子的韵律
不讲道理的孩子错在哪里
孩子上课老开小差怎么办
写字慢、写字丑，逼他练字有用吗
陪写作业陪到初中还放不了手
第四章 安全教育：没有比这更大的事儿
孩子，你不要过分善良
危险！别放任孩子玩手机
守护孩子身体的界限感
幼儿园的女儿被男同学亲，怎么办
别摧毁孩子脆弱的心灵
千万不要把孩子遗落在车上
管好自己的孩子，不当熊孩子
第五章 亲子阅读：和孩子一起畅游书海
重视孩子的阅读，别让他的人生输在起点
轻松阅读，灵活运用孩子的碎片时间
孩子不爱看书怎么办
让孩子享受阅读才会爱上阅读
读了那么多绘本，孩子为什么依然不愿意讲故事
亲子阅读避免做这五件事
如何在读绘本时让孩子轻松认字
学好这四招，给孩子编故事很简单
痴迷阅读，别忘了保护孩子的视力
第六章 多子女：我也是第一次当三个孩子的妈妈
我也是第一次当三个孩子的妈妈
两个孩子争宠要怎么公平对待
多子女家庭，先要照顾好老大的情绪
老大、老二抢玩具，我该再买一个吗
孩子打架，父母要怎么管
三个孩子一起生病是什么体验
多子女家庭一定要做好一对一陪伴
也许每个孩子都自带守护神
第七章 亲子时光：孩子的世界最纯净
宝贝还没长大，就已经会保护妈妈了
假如让爸爸来带一天孩子
下雨天，和孩子一起把日子过成小诗
如果你的孩子也喜欢养小动物
和女儿吵架后，我们反而更亲密了
6岁的儿子说我有女朋友了
宅妈怎么和孩子一起爱上大自然
当妈十年，我学会的那些事
后记：当你真正看见孩子，他们才能安心做自己
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| 內容試閱：
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自序：亲爱的孩子，谢谢你
小拍的学校最近正在做一些教学调整，放学时间比以前晚了不少。
7点15分她才回家，我抬头说：你放学时间比较晚，两个妹妹吃饭比较慢，所以我们没等你就先吃了。
本来就有些疲惫，听我这么一说，小拍嘟起小嘴巴。
把书包放回房间后，来到餐桌前，看着眼前的残羹冷炙，她更加不高兴了，嘟囔道：都没有我喜欢吃的，不想吃了。
这个蒜薹挺好吃的啊，你尝一下。我说。
我不想尝。她摇摇头。
她顿了一会儿，放下手中的筷子，说道：妈妈，我想吃西红柿炒鸡蛋，我自己来炒。
好啊，你去炒吧，炒完了妈妈也尝尝。
十多分钟后，一小碗西红柿炒鸡蛋上桌了，妈妈，你尝尝。她期待地看着我。
我尝了一口，说：味道还真不错。
看她吃着自己亲手炒的菜，狼吞虎咽又异常满足的样子，一刹那，我忽然有点羡慕眼前这个小姑娘。换作是我，虽然吃剩饭心里不爽，但将就一下也就过去了。可她不，她不怕麻烦，也不愿将就自己，还能用自己的双手炒出想吃的菜，把本来糟心的一顿饭吃出满满的幸福感。
如果是多年前，看到孩子赌气翘起的小嘴巴，我心里就开始着急了，听到她生气不想吃，估计早就开始讲道理：吃饭不要太挑，阿姨做饭很辛苦之类，如果孩子还不听，最后直接撂下一句，你爱吃不吃，弄得双方不欢而散。
当我带着同理心，看到孩子在此刻的情绪和需求，放下内在的评判时，我也越来越自在，是的，我越来越爱这样柔软、平和的自己。
回顾自己这三十多年的人生经历，从小我就是乖乖女，知道父母养家很辛苦，便努力学习，顺利考上武大，进入报社工作，一路都顺利得让旁人艳羡。直到有了孩子，我才知道，世界上有一种不易叫养孩子，面对孩子持续的挑战和哭闹，我不仅手足无措，有时甚至产生深深的挫败感。
孩子快3岁，进入幼儿园时，我们一起经历了长达近一年的分离焦虑。我还常常会想起那些时刻，孩子死死抓住沙发不肯走，被我们强力掰开一个个小手指，扛在肩上，一路放声大哭走到幼儿园。她的哭声使我痛下决心，我买了很多育儿和心理学的书，孩子睡下后再慢慢啃，参加很多家教课程，走上了一条不断学习的自我成长之路。
一个人走，很孤独。
2013年年底，因为爱好童书，加上大学学的播音主持专业，我把自己讲的故事音频上传到微信公众号，很快吸引了大批妈妈们的关注。
每天都有妈妈给我留言，和我分享她们的孩子有多喜欢听我讲故事，有时候她们也会和我倾诉育儿中遇到的难题，比如孩子到点不肯睡觉，做事特别磨蹭这些困惑和疑问不也是我曾经经历或者正在经历的吗？
处女座的完美主义激发我去学习和思考，和妈妈们的交流也常常会启发我，我也很想知道，爱和自由究竟有没有边界，父母和孩子的需求发生冲突，究竟要怎样温和而坚定地去解决冲突我把这些交流和想法记录下来，分享在微信公众号，文章发出后，又一条一条看大家的留言和评论。
有的妈妈说：同理心，听起来很容易，可要做到太难了，孩子需要理解，那谁来为妈妈们考虑？我们焦虑、难过的时候，谁来同理我？
有的妈妈说：道理都懂，学的也不少了，可一旦在现实中面临挑战，那种原始的、最深层的负面反应模式又本能窜出来了，却无计可施。
我慢慢地了解到，只要父母没有真正认识自己、爱自己，只要我们内在充满恐惧和担忧，那么上再多的课程，什么正面管教，萨提亚家庭治疗模式，P.E.T.父母效能训练这些育儿知识和方法都只能停留在大脑，无法深入我们的骨髓，转化成当下的行动。
当我真正爱自己，肯定自己，同时放下控制和改造孩子的欲望，用同理心看见孩子的需求，不评判，只在必要时表达我的感受，我发现，当我真正柔软下来，放下我的恐惧和焦虑，孩子竟也变得越来越可爱。
感谢自己这么多年的学习，感谢三个孩子，感谢拍爸，也感谢我的父母，虽然他们没办法给我无条件的爱，但给了我自由和探索的空间。
我越来越肯定，生命中邂逅的每个人，父母、孩子、爱人，甚至同学、同事，他们都是来帮助我成长的，而给我带来挑战最多的那个，也给我带来最大的蜕变。
前几天清明节，我和小拍聊到：很久以后，有一天妈妈也会离开你，我会变成天上的一颗星星，虽然不能跟你说话，但我会一直在天上陪着你，你的快乐和伤心，妈妈都看在眼里。
妈妈，那如果我想你了，我就把想对你说的话写在纸条上，然后把它放进一个红气球里，让红气球去天上找你。
那一刻，我泪流满面。
亲爱的孩子，谢谢你。余生很长，因为有你，我不再慌张。
爱读童书妈妈小莉
2019年6月
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