幫助寶寶建立規律作息,就靠這一本!
「E A S Y」育兒法實用又奏效,讓你照顧寶寶好EASY! 聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西,從照料數千個寶寶的經驗中,歸納出「E˙A˙S˙Y」育兒法,幫無數新手父母(和已有小孩的父母)解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題,為寶寶建立規律作息。
什麼是「E A S Y」?簡單來講,就是吃飯(E)、活動(A)、然後睡覺(S),拆卸睡覺前要吃奶的期望,父母就可以擁有自己的時間(Y)。這樣一來,寶寶能學會自我慰藉、不需要依賴媽媽的胸部或是奶瓶。
◎從尊重寶寶的角度出發,才能解決零到三歲寶寶的所有問題 崔西教父母要仔細觀察寶寶、聆聽寶寶,才能判斷寶寶真正的需要,並建立相互信任的親子關係。全書分為10章,每一章都圍繞一個主題,以年齡爲順序,仔細講解餵食、睡眠、副食品、戒尿布等詳細步驟和方式,輔以大量實用案例及年齡較大的幼兒養育指南,讓父母懂得在什麽時間該做什麽事,不再焦慮和慌亂,輕鬆教出身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。
◎滿載保證有用的育兒祕訣: 抱放法:延長寶寶過短小眠和自行入睡的利器
噓拍法:安撫躁動和睡不安穩的寶寶入眠
4S舒眠儀式:布置環境、裹包巾、安靜坐好、噓拍法
情緒F I T:心情、介入、教導
H E L P:按兵不動、鼓勵探索、適可而止、稱讚
B A R N:行為、態度、規律作息、營養
本書特色: ★超級暢銷&長銷育兒經典《超級嬰兒通》實作版!
★拯救無數理智瀕臨斷線的新手父母!亞馬遜讀者數百則好評,蜂擁推薦!
★針對育兒最常發生的所有問題,一一提出詳細解決及訓練方法,內容完整充實,帶你一步步養出好吃好睡的天使寶寶。
讀者好評 我的女兒十個月大,從未一覺到天亮。用了本書的方法後,她已經睡過夜三晚了,我簡直不敢相信!這本書救了我們!
我的寶寶只花了一週就適應了E A S Y的規律,從此我再也不會誤會他哭鬧是因為肚子餓了!
如果你想當輕鬆愉快的父母,看這本書就對了!
非常實用,在每個階段提供循序漸進的解決方案!
真是相見恨晚!希望還來得及改正寶寶的壞習慣!
超級推薦!這本絕對是育兒聖經!
有豐富的案例可供比照,新手父母必讀!
大力推薦這本書給所有新手父母,我自己也買了很多本送人。
第一章 E A S Y不易執行,但絕對有效果!──確實建立寶寶的規律作息 E A S Y是建立理想親子關係的法寶
實行的第一步:記下來!
E A S Y要根據寶寶狀況靈活運用
新手入門:各個成長階段的執行要點
.零到六週:調整期
.六週到四個月:突然醒來
.四到六個月:「4.4法則」和預防意外教養
.六到九個月:新挑戰來了
.九個月大以上的E·A·E·A·S·Y作息
意外教養的補救對策:四個月大以上才執行E·A·S·Y
.調整作息訓練計畫