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| 編輯推薦： |
推荐一：孩子近视率呈上升趋势
据国家教育部、卫生部调查表明，目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，每年以8%的速度增长。
推荐二：儿童期是培养孩子好视力的关键期
0~3岁是视力发育的重要阶段，3~5岁视力仍继续缓慢发育，10岁以后视力发育已经达到成熟阶段。在孩子视力发育的过程中，任何原因造成的视力发育受阻，都有可能引起近视、斜视、远视等眼部疾病。如未能及早发现、及早矫正，就有可能会留下永久性的视力缺陷。
推荐三：一眼就能看得懂的眼科知识
复杂的眼睛问题不明白？枯燥的眼科知识看不懂？眼科医生推出的《儿童视力保护百科全书》通俗易懂、有图有料，让孩子养成良好的护眼习惯。
推荐四：易操练的小游戏，让孩子在欢乐中提升视力
家长可以通过孩子喜欢的游戏，调动起身体各系统的活力，放松眼肌，改善情绪，使孩子的视力在不知不觉中得到提升。
推荐五：科学解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问
《儿童视力保护百科全书》总结了家长有关孩子眼睛的一些常见疑问：
孩子爱眨眼是怎么回事？沙眼是沙子进入眼睛引起的吗？怎样给孩子配一副合适的眼镜？
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| 內容簡介： |
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《儿童视力保护百科全书》在讲解有关儿童视力知识的基础上，从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识，并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略，科学解析了家长的一些疑问。
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| 關於作者： |
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李肖春，副主任医师。毕业于首都医科大学，曾在北京同仁医院及上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院学习。现为浙江省医学会眼科分会青年委员、浙江省医师协会眼科分会青年委员，从事眼科工作十余年。长期关注青少年近视防控及糖尿病性视网膜病变的防控。
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| 目錄：
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第1章儿童期是培养孩子好视力的关键期
为什么说儿童期是培养孩子好视力的关键期 002
儿童各阶段视觉发展规律及其培养重点 006
不同年龄阶段孩子的视力检查法 011
哪些因素影响儿童的视力发育 015
视力的好坏与孩子大脑的发育密切相关 019
第2章良好的生活习惯与环境，预防孩子视力低下
给宝宝创造良好的视觉环境 026
选择有利于孩子眼睛的灯光或照明 030
电子产品对儿童眼睛伤害大 035
正确的看书姿势有利于保护视力 041
加强体育锻炼，预防视力低下 046
第3章合理膳食，养出孩子炯炯有神的眼睛
吃富含钙的食物，增强视网膜的弹性 052
吃富含维生素的食物，保护眼睛健康发育 056
吃富含蛋白质的食物，补充眼球中的重要成分 060
高糖食物：孩子好视力的大敌 064
烧烤油炸食物：孩子坏视力的催化剂 069
第4章小小游戏，在欢乐中提升孩子的视力
摇摆游戏：眼睛扫视运动，使视觉更清晰 074
追踪游戏：训练孩子的追视能力 077
有趣的黑白卡：刺激孩子的视觉神经 081
身体真有趣：锻炼孩子的手眼协调能力 085
灯光游戏：训练孩子眼睛对光的敏感度 089
彩虹游戏：提升孩子视细胞的辨色力 093
阳光浴眼游戏：用光照激活视神经中的细胞 097
掌心捂眼游戏：开启右脑的想象之门 100
第5章改善儿童常见视力问题的辅助训练方法
斜视：平衡两眼眼肌力量的训练 104
近视：调整眼轴，增强晶体调节的训练 110
远视：变换目标训练 115
弱视：精细作业训练 119
第6章解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问
孩子爱眨眼是怎么回事 126
沙眼是沙子进入眼睛引起的吗 130
怎样给孩子配一副合适的眼镜 135
散瞳验光到底是什么 140
润眼药水能缓解眼睛疲劳吗 144
如何对儿童的眼外伤进行急救护理 149
戴隐形眼镜需要注意哪些问题 155
附 录
您的孩子以后会近视吗 159
您的孩子有散光吗 164
新版眼保健操 165
世界各国保护儿童视力的妙招 171
孩子眼睛的定期筛查 176
儿童近视手术小知识 179
后 记
保护孩子的视力，家长须增长保健知识 181
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| 內容試閱：
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眼睛是心灵的窗户，人们靠眼睛感受外部刺激，将形成的印象传送到大脑，以此感知外界的事物。外界的信息80%是通过眼睛传入大脑的，所以视力的保护非常重要。
近年来，儿童眼病的发病率呈上升趋势。据不完全统计，5%~10%的学龄前儿童和10%的学龄儿童有视力问题。这不仅影响孩子的学习和生活，还影响孩子的心理健康和未来的职业选择。
孩子视力的优劣取决于儿童时期视力的发育。0~3岁是视力发育最重要的阶段，3~5岁视力仍继续缓慢发育，10岁以后视力发育已经达到成熟阶段。在孩子视力发育的过程中，任何原因造成的视力发育受阻，都有可能引起近视、斜视、远视、弱视等眼部疾病。如果未能及早发现、及早矫正，就有可能会留下永久性的视力缺陷。因此，作为家长，把握好孩子视力发育的关键期和敏感期，保护好孩子的视力，对孩子的未来和整个家庭以及社会有着重要的意义。
阅读本书，可以帮助广大家长正确掌握保护儿童视力和预防视力不良的知识，让孩子养成良好的用眼、护眼习惯。本书在讲解有关儿童视力知识的基础上，从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识，并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略，科学解析了家长的一些疑问。
预防大于治疗，保护孩子的视力必须从小开始。世界这么美好，别因为你的疏忽导致孩子模糊地看这个世界。
希望本书能够成为家长的得力助手，让孩子拥有健康、明亮的眼睛。
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