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| 編輯推薦： |
从4亿听众金话筒到估值数亿的创业女CEO青音疗愈作品集。
青音是在心理治疗师和节目主持人两个专业领域跨界传播的知名媒体人，创办心联网科技有限公司，拥有粉丝百万的微信号青音约。
青音的微信号是粉丝、读者、听众跟她倾诉、交流、发泄负能量的平台，因此他的读者对他有深深的依赖，这种依赖形成了一种忠诚。青音就是那个永远陪伴你身边永远听你倾诉的大姐姐。
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| 內容簡介： |
从4亿听众金话筒到估值数亿的创业女CEO青音疗愈作品集。
漫漫长夜中有一个声音，一段文字，点燃你对生活的热爱。当你有一天不再被这个世界给的标签所定义，而是被自己内心里的热情和热爱所定义的时候，你就自由了。
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| 關於作者： |
青音
绵羊热线App创始人、心联网科技董事长兼CEO
全国播音主持金话筒奖主持人奖得主
中国心理卫生协会会员、家庭治疗学派心理专家
在心理咨询和节目主持两个专业领域跨界传播的知名自媒体人
李开复先生投资的第一位主持人
因其公众号青音约的原创内容及影响力，获得2015年WeMedia第二届中国自媒体年度自媒体女王称号、2016年新榜年度音频新媒体荣誉奖青音
绵羊热线App创始人、心联网科技董事长兼CEO
全国播音主持金话筒奖主持人奖得主
中国心理卫生协会会员、家庭治疗学派心理专家
在心理咨询和节目主持两个专业领域跨界传播的知名自媒体人
李开复先生投资的第一位主持人
因其公众号青音约的原创内容及影响力，获得2015年WeMedia第二届中国自媒体年度自媒体女王称号、2016年新榜年度音频新媒体荣誉奖
青音约通过图文、音频、视频等全媒体形式让心理学成为一种生活方式，提倡柔软的处事哲学，强调学习爱成为更好的自己
绵羊热线App致力于打造全球*质的情感热线服务平台。
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| 目錄：
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Chapter 1如何让时间把你变成你喜欢的样子？
为什么你花了钱还不快乐？ _003
如何让时间把你变成你喜欢的样子？ _005
女人，你热爱事业你就活该 _008
你不必因为自己的不完美向任何人道歉 _011
你不必因欲望而内疚 _014
有没有人告诉过你，人生是可以随便过完的？ _016
笨人才耍心眼，聪明人只需厚道 _018
你总是被人忽略，其实是由于你不爱任何人 _020
所谓文艺，只是借口 _022
恭喜你不再是好人了 _024
从伤痕中看见成长，才能叫作智慧 _026
有种成长叫关你啥事？ _028
Chapter 2不会拒绝别人，你让别人怎么喜欢你？
一句顶一万句，其实没那么难 _035
不会拒绝别人，你让别人怎么喜欢你？ _039
最好的友情，就是对彼此有用 _044
受人欢迎的秘诀只有两条，但都和自身条件无关 _047
善意的谎言和恶意的谎言的区别是 _050
爱上爱情，不如爱上自己 _053
你不善交际？巧了，当年我也是 _056
对父母，哪些事你应该拒绝？ _059
如果友善，请离我远一点 _062
说对不起的正确打开方式 _064
Chapter 3我要在你身上做，春天在樱花树上做的事 _071
少和弱人交友，别和穷人恋爱 _074
三个渣男教会我的事 _077
忘记一个人的正确打开方式 _081
为什么女人爱上渣男还自以为很高尚？ _084
决定一段恋爱能走多久的，原来是它 _087
在爱情面前认，却是你最动人的姿态 _090
跟一个80 后说一个成人话题 _093
你不是西瓜，没人保证你自带另一半 _096
为什么遇到渣男的总是我？ _099
说给想抓住男人心的好姑娘 _103
Chapter 4你要敢于付出爱并接受爱
致疯狂追求者 _109
你知道吗？你的爱情是你的童年决定的 _112
你要敢于付出爱并接受爱 _115
有桩美事，叫虚度时光 _119
每一颗封闭的心都曾对这世界天真地开放 _121
敢离婚的背后 _123
女生，要学会保护自己 _126
不怕害羞的，才是真爱！ _130
如何跟Ta 谈恋爱时谈钱？ _133
小心，每个人身边都有一个吸血鬼 _136
Chapter 5最好的爱情，并不是从爱情开始的
你不是梧桐树，凭什么嫌弃凤凰男 _143
你知道什么样的人脱单的概率更大？ _146
最好的爱情并不是从爱情开始的 _149
长得不好看又该如何赢得爱情呢？ _152
你相亲总是失败，只是因为 _154
不是所有的付出都叫爱情 _157
有一种病叫单身癌 _160
怎么才能爱上另外一个人呢？ _163
他是爱你，还是只想跟你 ○○？ _165
当他的情诗遭遇青椒肉片 _168
Chapter 6说给人际关系幼稚病患者
说给人际关系幼稚病患者 _173
内心强大跟不要脸有什么区别？ _176
有一种病叫好人控 _179
你不是弱，你只是太自私 _181
有一种糖叫闺密 _184
如何培养出听话的爸妈 _188
教你治治那个用冷伤害你的人 _191
善良并非与生俱来，它是一道练习题 _194
男生女生到底有没有纯洁的友情 _197
我才不需要那么多的人脉 _199
远离朋友圈里那些肆无忌惮的人 _202
Chapter 7女人，请活出你的攻击性！
撒娇换资源，这不是女人智慧 _209
定有那么一天，你的精彩不再只来自爱情了 _214
为什么独立的姑娘容易独身？ _218
看完这个，你就不会跟自己较劲了 _221
女人，请活出你的攻击性！ _224
你知道你是从什么时候开始老的吗？ _227
苦难本身就是财富吗？瞎扯！ _230
写给一位失身的大龄女子 _233
人生最大的失败其实是不开心 _236
失恋不是你的错，变丑就是你的不对了 _239
姑娘，你的坚强独立，不是为了与男人为敌 _242
你主动选择了苟且，又凭什么想着诗和远方？ _245
如何做个坏女孩 _248
Chapter 8 说给忘了怎么生气的你
到底是谁在看不起你？ _255
来教你发脾气 _257
说给忘了怎么生气的你 _259
静静啊，你在哪儿？ _282
你离不开手机，只是因为 _264
该不该在朋友圈袒露自己的内心？ _267
暗恋？害羞？自卑？ NO ！ _270
你为什么还不成熟？ _272
你不是不能恶，你只是选择了善 _275
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| 內容試閱：
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写给小王子的一封私密邮件
嗨，你好小王子：
我是青音，我是一家创业公司的女CEO。没错，就是那种每晚失眠时恨不得把全世界撕碎，第二天醒来看到太阳时又豪情万丈的不会被轻易打垮的憨人！
多年前，我还在中央人民广播电台做着夜间电台的主持人，记得我第一次读完你的故事，我眼睛红红地呆坐了一个下午，一直陷在哀而不伤的情绪里出不来。小王子，脆弱如你，又强大如你，原来你小小的生命里有着这么多无奈与辛酸，但每一次的真心付出又是这么值得！其实，谁不是呢？
就在给你写下这封邮件的前一天，我刚刚爬了野长城，由于没做好准备，鞋子不合脚，我跌下了台阶、崴了脚、脚趾磨了血泡，一瘸一拐地用树枝做杖，爬下了二十多级的烽火台路看不到尽头的时候，我有点后悔开始，可是已进退维谷；攀过了一座烽火台累得半死，却还会鼓励自己再挑战下一座；在直上直下的台阶和乱石堆里穿行，再恐惧地在心里哭爹喊娘也只能依靠自己，以及忍着疼忍着血泡闭嘴前行时，我都越来越觉得它很像是我正在经历的创业，更像是我们的人生。
所以小王子，今天，我想跟你聊聊你长大后的样子。
关于选择
小王子，你曾说：每个人的心里都住着一个小王子。其实并不是！就如同你身边也有的那些贪财的人、贪慕虚荣的人、强取豪夺的人、谎话连篇的人和愚蠢的国王，他们的心里可是没有小王子的。这是他们主动选择的命运，或者是被命运选择的结果，当他们没能按照自己想的去生活，他们也就只好按照自己生活的去想了。
但你知道吗小王子？人和人的差别，其实比人和动物的差别还要大得多！成年人是不可以用自己的选择去要求别人的，更不能因为他人跟我们选择了不同的价值观而生气。每个人的选择都会付出代价，选择成为小王子，代价是会被误解、被欺骗、被伤害，而身边有些人选择了虚荣算计，有些人选择了贪婪自私，他们也一样会承受自己的代价，我们只是看不到而已！长大后的小王子们要学会的，是如何跟他们彼此尊重和友善地相处，甚至合作共赢，要学会如何建立边界，更要学会如何保护自己。
抱持着人人心里都住着小王子的想法，其实是对这世界生出的凭空的旖旎幻想和对这世界残酷一面的无知无觉、毫无防备，其实是还没长大！
是的，小王子，你其实是这世上某一类人的一个选择。他们相信美好、坚守纯真，他们并不是看不懂这世上的黑脏丑，他们只是更愿意坚守，他们在看遍了黑脏丑之后，依然敢说出我有勇气去热爱这样的话，他们是真正特立独行的成熟的人！
关于爱情
恭喜你小王子，你最后还是回到了能带给你激情的玫瑰的身边，这是爱情里非常重要的基础，尤其是男人对女人。你的玫瑰的骄傲和不安，她的任性和作，其实都是因为她特别在意你时的荒腔走板，你会在对她的包容中学会如何去爱一个女人。
但你们这是不是真爱呢？可别太早下结论！
在那些不幸的婚姻里，缺少的都不是爱情，而是友情。我不喜欢张爱玲，请你，别轻易对爱情失望，只有那些没能生长出友情来的激情，到最后才会变成蚊帐上的一摊蚊子血和衣服上的一粒黏米饭！
激情爱 友情爱，就能让爱长出来，你和你心爱的玫瑰要加油！
不过，你应当永远感恩你的生命里狐狸曾经来过，永远记得她曾说过的：即便我没能和你在一起，但是你曾经驯养过我，我的生命已经染上了麦穗的金黄！在爱的功课里，狐狸才是你的老师！当一个人能够用这样的心态对待生命里的任何得失，Ta 便再也无须面对输赢。懂得感恩，使人高贵，生命里的种种际遇，不是得到了，便是学到了，能拥有这样大智慧的人，将永远是人生的大赢家，才能有底气说出愿有勇气去热爱这样的话！
小王子，我知道你是一个在全世界除了《圣经》之外被人们称颂和记住最多的人，我只是全世界喜爱着你的人们之中的亿万分之一，但我依然深深感激着你，你在很多的时候，都帮助了我。
就在上个月，公司遇到了极大的难关，那天我正在杭州出差，在夜风习习的西湖苏堤上的一棵柳树下，我看着手机里团队的合影哇哇大哭，哭成了一个泪人。那一刻，是你的那句这世上最值得尊敬的人，是不仅仅为了自己忙碌的人鼓励了我，我决定继续用我的事业带领团队一起成为这样的人！
小王子，你会长大，而我会老，愿有勇气去热爱，我们一起加油！
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