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| 編輯推薦： |
1.马云激励中国年轻人的经典语录。
马云的成功对于年轻人来说是一部励志史。当马云说道：当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干什么？这段话不知唤醒了多少沉寂许久的上进心。
2.贴近社会现象，与百万读者产生共鸣。
现在的年轻人常常强调自我、活在当下、追求享乐、逃避现实本书言简意赅地告诉你，在奋斗的路上，苦要自己吃，努力给自己看，不经风雨怎能见彩虹。
3.一本充满正能量的倾心之作。
每一个取得成功的人，都经历过一段艰苦拼搏的岁月。这本书将告诉你，请从现在开始，树立明确目标，朝着你*想去的远方，主动吃苦，奋力拼搏，不负青春不负己，让将来的你感激现在的你！
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| 內容簡介： |
不少年轻人在*应该努力奋斗的这几年，却选择了放纵与安逸，最终换来的将是一生的卑微，以及不得不一辈子都生活在社会的底层！
本书旨在用*朴实的话语点燃年轻人的奋斗激情，将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神和真实案例、故事相结合，使年轻人明白拼搏的青春*美丽。路要自己走，苦要自己吃，不经历风雨怎么见彩虹！
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| 關於作者： |
静文
从事心理学相关研究和教学工作，也是大众类出版作家，自由写作者。长期关注应用心理学，著有心理学在生活中的应用、微表情心理学、微动作心理学等相关著作。
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| 目錄：
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第一章 吃苦 在该奋斗的年纪，努力到无能为力
不愿意吃苦，天赋再高也很难成功 _003
先吃苦中苦，后尝甜上甜 _008
没有坎坷不叫命运，没有苦难不叫人生 _013
苦难是金：厄运是上天对你的偏爱 _018
吃得了苦：战胜了苦难，它就是你的财富 _022
挫折利用得好，能助你拥有非凡成就 _027
第二章 拼搏 让将来的你感激现在拒绝安逸的你
没有危机意识，容易身陷危机 _035
逃离舒适区：青春是用来奋斗的，不是用来享受的 _039
对自己负责，让未来的你感激现在拼搏的你 _044
额外付出越多，额外回报越大 _048
多做有价值的事，努力成为想成为的人 _052
现在多下笨功夫，将来更能被机会眷顾 _056
第三章 胆识 敢于直面苦难，勇于追求机会
当机会来临时，你是否敢于尝试 _063
绝不逃避，敢于直面困难、痛苦与残酷 _068
改变世界的，往往是敢去冒险的人 _072
世界处处是竞争，唯有勇者成赢家 _077
遇到挑战时，勇敢试一试 _081
怀着不信邪的勇气与智慧去拼搏 _085
第四章 选择 在正确的道路上吃苦与拼搏
选择决定命运，请朝正确的方向努力 _091
选择对了，才能做更多有用功 _096
读懂放弃，就拥有选择的能力 _102
没有明确目标的人，永远无法成功 _106
学会变通，通往罗马的路不止一条 _110
把握好度，做一个知止的人 _114
第五章 行动 不认命，先拼命
实干带来荣誉，行动创造成功 _121
爱拖延，你只能眼睁睁地看机会溜走 _125
如果不行动，想得再多也没用 _129
勤奋不一定成功，但想成功一定要勤奋 _132
全力以赴去行动：不认命，先拼命 _135
每天多付出一点点，幸运就会来敲门 _139
第六章 借力 吸引更多人来帮你
成功，离不开团队的助力 _145
要学会让别人帮助自己成功 _149
替别人着想就是替自己着想 _153
增强你的领导力，激励更多人为你打拼 _157
乐于分享，帮助你的人就会越来越多 _161
把亏吃在明处，让更多人来成就你 _164
第七章 坚持 锲而不舍做对的事，必苦尽甘来
坚持就是胜利，半途而废是很可悲的事 _171
无法逃避的一课：我们不可能不遭遇挫折 _175
别放弃！失败是通往成功的中转站 _178
做有毅力的人，用顽强意志去克服困难 _183
坚持每天进步一点点，理想终会实现 _187
第八章 成功 做一个赢家，拼出最美好的自己
真正的成功者，会持续不断地创造胜利 _193
唤醒沉睡的巨人，助自己一臂之力 _197
永远追求卓越，给自己满意的人生 _202
燃烧你的激情，助推你的事业 _206
学会自我塑造，做最想成为的自己 _209
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| 內容試閱：
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不吃苦，不拼搏，你要青春干什么
阿里巴巴创始人之一马云在《不吃苦，你要青春干什么》这篇演讲里这样说道：当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干什么？你是否曾被这段在互联网上一度刷屏的话语唤醒过心底那早已沉寂的上进心？你是否曾在最能吃苦的年纪却选择安逸？又或者你现在正值青春年华，却已习惯了逃避吃苦，远离拼搏？
有些人以为早上要早起挤公交挤地铁上班，自己是在吃苦；有些人在办公室里，夏天享受着空调，冬天吹着暖气，但偶尔加一加班就觉得自己是在吃苦；有些人没有把工作做好，结果被上司责骂几句，就觉得自己是在吃苦。殊不知，社会上比你苦上百倍的，大有人在。不相信？不妨去建筑工地看看，不妨去西部偏远山区看看，不妨去体验一天外卖送餐员的工作，不妨看看环卫工人的一天是怎样度过的，不妨看看通下水道的工人平时的工作环境是怎样的如果你看过，体验过，就不会觉得自己苦，反而觉得自己挺幸运。
现在有很多正值青春的女生，上班不努力，应付了事，下班更不会去拼搏，她们最喜欢做的事情是关注美食、名牌衣服、昂贵的包包、化妆品她们的最爱还有网上购物、刷微信朋友圈、刷微博，追韩剧她们以为，这些就是正值青春该做的事。
现在有不少风华正茂的男生，上班得过且过，下班更不愿意利用八小时之外的时间提升自己，让自己更有职场竞争力，反而经常约上三朋五友一起打扑克、打麻将、泡酒吧、沉迷于迪厅或KTV之中又或者玩网络游戏、看网络小说、美国大片他们以为这些就是正值青春该干的事。
然而，在最应该努力奋斗的这几年，选择放纵与安逸，最终换来的很可能是一生的卑微，以及不得不一辈子都生活在社会的底层！
怕吃苦，苦一辈子；不怕苦，苦一阵子。如果你在最应该奋力拼搏的年纪，却选择了安逸，将来你会不断埋怨现在的你；如果你现在主动吃苦，拼尽全力，将来的你一定会非常感激现在的你。
在2015年有一部热播的电视连续剧，叫《芈月传》。在剧中，芈月在青年时期吃了很多苦，付出了很多努力，最终登上权力之巅。而芈月的扮演者孙俪能成为荧屏霸主，靠的又何尝不是特别能吃苦、特别能付出呢？在面对媒体采访时，孙俪曾这样说道：除了拍《玉观音》后歇了三个月，十年来，我几乎再没有休息过一天，这比小时候练舞，比在部队里种地、赶猪、掏阴沟要累得多。
在完全可以拼颜值的时代，孙俪却在拼实力，拼吃苦精神。她吃了十年苦，付出了十年的拼搏，换来的是自己身价的暴涨。
孙俪的故事启示我们，人生其实有两条道路可以选择：要么像孙俪那样吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。面对这种选择，相信任何人都知道该怎么选择。
如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要失去自己的斗志；如果老天对你百般刁难，更请你不要磨灭了对自己的信心与奋斗的勇气。不吃苦，不拼搏，你要青春干什么？如果你不希望自己安逸十年，吃苦五十年，请一定要从现在开始，主动吃苦，努力拼搏。
为了帮助每一位决心追求成功的人少走弯路，在正确的方向、道路上去拼搏，本书结合社会和职场的实际，既提供了一系列一用就灵的好方法，又给大家讲述了很多可供大家在做事过程中作为参考的真实案例，目的是让你有价值地吃苦，高效地拼搏，让自己在有限的时间里，给自己的未来创造更多的价值、回报与成就。
总之，请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过的。既然梦想成为那个别人无法企及的自己，就应该在适合自己的道路上，付出别人无法企及的努力！所以，请现在开始，树立明确目标，朝着你最想去的远方，主动吃苦，奋力拼搏，不负青春，不负自己，让将来的你感激现在的你！
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