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編輯推薦: |
1、内容来自真实日记,真情实感容易打动家长,有别于一般的家庭教育书籍;2、作者的经历:曾在省教育厅工作过,有教育管理经验;在心理热线做过多年志愿者,接触大量育儿方面的案例,具有一定心理学专业基础。3、作者用真情实感,将心理学知识融于字里行间,令人茅塞顿开,引起深刻反思。有具体事例,有操作指南,图文并茂,说服力强,引人深思,更有借鉴性、指导性。
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內容簡介: |
心理问题的成因往往与童年有关,如何在孩子童年时就筑牢心理健康的基石?家长如何潜移默化地引导孩子健全心智?如何在日常生活中运用心理学知识解决亲子教育中的具体问题?如何建立良好的亲子关系,使孩子拥有一个快乐的童年?笔者分享了自己精心记录的亲子日记,用真情实感,将亲子教育的感悟、经验融于字里行间,为下一代的教育问题提供一些见解,希望能引起广大家长的思考。
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關於作者: |
李雪斌,男,1978年出生,浙江常山人,中共党员。1999年毕业于浙江林学院,先后工作于常山县新昌乡政府、县信访局、县政法委、省教育厅、省政府办公厅。工作之余笔耕不辍,以日记形式探索内心世界。带娃之中反思亲子教育,坚持反躬自省,做到身体力行。常年研习心理学,曾在杭州市心理危机援助热线做过5年志愿者、在杭州海豚热线做过3年志愿者。
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目錄:
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目 录
第1章 认识自己.................................................................................................1
第1节 儿子眼中的凶老爸 ...............................................................................1
【亲子实务】如何正确处理亲子关系? ...........................................................2
第2节 一切源于童年的委屈 ...........................................................................4
【亲子实务】如何化解原生家庭的影响? .......................................................5
第3节 童年已逝,当下才最重要 ..................................................................6
【亲子实务】如何不被自己的情绪绑架? ......................................................7
第4节 亲子教育,从心理学开始 ..................................................................9
【亲子实务】如何学习家庭教育心理学? ....................................................10
第5节 儿子给我过父亲节 ............................................................................11
【亲子实务】如何提高爸爸育儿参与度? ....................................................12
第6节 人家爸爸的爱很深沉 ........................................................................13
【亲子实务】如何表达男人的温情? ............................................................14
第2章 低下身子..............................................................................................15
第1节 父亲不能缺位 ....................................................................................15
【亲子实务】如何做到真正的陪伴? ............................................................17
第2节 别忽视孩子的话 ................................................................................18
【亲子实务】如何做一名合格的倾听者? ....................................................20
第3节 陪孩子摸爬滚打 ................................................................................21
【亲子实务】如何做孩子最好的玩伴? .........................................................22
第4节 不要让孩子怕你 .................................................................................24
【亲子实务】如何处理孩子的秘密? .............................................................25
第5节 关系大于教育 .....................................................................................25
【亲子实务】如何避免家庭教育误区? .........................................................27
第3章 放飞风筝...............................................................................................28
第1节 有一种爱叫放手 .................................................................................28
【亲子实务】如何提高独立能力? .................................................................30
第2节 控制扼杀了幸福 .........................................................................31
【亲子实务】如何提高合作意识? .................................................................33
第3节 买菜记 .................................................................................................34
【亲子实务】如何提高社交能力? .................................................................35
第4节 煎烙饼之心理战术 .............................................................................36
【亲子实务】如何提高抗打击能力? .............................................................38
第5节 多给身边人一声赞美 .........................................................................39
【亲子实务】如何提高自信心? .....................................................................40
第4章 言传身教...............................................................................................41
第1节 你的习惯影响着孩子 ..........................................................................41
【亲子实务】如何养成艰苦朴素的习惯? .......................................................42
第2节 勤劳是可以遗传的 .......................................................................43
【亲子实务】如何养成刻苦勤奋的习惯? .......................................................44
第3节 寻找我的热情 .......................................................................................45
【亲子实务】如何养成热情开朗的性格? ........................................................47
第4节 培养运动习惯 ........................................................................................48
【亲子实务】如何养成热爱运动的习惯? .........................................................49
第5节 坚持就是最大的成就 .............................................................................50
【亲子实务】如何养成坚持不懈的习惯? .........................................................51
第6节 一半的教育在家庭 .................................................................................51
【亲子实务】如何养成诚实守信的习惯? .........................................................53
第5章 社交教育...................................................................................................54
第1节 给孩子找玩伴 .........................................................................................54
【亲子实务】如何给孩子寻找玩伴? .................................................................56
第2节 邀请同学来家作客 .................................................................................57
【亲子实务】如何学习人际交往? .....................................................................58
第3节 军旅生活体验 .........................................................................................59
【亲子实务】如何教不合群孩子融入集体? ......................................................61
第4节 孩子需要疯一般的玩耍 ..........................................................................62
【亲子实务】如何引导孩子处理矛盾? ..............................................................63
第5节 摆地摊,练胆量 ......................................................................................64
【亲子实务】如何鼓励胆小的孩子? ..................................................................66
第6章 分享经历....................................................................................................67
第1节 向孩子敞开心扉 ......................................................................................67
【亲子实务】如何和孩子谈心? ..........................................................................68
第2节 属于我俩的上学路 ..................................................................................69
【亲子实务】如何利用父子独处时间? ..............................................................70
第3节 与孩子分享见闻 ......................................................................................71
【亲子实务】孩子如何积累社会经验? ...............................................................72
第4节 坐火车的往事 ...........................................................................................73
【亲子实务】如何教孩子看待差异? ....................................................................74
第5节 爱吃糖的我 ................................................................................................75
【亲子实务】如何使用自我暴露技巧? .................................................................77
第7章 开卷有益.......................................................................................................78
第1节 黄金屋、颜如玉再认识 .....................................................................78
【亲子实务】如何让孩子爱上阅读? .....................................................................80
第2节 买书不如借书 .............................................................................................81
【亲子实务】如何阅读才能提升层次? .................................................................82
第3节 小时多记,大时多悟 .................................................................................83
【亲子实务】如何才能提高记忆力? .....................................................................84
第4节 古钱币激发的历史兴趣 .............................................................................85
【亲子实务】如何让孩子爱上历史? .....................................................................86
第5节 作文不会写,怎么办? .............................................................................87
【亲子实务】如何才能写好作文? .........................................................................89
第8章 情商教育.......................................................................................................90
第1节 情感要表达出来 .........................................................................................90
【亲子实务】如何帮助消除孩子的负面情绪? ......................................................91
第2节 在孩子心中种棵亲情树 ..............................................................................92
【亲子实务】如何让孩子有归属感? .......................................................................93
第3节 春节之变化 ...................................................................................................94
【亲子实务】如何感知他人情绪? ............................................................................96
第4节 还有比作业更重要的事 .................................................................................97
【亲子实务】如何对孩子进行品德教育? .................................................................98
第5节 你要送妈妈七夕礼物 .....................................................................................99
【亲子实务】如何成为高情商父母? .........................................................................100
第6节 体贴的小动作 .................................................................................................101
【亲子实务】如何正确夸奖孩子? .............................................................................102
第9章 体验式教育.......................................................................................................104
第1节 多一点体验式教育 ..........................................................................................104
【亲子实务】如何开展体验式教育? ..........................................................................106
第2节 行万里路 ..........................................................................................................106
【亲子实务】如何让孩子在旅游中得到锻炼? ..........................................................108
第3节 用心陪伴 ..........................................................................................................109
【亲子实务】如何教孩子学会观察生活? ..................................................................110
第4节 放慢生活 ..........................................................................................................111
【亲子实务】如何让孩子体会慢生活? .......................................................................112
第5节 战胜恐惧 ...........................................................................................................113
【亲子实务】如何教孩子直面困难? ............................................................................114
第10章 吃苦教育............................................................................................................116
第1节 让体验成为一种生活方式 ................................................................................116
第2节 一路跋涉来到寨坪小学 ....................................................................................118
第3节 开营仪式 ............................................................................................................122
第4节 我们给寨坪带来了什么 .....................................................................................124
第5节 小龙的一天 .........................................................................................................125
第6节 情谊永长存 .........................................................................................................128
第11章 正确管教孩子 ...................................................................................................133
第1节 鼓励还是批评? .................................................................................133
【亲子实务】如何正确惩戒孩子? .................................................................................135
第2节 撒谎的背后 .........................................................................................................136
【亲子实务】如何处理孩子说谎的问题? .....................................................................137
第3节 纸做的红领巾 .....................................................................................................138
【亲子实务】如何呵护孩子的想象力? .........................................................................139
第4节 上学路上的遗忘 .................................................................................................140
【亲子实务】如何改掉粗心大意的毛病? ......................................................................141
第5节 想天天看电视 ......................................................................................................143
【亲子实务】如何面对电视的诱惑? ..............................................................................144
第12章 细心耐心..............................................................................................................145
第1节 我不要和妹妹结婚 ..............................................................................................145
【亲子实务】如何区别对待大宝、二宝? ......................................................................147
第2节 生二宝不忽视大宝感受 ......................................................................................148
【亲子实务】如何关注大宝感受? ..................................................................................150
第3节 安全套是什么东西 ..............................................................................................151
【亲子实务】如何开展儿童性教育? ..............................................................................152
第4节 圣诞老人是爸爸吗 ..............................................................................................153
【亲子实务】如何用童话滋养童年? ..............................................................................154
第5节 五年级之认识性别差异 ......................................................................................154
【亲子实务】如何区别对待男孩女孩? ..........................................................................156
第13章 夫妻恩爱..............................................................................................................158
第1节 夫妻恩爱是家庭的定海神针 ..............................................................................158
【亲子实务】如何建设幸福婚姻? ..................................................................................159
第2节 家庭永远要摆在第一位 ......................................................................................160
【亲子实务】如何处理夫妻矛盾? ..................................................................................161
第3节 爱人是你的镜子 ..................................................................................................162
【亲子实务】如何在婚姻中成长? ..................................................................................163
第4节 夫妻争执的应对模式 ..........................................................................................164
【亲子实务】如何处理夫妻间的冷战?............................................................................165
第5节 关于离婚这件事 ..................................................................................................166
【亲子实务】如何把离婚的事告诉孩子?........................................................................167
后序 决定孩子一生的是什么?........................................................................................169
参考文献................................................................................................................................171
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內容試閱:
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我在杭州市心理危机援助热线做过5年志愿者、在杭州海豚热线做过3年志愿者,在对求助者倾听和疏导中,他们往往会把心理问题形成的原因追溯到自己的童年。比如:有的求助者认为父母过于严厉造成他追求完美的性格,一旦达不到完美就导致悲观、抑郁;有的求助者认为自己从小在批评、贬低、压抑的环境中长大,导致现在自卑、懦弱、害怕与人交往。
心理学已证实,童年时的经历对人的一生有着重大的影响,童年时期也是维护心理健康的最佳时期,稍不注意,就有可能影响一个人的美好未来。
有时候看着儿子无忧无虑地玩耍,我便记起自己如他这般年纪时,也是时常仰着天真的脸庞,觉得未来的日子美好而漫长。如今却觉得,与孩子的相伴日子,在漫长的时间长河中,不过就是沧海一粟,短暂如一个午后的美梦。梦醒时分,头发渐渐变白、皱纹爬上额头,这时,深深感到:拥有一个快乐的童年、一份良好的亲子关系,对孩子来说真的好重要。然而,这时,孩子的童年已一去不复返了。
于是,我决定将自己亲子教育的日记整理出版,既是对无法重来的童年一种留恋和追忆,也是给作为父母的读者一点借鉴和反思。
现在我越发觉得,父母学点心理学很有必要。心理学的学习,让我突然发现,以前在亲子教育方面原来是如此的无知,完全没有顾及孩子心理的发展阶段。桐(儿子小名)是2007年出生的猪宝宝,在他两岁时我从基层选调到省教育厅工作,一年后解决了两地分居,他才回归父母身边。桐小时候常常因为一点小委屈而哭泣,而我总是不让他哭,认为男孩子就应该坚强,所以他一哭我就气得打骂他。学了发展心理学后,我才明白男儿有泪也需弹,哭是排解情绪的方式,可能是孩子自身情感丰富的体现,可能是长期隔代抚养造成安全感缺失的表现,粗暴制止的后果只会使他的心情更加压抑,甚至产生更严重的心理后果。此后,我学会了全身心去接纳他的情绪和行为。
育儿先育己,家庭教育首先是自我教育。父母如何改变自己呢?本书按照改变行为(第1~4章)、改变环境(第5~10章)、改变内心(第11~13章)这三个层面,将亲子日记整理为13个体会和63条实务指南。这些日记,均发生在儿子读小学期间,都是我当时真实心情的记录,以及我从心理学角度发出的扪心自问和深刻反思。日记后梳理的亲子实务,具有借鉴性和实用性,便于家长在日常生活中运用心理学知识,处理遇到的各类亲子教育具体问题。
教育是双向的互动,孩子接受着父母的教导,父母也在抚育中反思得失。希望本书能给读者带来一些家庭教育的思考,从而更好地成长自己、教育孩子,形成融洽和谐的亲子关系。
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