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体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分， 是学校体育工作的中心环节。 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 明确指出： 体育锻炼和体育运动， 是加强爱国主义和集体主义教育、 磨炼坚强意志、 培养良好品德的重要途径， 是促进青少年全面发展的重要方式。 进一步加强青少年体育， 增强青少年体质， 对于深入贯彻党的教育方针， 大力推进素质教育具有重要意义， 对青少年的思想品德、 智力发育、 审美素养的形成都有不可替代的重要作用。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》 明确要求： 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提， 是中华民族旺盛生命力的体现。 学校教育要树立健康*的指导思想， 切实加强体育工作， 使学生掌握基本的运动技能， 养成坚持锻炼身体的习惯 教育部也强调要把学校体育工作的重心切实放到面向全体学生、 全面提高学生的身心健康水平上来。
为更好地贯彻落实中共中央、 国务院的指示精神， 进一步深化高校体育教育教学改革，我们根据 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 的精神， 遵循体育课程设置的基本规律， 牢牢把握以人为本、 素质教育和健康
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| 內容簡介： |
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全书共分三篇。 体育理论知识篇论述了体育的概念、 分类、 功能， 学校体育的概念与主要内容， 以及影响大学生健康的因素， 比较系统地阐述了现代健康观， 并专门介绍了生存与自救的相关知识； 体育运动技能篇扼要介绍了有广泛群众基础并有良好锻炼价值的运动项目及特色项目， 包括技能、 练习、 竞赛方法及欣赏； 体质健康与保健康复篇着重介绍了运动损伤与预防、 康复运动、 《学生体质健康标准》 的测试及锻炼方法等。
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