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随着大学生心理健康教育的发展， 教育实践中出现一些问题。心理健康教育受到传统心理学影响， 服务的对象、教育的内容出现了狭窄化现象， 主要精力放在具有情绪困扰、行为失调以及适应困难的学生身上， 并且主要以心理障碍和心理疾病的防治为重点， 忽略了学生积极心理体验、潜能开发、积极心理品质和整体心理健康水平的培养，成为心理健康教育向纵深发展的障碍。积极心理学的兴起对传统心理健康教育产生了巨大的影响。积极心理学是一种新的心理学思潮， 强调研究人性的优点与价值， 提倡用积极的心态对各类现象做出新的解读， 要求教育理念从关注学生的问题和障碍转变到关注个性品质的培养、从关注有问题的学生到关注全体学生、从关注事后的弥补转变到事前的预防。但从积极心理学层面研究大学生积极心理素质培养的教材还很少。
本教材正是在社会呼唤心理健康教育、心理健康教育呼唤积极心理学的大背景下产生的。编者在长期的教学、心理咨询实践过程中， 深深体会到在校大学生对心理学知识的热切期盼、对自己人生探索的苦苦追求、在成长过程中经历的许多挫折， 同时关注他们在自我超越后的喜悦、对幸福生活的向往和执着追求， 因此， 编者希望把工作中的体会和做
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| 內容簡介： |
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本教材根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》， 结合普通高等院校学生的身心特点和思想实际， 具有一定的理论性和很强的应用性。本教材以积极心理学与心理健康知识的基本理论为基础， 紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中的问题， 如自我意识、人格完善、情绪调节、人际交往、恋爱心理等方面而展开， 以案例导入、发现之旅、知识万花筒、知识讲堂、心理训练、参考资源和学以致用等多种方式创设一定的心理情境， 开展富有启发意义的心理测验和心理训练等实践活动， 唤醒学生内心深处存在的心理体验， 增强其心理感受， 以达到促进个体心理健康的目的。本教材的内容有三大特点： 一是适应大学生的知识水平和认知特点； 二是理论联系实际， 每章既有抽象的理论探讨， 又有具体的案例分析， 还有可操作的训练方法； 三是有配套的心理训练活动和心理测试。本教材在教学目标上突出了针对性和实效性， 在教学内容上突出了系统性和新颖性， 在教学模式上突出了经验性和实践性， 旨在帮助学生解决成长过程中的各种困惑及问题， 增强适应现代社会生活的能力， 开发个体心理潜能， 提高心理健康水平。全书通俗易懂、实用， 既可以作为教师教学用书， 也可以作为学生自学、自助用书。
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