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| 編輯推薦： |
让老板看到你在看这本书
初来乍到艰难融入如鱼得水人生*
用10个词语展现自我价值，7个步骤培养职场人际关系，帮助内向的你审视自身优势，完善职业规划
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| 內容簡介： |
作为员工，当然需要把解决问题、取得积极成果、引进和或实施新方法及新思维等能力发挥到极致。但这还不够。*重要的是，必须让别人看到你取得的成绩，以及成绩背后的才干和技能。别满足于当一个安静勤奋的职员，只要学会用直接而显著的方式向雇主展示自己的工作价值，你就可以在公司内得到更好的升职机会，或在外部找到更好的岗位。
本书分享了一些能够帮助内向者利用善于思考的优势来组织想法的技巧，让他们得以在各种工作场合清晰自信地表达自己。本书同时提供了一些个人性格训练方法，帮助内向者学会用10个常见形容词制作简历或回答面试中的高频问题。
本书还提供了与雇主或客户建立、培养和沟通关系的7个有效步骤，让内向者在工作中保持领先优势，在职业生涯中不断前进增强内向者的自信心，与高层领导和同事建立融洽关系并进行有效沟通。
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| 關於作者： |
简芬克尔（Jane Finkle）
25年大学生职业导师经验；美国罗彻斯特大学咨询硕士学位，国家认证顾问和硕士职业顾问。曾在宾夕法尼亚大学担任职业服务中心的副主任，并教授职业评估课程，还是国家职业发展协会、中大西洋职业咨询协会、绿色职业中心的成员。
2002年建立了自己的职业咨询公司，创建并领导了沃顿职业发展研讨会项目（Wharton Career Discovery seminar）。
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| 目錄：
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第一章 让壁花发声
自我评估：你到底是谁？ 4
价值观：我的目标是什么？ 8
第二章 壁花绽放
个性特征：我的个性是什么颜色？ 17
第三章 讲述你的故事
5大简历趋势 34
从战略开始 36
网络投递简历 51
第四章 实时提升自我
领英 58
推特 70
脸书 74
其他社交媒体 76
领英、推特还是脸书？噢，天哪 81
决定策略的相关问题 81
设定现实目标 82
第五章 与陌生人交谈
计划性偶然事件 88
社交益处 89
社交活动 92
社交成功的6 个步骤 100
远程社交 104
找到联系人 105
通过角色扮演克服社交焦虑 107
认知行为疗法 108
创造性想象想象的力量 109
进入状态 110
第六章 站到舞台中央：面试
准备工作：奠定基础 114
回顾简历和领英个人资料 115
回顾你的不同之处 118
雇主研究：值得了解 121
法官和陪审团：谁是你的面试官？ 124
撰写答案：用问答法讲述你的故事 125
面试问题的3 种类型 125
熟能生巧 131
实践技巧 133
精神饱满：克服恐惧和创造乐观的技巧 137
第一个障碍：筛选面试 138
主要事件：现场面试 141
各种面试形式 143
第七章 沙里淘金：工作邀约处理
你得到这份工作了！ 149
金钱不是一切 150
重要的事情放在首位：考虑当前状况 151
开始协商 151
协商风格与场景 164
与外向者谈判 166
与内向者谈判 168
谈判也是一种生活技能 168
第八章 优雅入职
站在正确的立场 174
重新开始 174
了解组织 175
社会风尚 176
绩效期望 177
孤独 178
为什么新员工经常失败 179
7 步成功计划：最初的60~90 天 179
外向型主管 190
个人从业者 191
第九章 生存与发展
让职业生涯繁荣起来 197
指南针 198
社交网络的进阶 206
更新简历和领英个人资料 208
让自己的声音被听到 208
策略性中断 210
公众演讲 211
能见度 212
生存下来，适应变化 213
最后的想法
韧性 217
希望 219
致谢
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| 內容試閱：
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前言：像我们这样的人
我是个内向的人，这一点在很小就已现端倪。那时候，母亲会给我些锅碗瓢盆，让我坐在厨房的瓷砖地上。在那儿，我能沉心静气地独自玩上几个小时。相反，我那比我年长的哥哥，显然天生不内敛。他对遇见的每个陌生人都滔滔不绝，用喋喋不休的话语引起母亲的关注。所以当我显露出自己的个性后，母亲对我们兄弟俩迥异的性格很是意外。她很开心我用最简单的玩意儿就能娱乐自己，几乎不需要有人哄着。当然，我不是家族里第一个内向者，事实上，在我前面还有一长串呢。我的祖父移民来到这个国家，娶了个风风火火的企业家妻子，于是一直甘心待在幕后。而不善应酬的父亲每次在参加社交聚会前都会嘟嘟囔囔，尽管生性沉默的他最终还是很喜欢这些活动。
在我的成长历程中，厨房的地砖慢慢发黄，生活也随之展开，但我仍然安于宁静。艺术、手工和阅读为多变的社交活动提供了一种可喜的平衡。而且，沉默和矜持并没有妨碍我交朋友。事实上，我不愿标榜自己聪明勇敢的性格帮我吸引了很多朋友。我乐意倾听他们的故事，帮他们出点子解决问题，那感觉与阅读一本好书别无二致。最重要的是，帮助他人改写人生中的一个篇章，并带给他人一个幸福的结局，那也是我的乐趣所在。如今，从人生的后视镜往回看，或许正是我独特的内向型人格让我选择了从事咨询工作，这并不奇怪。
外向vs 内向
内向和外向的人格倾向已成为一个相当时髦的话题，人们经常热衷于讨论某某在哪些方面体现了什么倾向。你或许也曾参加过某个在线测试或正规的迈尔斯布里格斯类型指标测试来评估自身人格倾向。所谓迈尔斯布里格斯类型指标测试是一套问卷系统，用以衡量人们对世界的感知方式和决策时的心理偏好。它以精神病学家卡尔荣格的心理类型人格理论为基础，由凯瑟琳布里格斯及其女儿伊莎贝尔迈尔斯制定。咨询心理学家出版社称，迈尔斯布里格斯类型指标测试是全世界应用最为广泛的人格评估体系。
希望融入某个有辨识度的圈子是人之常情。如果这种辨识度有助于了解和分析人际互动关系，那就更好了。但不要草率地认定自己是内向或外向人格。我们应尝试着将二者视为两种人格偏好，而非贴上来就撕不掉的标签。
相关理论
内向和外向的说法到底是从哪儿来的？瑞士精神病学家卡尔荣格提出了心理类型理论，按照性格模式对人们进行分类。他认为，外向和内向就是两种性格模式，代表了不同的心理能量传达方式。外向者在接触到外界丰富多彩的机会时会更有活力，与别人一起参与活动时他们的心理能量会得到充分释放。相反，内向者的心理能量只能从内心世界汲取，他们不那么显山露水，偏好独处，在内心探索自己的感受和想法，思考时也不易受到外界的影响。
内向的神秘之处
有一种根深蒂固的看法：内向者大多缺乏社交能力，满足于作为观众躲在幕后看世界；相形之下，外向者则是社交高手，理所当然地沐浴在聚光灯下，总觉得自己时刻站在舞台中央。实际上，生活中的社交行为固然可以在一定程度上反映人格类型，但并不完全正确, 两者区别更多体现在如何表达和引导心理能量方面。
与成见相反，内向者不见得都很害羞、孤僻，只是他们往往善于观察和倾听。在会议或社交聚会刚开始时，热情洋溢的外向者会马上跳出来发表看法，而内向者一般不插嘴，保持安静和沉思的状态。他们天生就是善于倾听的人，更喜欢在发表观点前先了解所有相关信息。而一旦开口，他们中肯切题、深思熟虑的看法往往会让听众大吃一惊。
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