《百岁药王孙思邈的养生细节》 - 台灣·大書城 - 李丛 - 中国医药科技出版社

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『簡體書』百岁药王孙思邈的养生细节

書城自編碼： 3388960
分類：簡體書→大陸圖書→醫學→中医
作者：李丛
國際書號(ISBN)： 9787521408058
出版社：中国医药科技出版社
出版日期： 2019-06-01

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 251

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內容簡介：

1本书编者选取《千金方》中与百姓日常生活息息相关的养生内容，分七个方面进行总结。包括如何从思想上提高对养生的认识、如何注重饮食选择起居、如何舒缓情绪保持精神平和、如何美容祛斑保养头面五官、如何正确对待房事避免伤害、如何用气功导引药膳食疗来补助正气、如何体察自身健康状况积极配合治疗,等等。并对选取的原文在白话文翻译的基础上，结合当代生活进行拓展解读。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的必备参考书。

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