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| 編輯推薦： |
★干货 励志走心 共情：直指人心的内容指向，让读者一扫心灵雾霾，拥抱丰盈、从容的人生。
★实用易行的简单生活法则：简单生活的美好，在于学会选择性放弃；在已拥有的一切之下，发现自己想要的生活。
★令人耳目一新的生活观：这时代*的考验就是复杂让我们渐渐迷失了自己，唯有活明白的人，会越活越简单，越活越纯粹。
★知名励志作者姬晓安重磅新作：直面生活的粗粝，每个人都值得过更有价值的生活！
★个性化时代的极简成功法则：梭罗、扎克伯克、乔布斯等致力践行的生活方式，为生活与梦想创造更多的空间人生真正值得深思熟虑的事不超过 5%。
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| 內容簡介： |
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁
真正了不起的人和事，无不简洁而纯粹
知名作者姬晓安心理励志新作，一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。
越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。
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| 關於作者： |
姬晓安：理性思考，感性生活的践行者。
国家二级心理咨询师。
不讲正确的废话，以简洁的笔调阐述深刻的道理
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| 目錄：
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第一章认知：复杂世界其实充满简单的逻辑
简单生活，就是思维方式的升级 002
我们都有一颗渴望简单的心 009
目的越简洁，成功越容易 015
做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人 020
扔几件东西就是断舍离，想得太简单了 025
放下纠结，生活有时就需要简单粗暴 031
在复杂的世界里野蛮成长 037
第二章心智：生活有生活的套路，你有你的打法
任他几路来，我只一路去 044
别在该动脑子的时候动感情 049
从经典人设到超级 IP 056
对自己外表的态度，就是对生活的态度 061
别加戏，简简单单地做自己就好 067
如果上天没有给你九条命，那就自己给 072
过低内耗的生活 077
不会拒绝，就是麻烦的开端 081
第三章时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力
你的未来需要一个GPS 088
自由来自自律 094
延迟满足让你获得真正想要的生活 098
拖延和高效之间，只差一个余额不足 103
再怎么拼命砸门，它也变不成窗 109
只做那些对自己重要的事情 114
第四章关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里
我太孤独了，因为朋友太多 122
认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义 127
线下 1个好友，胜过 100个点赞之交 132
碎了一地的玻璃心，扎伤的却是自己的脚心 137
共同成长的朋友，才能天长地久 143
击中你的流言，正好可以修你的缺陷 149
高情商，不过是将心比心 154
情感留白，切忌交浅而言深 159
亲密有间的朋友才更长久 165
永远不和烂人烂事纠缠 171
第五章心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子
有什么样的眼界，就有什么样的境界 176
工作都做不好，还谈什么美好人生 181
脚下的坚冰，终究要自己破 186
找出内心真正的所需所愿 190
做人，不能总在同一个地方跌倒 194
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子 198
你努力的样子，看起来好美 204
人在江湖，最高的城府是返璞归真 210
第六章生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单
品位这东西，合适就好 216
过分的执念是对自己的伤害 221
往事如烟好过往事如刀 225
你只是看上去很努力 230
简单生活，才是真正的优雅 235
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁 240
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| 內容試閱：
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整天忙着立标签，打卡，却坚持不了三天，总是啪啪打脸？
感觉自己在没时间、没钱、没前途的恶性循环中，越过越丧？
患有严重拖延症，总被任务的鞭子赶着走？
忙得脚打后脑勺，钱包却并没有鼓起来？
东西多，房间乱，大扫除不久，杂乱的生活又去而复返？
想法多，行动少，很多事情半途而废，做了太多无用功？
为各种各样的事情纠结，太多的事情难以取舍？
在人际交往中肯低头肯让步，仍然被世事刁难？
舍不掉的欲望越来越多，失望和迷茫也越来越多？
足够努力足够拼，生活依然举步维艰？
以上十条，你中了几招？
活在凡尘俗世中，生活的压力，激烈的竞争，错综的人际关系是每个人都不得不面对的问题，复杂是混乱而严峻的客观事实。
所以，很多人早已习惯了用复杂的心态去面对生活，用复杂的眼光去打量这个世界。
我们活得累，活得压力大，活得挫败感满满，归根结底，就是因为被各种各样的欲望所累，被各种各样的选择所困扰，被各种各样的琐事蚕食着时间和精力，消耗着生命的活力。
人生的苦恼，多来自于复杂。
人生最可怕的事情不是不够努力，而是总在方法不对的道路上低效努力着。
人生最大的悲哀不是变成了自己讨厌的样子，而是变成了自己讨厌的样子，却依然没有过上想要的生活。
生活是条单行线，日子过去就过去了，世上没有后悔药，但是却有让自己活得更好的药方。
世界纷纷扰扰，那些活得从容笃定，活出精彩人生的人，必然都有一种化繁为简的能力。
当你以复杂应对复杂时，生活中处处是坑，步步扎心。
当你以简单应对复杂时，反而能利落高效，一通百通。
简单，就是应对复杂世界的利器！
简单生活，就是最有效的人生管理术。
然而，简单生活，并不是一件容易的事，不是喝几碗鸡汤，喊几句口号就能做到的。
复杂的世界里，其实充满简单的逻辑。能否找到这个逻辑，认清这个逻辑，就是人与人之间拉开差距的重要原因之一。
那些高手，之所以成功，是因为他们对这种逻辑领悟得更早，应用得更好。
简单生活，并不意味着简陋的生活，它是经过思维跃迁之后，找到真正适合自己的成功路径和生活方式，过上目标明确、真实自由的生活，也是从繁杂状态中抽身而出的最有效的方法。
想要过简单生活，需要摒弃那些旧有观念的束缚，提高认知水平，调整心态，给自己的头脑、心智来一次脱胎换骨般的升级迭代。
当亲爱的你翻开这本书时，会发现里面不讲废话，只说方法，用近百个源自生活场景的生动故事，引出简单生活的心法，让我们从认知、心智、时间、关系、心态、生活六大角度，得到真正的提升。
当你学会了最简单的方法管理时间，知道了最应该在什么事情上用力，就能彻底摆脱忙乱疲惫的状态；
当你做到了物品和关系的双重断舍离，把没用的物品和不好的人都请出你的生命，就会过上神清气爽的生活；
当你做到了以真性情待人，以硬实力护身，那么无论生活的套路多么深，你都会拥有自己的打法而显得游刃有余；
当你做到了删繁就简，摄心一处，专注于最重要的目标，就走上了距离成功最近的道路；
当你做到了减少纠结，顺势而为，就会蓦然发现，人生的快乐多源于简单
当你简单，世界也就变得简单。
做到了这一切，你的人生，自然就进阶到了更好的版本。
简单生活，说到底，是思想上的极简，精神上的极简，人际关系的极简，生活方式的极简，是一种最舒展最自由的生命状态。
在简单的生活里，抛掉那些繁文缛节，唯有自己才是主角。你善待自己，珍视自己，把时间和资源都用在自己想做的事情上，不委屈自己，不浪费生命，自始至终跟自己喜欢的一切在一起。你用自己最珍贵的生命，编写着属于自己的最精彩的人生剧本。
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁。
愿我们都能简简单单地做自己，拥有一个为自己定制的人生，过上理想的生活。
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