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編輯推薦: |
生活处处需要我们做决定、做选择,小到生活的鸡毛蒜皮,例如早上几点起床、穿什么衣服出门和乘坐什么交通工具等,大到人生的价值和前程命运,例如选择什么专业、从事哪一行业、该不该跳槽、投资什么股票能赚钱等,一旦决策失误,就会给我们的生活带来损失,甚至无法挽回的伤害。因此,如何避免做出错误的决策和行为,是我们每一个人都不可回避、必须慎重对待、认真思考并努力解决的严肃的人生难题。
《行为的艺术》以小中见大、包罗万象的事例,向读者一一揭秘我们在日常生活中所遇到的人际交往、情绪管理、心理诱因、投资哲学等各种各样的问题背后的真正含义,让读者在这些理论 事例的基础上,及时发现并修正自己的行为错误,以免一着不慎,满盘皆输,从而帮助自己更快、更准、更高效地实现自己的目标。同时,通过行为分析,也能了解对方的行为缘由和行为目的,进而深入对方内心深处,找出问题的根源,打破决策的瓶颈,突破执行误区,提升行为艺术,做迷茫时代的明白人!
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內容簡介: |
日常生活中,我们常常会面临各种各样的问题,做出各种各样的选择,实施各种各样的行为。但大多数情况下,我们所做的决策和行为都是不理性的、片面的,从而导致我们陷入一个又一个误区,走进一个又一个陷阱。
本书以显微镜般的观察聚焦人们行为中常犯的错误,列举55种典型的与生活息息相关的决策和执行思维的陷阱,帮助读者克服决策的障碍,走出执行的误区,高效地解决各种问题,从而做出合理、明智的选择,提高生活质量与工作效能。书中涉及情绪、心理、人际、爱情、投资、传播、管理等各个领域,可谓实际又实用,从而让读者明白行为是一门需要学习并且可以习得的艺术。
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關於作者: |
叶舟,心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师,北京师范大学特聘教授,出版过《在北大
听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》等多本畅销书,最近将出版《快乐老人不生病》《心理解脱
师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书,在心灵建设上有许多独到见解,其中一秒钟烦恼解脱术培训课程深受学员
欢迎,被誉为心理解脱师。
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目錄:
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1 我们总是低估了极端事件发生的概率 001
黑天鹅效应:谁也逃不掉的黑色风暴
2 头昏脑涨时尽量不要拍板 006
选择疲劳症:选择过多而导致决策受阻
3 不是选择难,是你选择了难 010
选择恐惧症:没选择不痛苦,有选择才痛苦
4 没有最好的选择,只有适合的选择 014
布里丹毛驴效应:选择可能出错,不选择代价更高
5 为什么我们越自以为精明,做事越离谱 017
过度自信幻觉:我绝不是一个平庸之辈
6 为什么好端端的你总是疑神疑鬼 021
自我参照效应:自我蒙蔽了自己的心
7 你为什么会给自己制造麻烦 025
自我妨碍陷阱:为失败找一个冠冕堂皇的理由
8 为什么你对越反感的东西记得越深刻 028
睡眠者效应:脑白金广告如何导致产品热销
9 为什么你不是答案,就是问题 033
不作为偏误:不做可能出错,做了错误更大
10 如果情况不明,请不要采取任何行动 036
行动偏误:即使毫无用处,也要采取行动
11 你是否成了眼高手低的地球人 039
计划谬误:想得非常好,做得很糟糕
12 如果不知道怎么做,最好先别做 043
目标盲目症:干活不由东,累死也无功
13 为什么新年时下的决心很难实现 046
拖延症:明日复明日,明日永远不嫌多
14 你不妨和大家唱对台戏 050
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