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內容簡介： 回望这个时代，房价、教育竞赛、中年危机、职场瓶颈构成了我们处处设限的人生；他人的期待、成功的定义、世俗的标准左右着我们追寻自我的脚步。 本书正是书写在焦虑时代，个人如何跳出世俗标准的夹击，跳出都市猎场的围囿，在每一个人生岔路口，做出忠于内心的人生选择。 3个与凛冽时代对谈的篇章，10道站在人生岔路口的选择题，43个对阵焦虑、尝遍爱恨、完美豹变的故事，也许并不能改变时代与内心的温差，但希望书中的每一次表达，都可以掸掉一点你人生的灰，帮你找寻到通往精神自由的路。 在盲从过他人的路、兜转过时代的路、徘徊过世俗的路之后，希望内心中跃动的小小火苗，依旧会开启你小小的步伐，终究走上自己的路。 關於作者： 忆 湄 85后，生于浙江杭州，先后毕业于浙江大学竺可桢学院和北京大学光华管理学院，外资行出道，金融圈写作者。 从2015年起，在知名金融自媒体秦朔朋友圈开设专栏，多篇文章如《不要命好，要命硬》《双城记：冈仁波齐与北上广深》《如何优雅地逃离北上广》等成为秦朔朋友圈爆款文章，被竞相转载，以文辞清丽、自成风格的忆湄体深受读者喜爱。 目錄： 第1辑原来 生命是时时刻刻不知如何是好 人生最终比的，是能守护住多少本心；最终被人记一辈子的，是独一无二的灵魂；最终能超越自己的，是那些无用却宝贵的东西。 被欺骗的前半生 不要命好，要命硬 名利场和桃花源 理想过三巡 在线时代 知识时代 把人当人 末日过境 只缘身在朋友圈 跳出友谊的小船 爱是一道是非题 快乐最难 出芳华记 中年契机 何为爆款同龄人 唯有时光不可负 第2辑 恕我 私藏了一座都市博物馆 到最后，你很可能和我一样，把这一段相处建造成了一座博物馆。 你记录了每一轮信仰的更换，宛若朝代的更迭。 你把所有的残酷、眼泪、破败、狰狞和痴傻，都做成标本摆上去。 优雅逃离北上广 留十年给北上广 如何与大城市相处 北京，北京 折叠不了的杭州 都市猎人传 娱乐恩仇录 茶水间秘史 深夜食堂 一入派对见江湖 第3辑 幸好 人是一头小兽，终获美丽皮毛 这些转折和之后潜移默化的变化构成了我们生命里真正活过的明证。 人并不是活一辈子的，其实就是活那么几次变化。 小命运 时差星球 我们生而破碎 身是蜉蝣，心有猛虎 恕我不做复制人 人生豹变 时间的儿女 小小小小的火苗 命运决定性格 琥珀人间 自由人设 活在纯粹里 边境 生活说，别黑我 局外人 展开第二人生 来年，你好

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