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| 編輯推薦： |
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无论你是初入职场，还是已经经历过职场的磨练；也无论你是普通员工，还是管理者，本书都能为你正在探寻的问题提供一些答案，或者带给你一些新的思考。这些运用在工作和生活中的理念和方法，能够帮助个人提升心理素质，促进心理健康，建立不仅适应变化而且驾驭变化的职业人格，在瞬息万变的社会潮流中，抓住机遇，把握方向，确立目标，享受工作与生活。
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| 內容簡介： |
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本书是一本关于变革时代中职场心理调适的专著，具有理论与实践两个方面的意义。本书从改革开放四十年的巨变着手，深入思考组织管理及人才发展的相关课题，力求帮助个人提升心理素质，建立不仅适应变化而且驾驭变化的职业人格，以在瞬息万变的社会潮流中，抓住机遇、把握方向、确立目标，享受工作与人生
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| 關於作者： |
中国南方电网有限责任公司干部学院，成立于2011年，主要负责轮训培训南方电网公司系统副处级及以上党员领导干部和中青年后备干部，开展国有企业党的建设理论研究和教学等工作。
本书主编赵杰，改革开放的受益者，央企发展的亲历者，电网技术的研究者，人才发展的践行者。1961年出生于广西，1982年毕业于西安交通大学。清华大学博士，教授级高级工程师，享受国务院政府特殊津贴专家
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| 目錄：
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上篇 从容工作篇
第1章我为什么要工作？工作是人最有价值的行为第2章开始你的工作吧由N-1，建立合理的职业期许第3章怎么开始我的工作？五年计划和底线思维第4章要学会弹钢琴分类管理，最大化投入产出第5章出了岔子怎么办？管理风险，从容面对不确定性第6章你不是一个人在战斗组织绩效，创造从容工作条件
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| 內容試閱：
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前 言
你焦虑吗？你是否发现自己身边的人普遍焦虑？焦虑不来源于发展速度或者生活质量，而来源于对未来的不确定性。你是否想过为什么？我们贫穷过，我们发展缓慢过，但我们从没有像今天这么焦虑过。我们走到了改革开放的第四十个年头，改革进入深水区，石头也越来越难摸。我们处在一个历史的转折期，下一段征程正待开启。这是我们阶段发展的彼岸，但已经接近于人类发展从未到达过的未知地带。我们独一无二的文化和体制，带领我们以超出理解的速度和巨量的人口到达了已知世界的边缘。我们的焦虑，来源于巨大的未知。因为从此，我们将会做全新的探索。一穷二白的年代我们研究两弹一星，我们艰苦奋斗，但我们并不焦虑。因为我们确信，它是可以被造出来的。而未来的不确定性，使我们谨慎、犹豫、焦虑人类，站在了理性与欲望的十字路口。理性告诉我们要回归本源，掌握人生的意义；而欲望，又驱动我们探索所有未知。我们迷惑并争论方向问题，于是焦虑国际社会，大局稳定地发展七十多年，全球发展不平衡、不充分的一些突出问题尚未解决，发达国家和发展中国家竞争日趋激烈。我们担心发展止步，于是焦虑我们的国家，经历七十年思想解放、政治进步、经济发展，终于来到了繁荣富强的关键时刻，民族复兴不再只是理想，而真的触手可及了，自信中隐含着紧张。于是焦虑企业，面临着互联网无边界的纷争或打劫；社会责任和创造利润的平衡面临拷问。于是焦虑作为个人，在这个飞速变化的大环境下，工作是否面临更大的挑战？房子买过了吗？房贷还有多少？孩子的教育能否匹配你的期待？退休那天，到底能领到多少养老金？这一切问题让我们陷入焦虑。各种焦虑一层层传导并相互影响，于是我们身处的社会躁动了起来，这种情绪终究会影响到基础心态，造成我们在工作中的浮躁：沉不下心、蜻蜓点水、不分主次，往往手边一堆工作却思路混乱而无从下手。同时也造成我们生活中的凌乱：容易急躁，不能善待身边最亲密的人，以及用物质奢侈化来掩盖心态的失衡。最终尚未触摸到未来，反而失去了当下。这种描述也许把事情说得严重了，但这也确实普遍存在于我们的工作和生活中。解决这些问题，我们有很多管理工具可以应用，但最终，是要从心态上解决问题。本书会告诉你这些焦虑的本源，我们清楚了问题存在于哪里，自然可以从容应对。当我们深入理解了人类、社会、企业、个人的发展规律，也终究会发现这些焦虑本身就是无源之水，是我们虚构的压力。一个国家民族能发展成什么样，是由每个人的选择决定的。每个人都从我做起，从容工作，快乐生活，国家民族才能繁荣富强。人类发展要考虑两个重要因素：一个是物质世界的自然规律，一个是人的心理。管理科学、技术实力，有其自身发展规律，比较容易验证和归纳。人的心态则较为复杂，对人类发展的影响也更为直接，需要用哲学思想来启迪和引导。
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