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編輯推薦: |
1.书中近百则生活中的实际案例,通过深入浅出的剖析,详细讲解各种微表情和小动作后面的情绪秘密,教你洞察人心,学会沟通和处世之道。 2.贴近生活,故事生动不枯燥,在轻松的阅读中,快速学习识人的技巧,内化为高超的社交能力。
3.开本适中,适合随身阅读,也是温暖的床头阅读书,好书伴好眠的绝佳选择。
4.无论内容或装帧设计,从纸张选择到印刷,都有着很好的品质,有一定典藏价值。
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內容簡介: |
表情,是一个人*直接的情绪反应,但有时人会出于各种目的,极力掩饰自己的真实情绪,尤其对于伪装高手来说,似乎能做到天衣无缝。 《微表情心理学》通过近百则生活中的实例,告诉你微表情和小动作会出卖人们内心的秘密,再高明的伪装高手也会有瞬间真实情绪的流露,因为微表情和小动作是下意识的本能反应,是不受人的理智控制的。
《微表情心理学》讲解浅显生动,是一本针对大众的微表情普及读物,读读这本书,定能掌握很多的识人技巧,让你在商场和职场如鱼得水,再高明的伪装高手在你面前都无所遁形。
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關於作者: |
霍晨昕,自媒体推广人,自由作家,杂志撰稿人,艺人策划。其作品《异度空间》被首都图书馆读者选为2015年度自然科学总论NO.1最受欢迎的读物。涉猎广泛,经过十年积淀,如今已有社科文史热销书《后宫秘史》《做人曾国藩,做事胡雪岩》《敢死队》《战乱中的世界》《重返古战场》《第一现场》等,旅游美文《这里是北京,这才是北京》《云淡风轻,追着四季去旅行》等。在艺人策划方面,也时出十万加之作。多年的人生与文字体悟,让她结集出版了《不问忧伤,不负时光》《心有阳光,不惧远方》等畅销书,希望每一个读到她的文字的人都能获得快乐与力量。
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目錄:
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第一章 情绪的蛛丝马迹 跟自己的表情说你好/ 2
微表情:最具诱惑的面部线索/ 5
没表情不一定没感情/ 7
你控制不了的肌肉/ 10
说谎的情绪和被怀疑的情绪/ 16
快乐的心声/ 18
愤怒原来是这样/ 22
认识悲伤/ 36
惊讶的秘密/ 42
别怕,赶走恐惧你就赢/ 51
走开,讨厌的人/ 59
轻蔑就是这样简单/ 64
如何回应对方的微表情/ 67
认识情绪信号/ 72
第二章 不是嘴巴,却也能说话
眉毛告诉你的事/ 78
眼珠为什么转来转去/ 82
泄密的眼睛/ 85
什么样的眼神最迷人/ 92
平静之中出彩的鼻子/ 97
嘴唇也会七十二变/ 102
不甘寂寞的下巴/ 108
被低估的笑脸/ 111
复杂的笑容/ 113
第三章 表情外的动作语言
摆动头颅的深意/ 122
不开心的手/ 127
手臂表达的情绪/ 132
拥抱:最炙热的情感表达/ 136
叉腰:手臂的宣言/ 139
不安分的脚是快乐的/ 144
负面情绪:踢脚和锁脚/ 149
膝盖的语言/ 153
喜欢还是厌恶,身体告诉你/ 156
鞠躬的敬意/ 160
不容忽视的肩膀情绪/ 163
服装和裸露/ 166
第四章 别对我说谎
谎言都是这样开场的/ 170
谎言是自我保护的本能/ 181
别被他的外表迷惑/ 193
他的语调和词汇为何变了/ 198
布罗考陷阱/ 205
奥赛罗谬误/ 209
巧舌如簧/ 211
从肢体语言看约会对象/ 213
第五章 让他们听你的
化解他人敌意的心理策略/ 216
这样提建议最有效/ 219
通过感官词汇拉近距离/ 223
跟喜欢的人建立亲善关系/ 229
转移他人的情绪焦点/ 232
赞美你的敌人/ 235
有话好好说/ 238
用心锚影响他人/ 242
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內容試閱:
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每当我们看到一张陌生的面孔,我们会下意识地做出一些基本的判断:这个人的脸形是圆是长?眼睛是大是小?嘴唇是厚是薄?妆容是否整洁?笑容是否亲切?目的是想从表情来判断这个人的基本性格,以确定是否对其有好感。令人遗憾的是,我们看到的表情并不完全是真的,这直接影响了我们的基础判断。因此,对微表情的判断就变得极为重要。微表情最短的持续时间是 125 秒,最长也不超过 14 秒,因为时间短暂,所以极容易被忽视。但如此短暂的表情,却出卖了许多被刻意掩饰的真实情绪。 微表情是心理应激反应的一部分,它来自人类本能,不受思想控制,无法掩饰,也不能伪装。再会掩饰的人,遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情,他的掩饰只能出现在微表情之后。因此,以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现,是了解一个人真实想法的准确线索。
通过对微表情的研究,我们会知道笑并不完全代表高兴,还可能是讽刺、是无奈、是蔑视;哭不完全代表伤心,还可能是恐惧、是高兴;皱眉不完全是愤怒,还可能是在思考、是在犯愁;撇嘴不完全是不屑,还可能是悲伤、是憋笑
学习和研究微表情,有助于我们做出更为准确的判断,在人际关系中减少一些不必要的困难和阻力。但不得不提的是,微表情的研究不是通过一本书就可以完成的,它需要长时间的训练和观察。而且,微表情的用途不是恶作剧、卖弄才能和伤害他人。因此,请在了解微表情前先准备一个善良的念头。
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