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『簡體書』高效记忆:提升记忆力的7个习惯(图解版)

書城自編碼: 3344533
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志智商/智谋
作者: 【日】林成之
國際書號(ISBN): 9787111616696
出版社: 机械工业出版社
出版日期: 2019-04-01


書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 284

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編輯推薦:
风靡日本的育脑方法,林成之教授掀起21世纪的育脑革命!
通过阅读本书,你会了解:
1.不要抱有“不喜欢”等负面情绪,某个信息一旦被贴上了负面的标签,大脑就无法好好地理解它、深入地思考它,也就难以记住它了。
2.不要把“讨厌”“累了”当成口头禅,对这些事情贴上负面的标签,大脑的理解力和思考力就会下降。
3.如果表情阴郁,大脑机能也会下降。在工作中,保持微笑会提升大脑的机能。
4.对于那些有意思的事情,大脑会认为“似乎可以得到奖赏,要为了奖赏而努力”,从而充分发挥我们的思考能力和记忆能力。
5.一旦认为“完成了”,思考力就会下降。
6.“埋头苦干”会降低工作的完成度,“注意不要失败”“也许会失败”对于大脑来说相当于一个“否定指令”。
7.口头上说:“我会加油的”是不会发挥作用的。
8.总对上司或老师言听计从,一味地顺从,大脑的思考力就会下降。
9.如果只考虑效率,就无法深入思考。只追求效率是无法产生独创性的。
10.每隔四天反复思考,可以培养独创性。
11.不要认为“差不多记住了”就停止记忆。
12.姿势不正确会影响大脑功能的发挥。
……
內容簡介:
一些成功人士的秘密武器,并不在于他过人的精力或聪明才智,而是他们懂得了解大脑与生俱来的本能,顺应它的后天形成的惯性,找到并丢掉那些坏习惯,从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力,轻轻松松地让大脑做出*佳表现,顺利突破困境,达成目标。
本书基于大脑的构造、功能分布、运转规律,让读者了解什么是“对大脑不好的习惯”,并通过改正这些习惯使自己的大脑达到*佳状态。
希望通过学习提升自身记忆力的职场人士,可重点阅读。
關於作者:
林成之,曾担任美国迈阿密大学教授、日本大学综合科学研究科教授,长期致力于大脑认知前沿领域的研究。2008年他曾受邀为参加北京奥运会的日本游泳队队员进行了一场名为“胜负脑”的演讲,为提高该队比赛成绩做出了很大的贡献。

 

 

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