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內容簡介： 二十四节气是我们祖先在农业生产的过程中，在与自然互动的过程中，总结出的生存与生产的智慧结晶，是中国传统文化中*接地气的非物质文化遗产。二十四节气充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化，它指导古往今来中国农民的农事活动，也影响着千家万户的衣食住行。中国人历来根据二十四节气规律去生活、去生存、去发展，去修养身心。二十四节气是自然历法，是农事的自然规律。而顺应自然规律，也是中国人*古老也*智慧的修身养性的方法。我在研究中发现，二十四节气与中国人的心理生态系统有密切的联系。比如一年之计在于春说的是农事，一生之计在于志向指的是人的发展方向；清明时节雨纷纷说的是节气特点，路上行人欲断魂描写了人的迷乱心情和凄凉境地；蒹葭苍苍，白露为霜说的是结露成霜的节气，而所谓伊人，在水一方表达了寄托于深秋的相思之情。立春与志向、清明与情结、白露与爱情无论是从古人的诗词歌赋中，还是从现代人情感生发和发展的脉络中，我们都能够找到现代人的心理现象与古老节气的对应关系，这对我们运用中国传统文化研究现代心理学的研究者来说，真是天赐良机。二十四节气是我们祖先在农业生产的过程中，在与自然互动的过程中，总结出的生存与生产的智慧结晶，是中国传统文化中*接地气的非物质文化遗产。二十四节气充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化，它指导古往今来中国农民的农事活动，也影响着千家万户的衣食住行。中国人历来根据二十四节气规律去生活、去生存、去发展，去修养身心。二十四节气是自然历法，是农事的自然规律。而顺应自然规律，也是中国人*古老也*智慧的修身养性的方法。我在研究中发现，二十四节气与中国人的心理生态系统有密切的联系。比如一年之计在于春说的是农事，一生之计在于志向指的是人的发展方向；清明时节雨纷纷说的是节气特点，路上行人欲断魂描写了人的迷乱心情和凄凉境地；蒹葭苍苍，白露为霜说的是结露成霜的节气，而所谓伊人，在水一方表达了寄托于深秋的相思之情。立春与志向、清明与情结、白露与爱情无论是从古人的诗词歌赋中，还是从现代人情感生发和发展的脉络中，我们都能够找到现代人的心理现象与古老节气的对应关系，这对我们运用中国传统文化研究现代心理学的研究者来说，真是天赐良机。 自然界有四季，人的心理空间也有四季。二十四节气讲的是自然循环系统，二十四节气心理建设方法就是心理生态的循环系统，是运用心理学的知识和技术，按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律，对人的生活行为和内心状态进行优化，以帮助人们追求和达到内心和谐、关系融洽，最终实现自我身心的好状态。 目錄： 春季篇 立春：一年之计在于春 雨水：用爱浇灌心田 惊蛰：书中自有颜如玉 春分：阴阳调和动力强 清明：清明时节雨纷纷 谷雨：晒出干爽好心情 夏季篇 立夏：天行健自强不息 小满：成长路上分水岭 芒种：一得一失一念间 夏至：炎炎夏日一阴生 小暑：心湿治愈最佳时 大暑：性情管理最佳时 秋季篇 立秋：幸福之计在于秋 处暑：和平过渡美丽人生 白露：在水一方有佳人 秋分：转身遇见新天地 寒露：拿得起才放得下 霜降：收身心登高望远 冬季篇 立冬：君子和合而不同 小雪：爱人者人恒爱之 大雪：雪白梅香洗心肠 冬至：冬至节气大过年 小寒：梅花香自苦寒来 大寒：众人拾柴火焰高

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