新書推薦:
《
失败:1891—1900 清王朝的变革、战争与排外
》
售價:NT$
390.0
《
送你一匹马(“我不求深刻,只求简单。”看三毛如何拒绝内耗,为自己而活)
》
售價:NT$
295.0
《
秦汉史讲义
》
售價:NT$
690.0
《
万千心理·我的精神分析之道:复杂的俄狄浦斯及其他议题
》
售價:NT$
475.0
《
荷马:伊利亚特(英文)-西方人文经典影印21
》
售價:NT$
490.0
《
我的心理医生是只猫
》
售價:NT$
225.0
《
股权控制战略:如何实现公司控制和有效激励(第2版)
》
售價:NT$
449.0
《
汉译名著·哲学经典十种
》
售價:NT$
3460.0
|
編輯推薦: |
※《图解催眠心理学》作者徐润根从事催眠一线实践与研究多年,丰富的经验使得图书可读性强
※快速掌握催眠的基本技能与训练方法,了解催眠与心理治疗的关系,传统催眠与现代催眠的区别等各种干货
※全面认识催眠术,在日常生活中主动有效地运用催眠术,利用催眠术完善自身,提高生活幸福度
|
內容簡介: |
《图解催眠心理学》也许你不知道也不相信,你经常在运用催眠术为自己的生活、工作和人际关系等服务,其实你就是出色的催眠师,只是你一直不知道自己使用的是催眠术而已。阅读本书,你将全面认识催眠术,掌握催眠的基本技能与训练方法,了解催眠与心理治疗的关系,不仅能在日常生活中主动有效地运用催眠术,还能利用催眠术完善自身,提高生活幸福度。
|
關於作者: |
徐润根国家注册心理咨询师,艾瑞克森催眠治疗师,专门从事催眠与NLP技术的研究。自2004年起,他开始催眠领域的研究和实践,以艾瑞克森催眠理论为基础,以中国哲学和佛学为指导,并将艺术和文化融入催眠,讲究灵活开放的无为而治,在催眠治疗时,注重加入中国文化元素以满足中国人的需要。
|
目錄:
|
Chapter1 全面认识催眠术002 ■ 你本就是催眠师008 ■ 催眠是什么014 ■ 催眠助你玩转心理019 ■ 别再让误解使你与催眠失之交臂023 ■ 判断是否进入催眠的简单方法030 ■ 你就是这样轻松进入催眠的036 ■ 怎样引导他人进入催眠:现代催眠与传统催眠042 ■ 每个人都有进入催眠的方法047 ■ 催眠深度级别及注意事项051 ■ 别迷信催眠深度,催眠宽度才决定治疗质量Chapter2 学习催眠就是这么简单056 ■ 催眠环境的选择和布置061 ■ 以什么样的状态实施催眠会更有效065 ■ 边学边玩,作催眠敏感度测试071 ■ 一分钟上手,最简单的催眠引导方法077 ■ 常见的催眠深化技巧082 ■ 催眠结束和效果巩固084 ■ 利用来访者已有的催眠经验,快速引导进入催眠089 ■ 睁着眼也能悄然进行的催眠094 ■ 从唐诗宋词、寓言故事切入催眠098 ■ 催眠秀表演其实很简单,几分钟你就能学会Chapter3 催眠与心理治疗104 ■ 仅靠暗示产生的转变,大多只是空中楼阁107 ■ 催眠既能化解心理问题,也能产生心理问题110 ■ 催眠是保持身心健康所必需的113 ■ 催眠如何快速实现心理和行为转变116 ■ 潜意识总会作出最佳的选择118 ■ 讲故事也能进行心理治疗122 ■ 隐喻在催眠治疗中的妙用125 ■ 受术者在有意思的催眠中偷偷改变Chapter4 催眠的基本技能与训练130 ■ 组织催眠治疗的4个主要阶段134 ■ 催眠师的基本素质及修炼137 ■ 催眠师发声技能140 ■ 如何选择对受术者最有效的催眠语言风格143 ■ 弥尔顿催眠语言模式148 ■ 细微身体线索观察技能152 ■ 受术者催眠状态解读和评估155 ■ 言语跟随和引导技能158 ■ 非言语跟随和带领技能161 ■ 催眠控制和调整的整体协调Chapter5 催眠术的日常应用164 ■ 如何运用催眠增进你和爱人的感情168 ■ 催眠与创意创新171 ■ 催眠式沟通让教育孩子更轻松173 ■ 现代催眠在品牌建设和营销中的应用Chapter6 利用催眠术完善自身176 ■ 放松静心练习182 ■ 心灵减压,回归心灵平静187 ■ 身心统一,快速处理内在冲突和矛盾190 ■ 接纳和尊重,快速释怀负面情绪193 ■ 自信心重塑,开启内在智慧195 ■ 心理阴影处理,降低伤害事件的影响197 ■ 走出失恋阴霾,修复旧爱创伤200 ■ 附录
|
內容試閱:
|
催眠术首次应用于心理治疗,距今已有三百多年了。近一百多年来,因艾瑞克森等伟大催眠师的贡献,催眠术取得飞跃发展,其简单便捷的操作方法、立竿见影的治疗效果,使它在欧美等国家备受人们的认可与推崇,广泛应用于各领域,如医学麻醉、婚恋、教育、运动、职场、警务与演艺等。由于文化观念、发展历史等原因,在我国,大部分人对催眠术都存在认识偏差,从而对催眠术产生无意识的拒绝、敬畏与神秘感。本书将通过生活中的诸多例子,一步步为读者揭开催眠术的神秘面纱,届时你将会真正认识到,催眠术其实很简单,催眠现象在生活中也随处可 见。本书内容由浅入深,配合大量深入浅出的临床案例,来诠释催眠术的各个知识点与催眠手法,让读者可以联系自己的生活阅历,领悟将伤痛转化为建设未来生活动力的奥秘,理解为何有些人经历磨难后能变得更强、更有智慧,而有些人稍遇挫折就经受不住打击,从此一蹶不振。本书不但能帮助读者化解过去的伤痛,还能激发读者自身内在的巨大潜能,使读者实现更美好的生活愿景。书中介绍的催眠手法,可以灵活地运用于感情婚姻、孩子教育、人际关系等方面。再好的方法,若是缺乏实用性,那就不能称之为好方法。作者在编写本书时,考虑到本书读者可能有相当部分均非心理工作者,所以更多地推崇艾瑞克森的故事催眠法,这种方法读者更容易上手。建议读者平时多练习讲故事,当你将故事讲得生动而吸引人,能够轻松拆解、合并故事时,再将各催眠要点融入故事,你的催眠将如虎添翼。运用好催眠,不管是纠正孩子的不良习惯,还是感情中遇到难以调和的矛盾,你都可以轻松应对。合适的机缘加一个合适的故事,种种难题都将迎刃而 解。徐润根
|
|